【保存版】子供の便秘にかんちょうは市販で買える？値段やおすすめ5選【必見】

「子供が数日間もうんちが出ていなくて、お腹を痛がっている…」

そんな時、パパやママが真っ先に思い浮かべるのが市販の「かんちょう（浣腸）」ではないでしょうか？

病院に行くべきか、それともドラッグストアで市販品を買って対応すべきか、値段や安全性が気になって迷ってしまいますよね。

実は、子供向けの浣腸はAmazonや楽天市場などの通販でも手軽に購入でき、まとめ買いならコスパ最強で非常におすすめです。

この記事では、子供の便秘に悩む親御さんのために、市販の浣腸の選び方や値段の相場、そして効果的な使い方をプロの視点で詳しく解説します。

子供の便秘に市販の浣腸を使って大丈夫？安全性と注意点

赤ちゃんや幼児に浣腸を使うタイミングとは

子供の便秘は、大人以上に見ていて辛いものです。

一般的に、3日以上排便がなく、コロコロした便しか出ない、または排便時に痛がって泣くような場合は、浣腸を検討するタイミングと言えます。

無理に我慢させると、便がさらに硬くなり、排便への恐怖心から「便秘の悪循環」に陥ってしまうことがあります。

そうなる前に、適切に市販薬を活用することが大切です。

市販の浣腸に含まれる成分とその働き

市販されている子供用の浣腸の主成分は、ほとんどが「グリセリン」です。

グリセリンは直腸内に水分を引き寄せ、便を柔らかくすると同時に、腸の壁を滑りやすくする潤滑油のような役割を果たします。

また、直腸を刺激して排便反射を促す効果もありますが、体内に吸収されにくいため、比較的安全に使用できるのが特徴です。

成分名	主な役割	安全性
グリセリン	便を柔らかくし、排便を促す	高（体内に吸収されにくい）
精製水	溶剤としての役割	高
ベンザルコニウム塩化物	防腐剤（一部製品に含まれる）	通常の使用量では問題なし

常用しても大丈夫？癖になるという噂の真相

「浣腸を使い続けると、自力で出せなくなるのでは？」という不安の声をよく耳にします。

結論から言うと、一時的な使用で癖になることは稀ですが、長期間毎日使い続けることは避けるべきです。

まずは浣腸で溜まった便をリセットし、その後に食生活や運動などの生活習慣を見直すことが、根本的な解決への近道となります。

市販の子供用浣腸の値段相場を徹底比較

ドラッグストア（マツキヨ・ウエルシア等）での価格帯

近所のドラッグストアで購入する場合、子供用浣腸（10g〜20g程度）のバラ売りや2個入りパックが一般的です。

値段は2個入りで300円から500円前後で販売されていることが多いようです。

急ぎの時は非常に便利ですが、1個あたりの単価はどうしても高くなりがちです。

Amazonや楽天など通販サイトのコスパが最強な理由

もし、定期的にお腹が張りやすいお子様であれば、通販サイトでのまとめ買いが圧倒的にコスパ最強です。

Amazonや楽天市場では、10個入りや30個入りの大容量パックが販売されており、1個あたりの単価を100円以下に抑えることも可能です。

重い荷物を運ぶ手間もなく、ポイント還元も受けられるため、賢いママたちは通販をフル活用しています。

100均（ダイソー・セリア）に子供用浣腸は売っている？

残念ながら、現在のところダイソーやセリアなどの100円ショップで、医薬品である浣腸が販売されていることはありません。

衛生面や安全性の観点からも、必ず信頼できるメーカーの製品をドラッグストアや専門の通販サイトで購入するようにしましょう。

購入場所	価格の目安（1個あたり）	メリット
ドラッグストア	約150円〜250円	すぐに手に入る
通販（Amazon等）	約50円〜100円	圧倒的に安い・まとめ買い可
100円ショップ	販売なし	なし

年齢別！子供に最適な浣腸の量と選び方

0歳児（赤ちゃん）向けの少量タイプ

赤ちゃんの腸は非常にデリケートです。

生後すぐから使えるタイプは、液量が「5g」程度と非常に少なく設定されています。

無理に大人用を分割して使うのは不衛生であり、量の調節も難しいため、必ず「赤ちゃん用」と明記されたものを選んでください。

1歳〜5歳（幼児）向けの人気製品

歩き回るようになり、食生活が変わるこの時期は、便秘が最も起きやすい時期でもあります。

幼児向けには「10g」のタイプが推奨されます。

この時期のお子様は「痛いこと」を極端に嫌がるため、ノズルが細く、挿入しやすい設計の「イチジク浣腸」などが定番の人気を誇っています。

小学生以上の学童期に使う際の目安

小学生になると、大人と同じ「20g〜30g」の量が必要になるケースが増えてきます。

体の大きさに合わせて、薬剤の量を選んであげるのがポイントです。

恥ずかしさを感じる年齢でもあるため、親が無理やり行うのではなく、やり方を教えて見守ってあげる配慮も必要になってきます。

子供が痛がらない！浣腸の正しいやり方とコツ

挿入時の姿勢：シムス位や仰向けのポイント

浣腸をスムーズに行うためには、姿勢が重要です。

おすすめは、左側を下にして寝かせ、右膝を軽く曲げる「シムス位」です。この姿勢は腸の形に沿っているため、液が奥まで届きやすくなります。

赤ちゃんの場合は、オムツ替えの時のように足を上に持ち上げる姿勢でも構いません。

ノズルをスムーズに入れるための潤滑テクニック

そのまま差し込むと摩擦で痛がることがあります。

ノズルの先端に、少しだけ中の薬剤（グリセリン）を出して塗るか、家庭にあるワセリンやベビーオイルを少量塗ってあげると、驚くほどスムーズに入ります。

「今からお尻を綺麗にするよ」と優しく声をかけ、リラックスさせることも忘れないでください。

注入後の「我慢」が成功の鍵！何分待つべき？

液を入れた直後は、すぐに便意が襲ってきます。

しかし、すぐにトイレに行かせてしまうと、便が柔らかくなる前に液だけが出てきてしまい、失敗の原因になります。

最低でも3分、できれば5分から10分は、お尻の穴をティッシュなどで押さえて我慢させてあげましょう。

市販で買える！子供向けおすすめ浣腸5選

イチジク浣腸10（1歳未満〜）

言わずと知れた浣腸のトップブランドです。

ノズルがジャバラ状になっており、軽い力で押し切ることができるのが最大の特徴です。

赤ちゃんから使えるタイプもあり、まずはこれを選べば間違いありません。

ケンエー浣腸L（小児用）

コストパフォーマンスに優れた実力派です。

シンプルな構造ながら、効果は抜群。Amazonなどでまとめ買いする際に非常に人気の高い製品です。

コトブキ浣腸（子供用）

ドラッグストアでよく見かける定番商品です。

透明な容器なので、どれくらい液が入ったかが一目で分かりやすく、初めて使う親御さんにも安心です。

ゲリラ浣腸（ユニバーサルデザイン）

最近注目されているのが、持ちやすさを追求したデザインの製品です。

手が滑りにくいため、動いてしまうお子様に対しても確実に注入することができます。

プレミアムグリセリン浣腸

少し値段は張りますが、添加物にこだわったタイプも存在します。

肌が弱く、お尻周りのかぶれが心配な敏感肌のお子様におすすめです。

浣腸以外で子供の便秘を即効で解消する方法3選

物理的な刺激！綿棒かんちょうのやり方

市販の浣腸を使う前に、まずは家庭で手軽にできる「綿棒かんちょう」を試してみるのも一つの手です。

大人用の綿棒にベビーオイルやワセリンをたっぷりと塗り、お尻の穴に1cm〜2cmほど挿入して、優しく「の」の字を書くように刺激します。

この物理的な刺激だけで、出口に詰まっていた便がスルッと出てくることがあります。

特に、まだ腹筋が未発達な赤ちゃんには非常に効果的で、副作用の心配もほとんどありません。

お腹の動きを活発にする「の」の字マッサージ

「の」の字マッサージは、腸の走行に合わせてお腹を優しく圧迫する方法です。

子供を仰向けに寝かせ、おへそを中心に時計回りに円を描くようにマッサージしてあげましょう。

手のひらの体温が伝わることで、緊張していた腸がリラックスし、自然な蠕動（ぜんどう）運動が促されます。

お風呂上がりなどのリラックスした時間に行うと、より効果を実感しやすくなります。

肛門周りを温める「温罨法（おんあんぽう）」

お尻の周りが冷えていると、筋肉が強張って便が出にくくなることがあります。

温かいタオルや、人肌程度に温めたペットボトルなどでお尻の周りを優しく温めてあげてください。

血行が良くなることで排便反射が起こりやすくなり、浣腸を使わなくても自然な排便をサポートできる場合があります。

子供が便秘になりやすい時期とそれぞれの対策

離乳食の開始時期：水分不足に注意

離乳食が始まると、母乳やミルクからの水分摂取量が減り、便が硬くなりやすくなります。

また、新しい食材に対する腸の適応に時間がかかることも原因の一つです。

この時期は、白湯や麦茶などで意識的に水分補給を行うことが最も重要です。

また、食物繊維が豊富な野菜ペーストなどをバランスよく取り入れるようにしましょう。

トイレトレーニング中：精神的なストレスが原因？

2歳から3歳のトイレトレーニング期は、便秘の「ピーク」とも言えます。

「失敗したら怒られる」「トイレが怖い」といった心理的なプレッシャーが、無意識のうちにお尻を締めてしまう原因になるのです。

無理強いはせず、リラックスできる環境を整えてあげることが大切です。

もし数日出ていないようなら、我慢して硬くなる前に浣腸で一度リセットしてあげると、お子様も楽になります。

入園・入学・環境の変化による「学校での我慢」

幼稚園や小学校に入ると、集団生活の中で「恥ずかしくてトイレに行けない」という子供が増えます。

我慢を繰り返すと直腸のセンサーが鈍くなり、ますます便意を感じにくくなる「慢性便秘」に移行してしまいます。

朝の時間に余裕を持ち、登校前に家でゆっくりトイレに行く習慣を親子で作りましょう。

時期	主な原因	対策のポイント
離乳食期	水分不足・食事の変化	水分補給と食物繊維の摂取
トイトレ期	心理的ストレス・拒否	無理をさせず褒めて伸ばす
就学期	学校での我慢・多忙	朝のトイレ習慣の確立

便秘を放置するとどうなる？病院へ行くべき受診目安

巨大結腸症や腸閉塞のリスクを知る

単なる便秘と侮ってはいけません。

長期間、大量の便が溜まり続けると、腸が伸び切ってしまう「巨大結腸症」や、最悪の場合は腸が詰まる「腸閉塞（イレウス）」を引き起こす可能性があります。

これらは激しい腹痛や嘔吐を伴い、入院が必要になるケースもあるため、早めの対処が不可欠です。

嘔吐や激しい腹痛を伴う場合はすぐに受診

単に「出ない」だけでなく、以下のような症状が見られる場合は、迷わず小児科を受診してください。

• 何度も激しく吐く（特に緑色の液を吐く場合）
• お腹がパンパンに張ってカチカチになっている
• 顔色が悪く、ぐったりしている
• 便に血が混じっている

これらの症状は緊急性が高いサインです。

市販の浣腸で様子を見るのではなく、医師の適切な診断と処置を受けてください。

何日出なかったら病院へ行くべき？

目安としては、5日以上排便がない、あるいは市販の浣腸を試しても全く出ない場合、一度受診することをおすすめします。

また、1回出てもすぐにまた詰まるような「慢性的な便秘」の場合も、病院で緩下剤（便を柔らかくする薬）を処方してもらう方が根本的な解決に繋がります。

食事で改善！子供の便を柔らかくする最強メニュー

食物繊維には2種類ある！不溶性と水溶性の違い

「野菜を食べているのに便秘が治らない」という方は、食物繊維の選び方を間違えているかもしれません。

不溶性食物繊維（ごぼう、きのこ等）は便のかさを増やしますが、水分が足りないと逆に便を硬くしてしまいます。

大切なのは、便をドロドロに柔らかくする「水溶性食物繊維」を積極的に摂ることです。

• 水溶性食物繊維：海藻類、わかめ、昆布、果物、納豆、もち麦
• 不溶性食物繊維：豆類、キャベツ、いも類、穀類

発酵食品とオリゴ糖のダブルパワー

腸内環境を整えるためには、善玉菌の餌となるものをセットで摂ることが重要です。

ヨーグルト（乳酸菌）に、オリゴ糖が豊富なバナナやハチミツ（※1歳未満はNG）をかけて食べるのは、腸活における黄金コンビです。

これらは通販で大容量タイプを購入しておけば、毎日の習慣にしても家計に優しくコスパ最強です。

水分補給の重要性：1日に必要な量は？

子供は代謝が良いため、大人以上に水分を必要とします。

便の約80%は水分ですので、水分が足りなければ当然便はカチカチになります。

一度にたくさん飲むのではなく、1時間おきに一口、二口と「こまめに飲む」習慣をつけさせてあげてください。

年齢	1日に必要な水分量（目安）
乳児	150ml / 体重1kgあたり
幼児	100ml / 体重1kgあたり
学童	60ml〜80ml / 体重1kgあたり

運動と習慣！薬に頼らない体作り

ハイハイや全身運動が腸を刺激する

体を動かすことは、外側から腸に刺激を与える一番の薬です。

赤ちゃんの場合は、ハイハイをたくさんさせる、足をバタバタさせる遊びを一緒に行いましょう。

幼児以上であれば、公園での駆けっこやジャンプ遊びなどが、腹圧を高め、排便をスムーズにする筋肉を育ててくれます。

決まった時間にトイレに座る「ルーティン」の効果

人間の体は、決まった時間に刺激を与えることでリズムが整います。

朝食を食べ終わった後など、毎日同じタイミングで5分間だけトイレに座る習慣をつけましょう。

この時、足元に踏み台を置いて、膝がおへそより高い位置に来るようにすると、直腸がまっすぐになり便が出やすくなります。

早寝早起きが自律神経を整え、お通じを良くする

腸の動きは、自律神経（交感神経と副交感神経）によってコントロールされています。

不規則な生活は自律神経を乱し、腸の動きを停滞させてしまいます。

まずは「早寝早起き」という基本的な生活習慣を整えることが、結果として頑固な便秘を解消する第一歩となります。

浣腸と併用したい！頑固な便秘に効く市販の整腸剤

ビオフェルミン ぽっこり整腸（子供向け）

浣腸で「今ある便」を出した後は、腸内環境を根本から整えることが重要です。

子供でも飲みやすい細粒タイプのビオフェルミンは、生後3ヶ月から服用できるものもあり、善玉菌を補うことで自然な排便を助けます。

薬というよりは「サプリメント」に近い感覚で、毎日の習慣に取り入れやすいのがメリットです。

宇津救命丸の整腸薬

昔から愛されている「宇津救命丸」シリーズの整腸薬も、子供のデリケートな腸におすすめです。

乳酸菌に加えて、消化を助ける成分が含まれているため、食欲不振を伴う便秘の時にも重宝します。

オリゴ糖配合のシロップ・パウダー

厳密には「薬」ではありませんが、通販で大人気の「はぐくみオリゴ」などの高純度オリゴ糖は非常に強力な味方です。

飲み物や料理に混ぜるだけで、腸内の善玉菌を爆発的に増やして便を柔らかくしてくれます。

医薬品に頼る前に、まずはこうした自然な食品から試してみるのが、体への負担も少なくコスパ最強の選択です。

子供の便秘に関するよくある質問（FAQ）

浣腸をしても便が出ない場合はどうすればいい？

浣腸をした後、液だけが出てきて便が出ない場合は、便が非常に硬くなっているか、さらに奥の方で詰まっている可能性があります。

無理に2回続けて浣腸をするのではなく、半日ほど様子を見てから再挑戦するか、小児科を受診してください。

毎日浣腸を使っても副作用はない？

主成分のグリセリンには大きな副作用はありませんが、連用すると直腸が刺激に慣れてしまい、自然な排便反射が弱くなる可能性があります。

「3日出なかったら使う」など、自分なりのルールを決めて、依存しすぎないように注意しましょう。

浣腸液が少し漏れてしまったけど大丈夫？

注入中に少し漏れてしまっても、大部分が中に入っていれば効果は期待できます。

漏れないようにするためには、注入後にお尻の穴をしっかり指で押さえておくのがコツです。

まとめ：子供の便秘は市販の浣腸と生活改善で賢く解決！

子供の便秘は、放置すると深刻な健康トラブルに繋がるだけでなく、お子様自身の精神的な負担にもなります。

市販の浣腸は、即効性があり安全性の高い救世主です。

「値段が気になる」「使い方が不安」という方も、この記事を参考に正しく活用して、まずはお子様を苦痛から解放してあげてください。

そして、浣腸でスッキリした後は、以下のポイントを意識して生活しましょう。

• 水分補給：こまめに、一口ずつ。
• 食事：水溶性食物繊維と発酵食品を取り入れる。
• 運動：外遊びで腸を活性化。
• ストック：Amazonなどの通販で安くまとめ買いしておく（コスパ最強！）。

通販なら、誰にも見られずにお得にまとめ買いができるので、いざという時のために常備しておくことを強くおすすめします。

ママとパパの優しいケアで、お子様の毎日を笑顔にしていきましょう！