【保存版】カップヌードルの市販値段を徹底比較！最安値で買うコツ3選

国民食とも言える日清食品の「カップヌードル」。
忙しい日のランチや夜食、非常食として私たちの生活に欠かせない存在ですよね。

しかし、最近の物価高騰の影響もあり、「以前より高くなった？」と感じている方も多いのではないでしょうか。

スーパーやコンビニ、ドラッグストアなど、場所によって販売価格にはかなりの開きがあるのが現状です。

この記事では、カップヌードルの最新の市販値段を徹底調査し、どこで買うのが一番お得なのかを詳しく解説します。

賢くまとめ買いをして、少しでも食費を節約したいと考えている方は必見の内容です！

カップヌードルのメーカー希望小売価格と現在の市場相場

カップヌードルを製造・販売しているのは、インスタントラーメンの先駆者である「日清食品」です。

2023年以降、原材料費や物流コストの上昇に伴い、複数回の価格改定が行われました。

現在、レギュラーサイズのカップヌードルのメーカー希望小売価格は、1食あたり236円（税別）となっています。

消費税8％を含めると、定価ベースでは約254円ほどになります。

しかし、実際の店舗ではオープン価格に近い形で運用されており、スーパーなどの小売店ではこれよりも安く売られていることが一般的です。

メーカーによる価格改定の背景と歴史

日清食品が価格改定を行う背景には、小麦粉や食用油といった主原料の国際価格高騰があります。

また、容器に使用されるプラスチック資材のコストや、ガソリン代の上昇による配送費の増加も無視できません。

過去数年を振り返ると、180円前後だった時期もありましたが、現在は200円を超えるのが当たり前の時代に突入しています。

それでも、Amazonや楽天市場などの通販サイトを上手に活用することで、1個あたりの単価を劇的に下げることは可能です。

特にセール時期のまとめ買いは、実店舗の特売に匹敵するか、それ以上の安さになることが多いため、定期的なチェックが欠かせません。

サイズ別の定価とラインナップ一覧

カップヌードルには、定番のレギュラーサイズ以外にも、様々なバリエーションが存在します。

主なサイズ別の価格設定（税別）は以下の通りです。

サイズ・種類	希望小売価格（税別）	主なターゲット層
カップヌードル（レギュラー）	236円	一般的な昼食・軽食
カップヌードル ビッグ	271円	ガッツリ食べたい男性・学生
カップヌードル ミニ	142円	お弁当のスープ代わり、小食な方
カップヌードル PRO（高たんぱく）	259円	健康志向・ダイエッター

このように、サイズによっても価格設定が細かく分かれています。

コスパを重視するのであれば、やはり通販での箱買いが最も1食あたりの値段を抑える近道と言えるでしょう。

コンビニでのカップヌードル販売価格の実態

セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンなどのコンビニエンスストアでは、基本的に「定価販売」が原則です。

2024年現在、多くのコンビニではカップヌードル1個につき税込254円程度で販売されています。

スーパーに比べると割高に感じますが、24時間いつでも買えるという利便性があります。

また、新発売のフレーバーやコンビニ限定のビッグサイズなどが並ぶことも多く、トレンドを追いかけたい人には向いています。

コンビニで安く買うための裏技

コンビニでカップヌードルを少しでも安く手に入れるには、各社のアプリやポイント還元を利用するのが一番です。

例えば、セブンイレブンアプリで配信される「カップ麺10円引きクーポン」や、ローソンの「お試し引換券」などが挙げられます。

ただし、これらはタイミングが合わなければ利用できません。

日常的に安く手に入れたいのであれば、やはり通販サイトの定期おトク便などを利用して、自宅にストックしておくのが最強の節約術になります。

コンビニで1個買う値段で、通販なら1.5個分くらい買える計算になることもあるため、計画的な購入が望ましいですね。

コンビニ限定商品と価格の差

コンビニには、メーカーと共同開発した「限定カップヌードル」が登場することがあります。

これらは通常のカップヌードルよりも具材が豪華だったり、スープにこだわっていたりするため、価格が300円を超えるケースも珍しくありません。

「たまの贅沢」として楽しむ分には良いですが、常備用としてはコストパフォーマンスが悪くなります。

基本のしょうゆ味やシーフード味を安く食べたいなら、メルカリの30個セットやAmazonのセールを狙うのが最も賢明な判断です。

スーパーマーケット各社のカップヌードル平均価格

イオン、イトーヨーカドー、ライフといった大手スーパーから、オーケー、ロピア、業務スーパーといったディスカウント系スーパーまで、価格競争が激しいのがこのジャンルです。

スーパーでの平均的な販売価格は、150円〜180円（税込）程度で推移しています。

特売日ともなれば、130円台で販売されることもありますが、お一人様2個までといった個数制限がかかることがほとんどです。

大量にストックしたい場合には、店舗を何軒も回る手間が発生してしまいます。

地域密着型スーパーと大手チェーンの比較

地域密着型のスーパーでは、チラシの目玉商品としてカップヌードルが選ばれることが非常に多いです。

特に「開店記念セール」や「年末年始セール」などのタイミングでは、驚くような安値が出ることも。

しかし、そういったセールは競争率が高く、すぐに売り切れてしまうのが難点です。

一方で、Yahoo!ショッピングや楽天市場であれば、重い荷物を運ぶ手間もなく、自宅にいながらスーパーの特売価格に近い単価でまとめ買いが可能です。

ポイント還元率が高い日を狙えば、実質価格はスーパーを下回ることも珍しくありません。

特売日の狙い目と個数制限の壁

スーパーのチラシに「カップヌードル 128円！」と書かれていても、実際に行ってみると「お一人様1家族1点限り」という厳しい制限があるケースをよく見かけます。

家族全員で分担して買えば安く済みますが、時間の無駄になりかねません。

効率よく、かつ安く手に入れるなら、通販のケース販売をチェックするのが現代のスマートな買い物スタイルです。

ドラッグストアは意外な穴場？カップヌードルの価格傾向

最近では、ウエルシア、スギ薬局、マツモトキヨシなどのドラッグストアでも食品の取り扱いが非常に充実しています。

実はドラッグストアのカップヌードル価格は、スーパーよりも安定して安いことが多いのをご存知でしょうか。

その理由は、集客の目玉として食品を利益度外視で提供している場合があるからです。

平均的には160円〜170円程度で並んでいることが多く、クーポンを併用すればさらに安くなります。

クーポン活用でスーパー超えの安さに

ドラッグストアの多くは公式アプリで「全品15％OFFクーポン」などを定期的に配信しています。

カップヌードルも対象になることが多く、これを利用すれば1個あたりの単価が劇的に下がります。

ただし、ドラッグストアもスーパー同様、在庫数に限りがあるため、20個や30個といった単位での購入は難しい場合があります。

大量ストックを目的とするなら、Amazonのブラックフライデーやタイムセールを待ち構えるのが一番の正解です。

ポイント還元の落とし穴とメリット

ドラッグストアは独自のポイント還元が非常に強力です。

例えば、TポイントやVポイント、dポイントなどが貯まるため、実質価格は表示価格よりも数パーセント安くなります。

しかし、ポイントを貯めるためにわざわざ遠くの店舗まで行くのはガソリン代の無駄かもしれません。

通販がコスパ最強でおすすめなのは、そういった移動コストや時間コストをすべてカットできるからです。

ドン・キホーテなどディスカウントストアの価格調査

「驚安の殿堂」でおなじみのドン・キホーテでは、カップヌードルが山積みになって販売されています。

価格は150円を切ることも多く、まとめ買いを推奨するようなポップが目立ちます。

特に賞味期限が少し近くなった商品は「見切り品」として100円程度で投げ売りされることもあるため、宝探し感覚で買い物ができるのが魅力です。

まとめ買いセット販売の魅力

ドン・キホーテでは、5個パックや10個パックといった独自のセット販売を行っている店舗もあります。

バラで買うよりも数円お得になる計算ですが、それでも通販サイトの20個入りケースには敵わないことが多いです。

通販なら玄関まで運んでくれるため、重くてかさばるカップ麺の持ち運びストレスから解放されます。

在庫処分セールのタイミング

季節の変わり目や、限定フレーバーの販売終了時期には、特定の種類のカップヌードルが大幅に値下げされます。

例えば、夏限定の激辛系が秋になると安くなる、といった具合です。

こうしたスポット的な安値は魅力的ですが、定番の味（しょうゆ、シーフード、カレー）を常に安くストックしたいなら、楽天市場のショップ買い回りイベントなどを利用するのが最も安定した安さを享受できる方法です。

通販サイト（Amazon・楽天・Yahoo）の価格比較とメリット

現代の買い物の主流となっている通販サイトですが、カップヌードルの購入においても「通販がコスパ最強でおすすめ」な理由は明確です。

まず、1個単位ではなくケース（20個〜）で購入することで、ボリュームディスカウントが効きます。

さらに、重い荷物を玄関まで運んでくれる配送料が含まれている（または無料）ことが多いため、トータルでの満足度が非常に高いのです。

Amazonの定期おトク便は最強の節約術

Amazonには「定期おトク便」というシステムがあり、これを利用するだけで5％〜15％の割引が適用されます。

カップヌードルは保存が効くため、3ヶ月に一度届くように設定しておけば、買い忘れも防げて常に安値をキープできます。

タイムセール祭りなどの期間中にクーポンが発行されることも多く、1個あたりの単価が140円台まで下がることも珍しくありません。

楽天・Yahooのポイント還元率を最大化する方法

楽天市場の「お買い物マラソン」やYahoo!ショッピングの「5のつく日」などは、ポイント還元率が10倍以上に跳ね上がるチャンスです。

一見、表示価格がスーパーより高く見えても、還元されるポイントを差し引いた「実質価格」を計算すると、通販が圧倒的に勝利します。

特にふるさと納税の返礼品としてカップヌードルを扱っている自治体もあり、実質2,000円で大量のカップ麺を手に入れるという裏技も存在します。

購入場所	1個あたりの推定価格	メリット	デメリット
コンビニ	約254円	すぐ食べられる	値段が高い
スーパー特売	約138円〜	非常に安い	個数制限・持ち帰り困難
Amazon定期便	約150円〜	手間なし・安定安値	まとめ買いが必須
楽天（還元込）	約140円相当〜	ポイントが大量に貯まる	イベント時期に合わせる必要あり

カップヌードルの成分と内容物！謎肉の正体とは？

カップヌードルを語る上で欠かせないのが、あの独特の具材たちですよね。

特に「謎肉（なぞにく）」の愛称で親しまれているダイス状のミンチ肉は、ファンの間でも常に話題の的です。

実はこの謎肉、2017年に日清食品がその正体を「肉と大豆由来の原料を混ぜて揚げたもの」であると正式に公表しました。

動物性たんぱく質と植物性たんぱく質を組み合わせた、いわば「ハイブリッドミート」の先駆けと言える存在だったのです。

主要な原材料とアレルギー情報

カップヌードル（レギュラー）の麺は、小麦粉を主原料とし、植物油脂、食塩、チキンエキス、ポークエキスなどが練り込まれています。

スープには、しょうゆ、チキンエキス、ポークエキス、エビ粉末などが含まれており、あの唯一無二の香ばしさを生み出しています。

アレルギー成分として「小麦・卵・乳成分・えび・豚肉・鶏肉・大豆・ごま」が含まれているため、アレルギーをお持ちの方は必ずパッケージ裏面を確認してください。

こうした徹底した品質管理も、世界中で愛される理由の一つと言えるでしょう。

添加物と保存性に関する真実

「インスタントラーメンは添加物が多い」というイメージを持たれがちですが、日清食品は最新の技術を用いて、必要最小限の添加物で美味しさを維持しています。

保存料は一切使用されておらず、麺を油で揚げる（瞬間油熱乾燥法）ことで水分を飛ばし、微生物の繁殖を抑えることで長期保存を実現しています。

非常食として常備する際も、この保存性の高さは大きなメリットになります。

まとめ買いをしておくなら、Amazonなどの通販サイトで最新の製造ロットを手に入れるのが、賞味期限を長く保つコツです。

カップヌードルの特徴！なぜ世界中で売れているのか？

カップヌードルは1971年の発売以来、世界100カ国以上で販売され、累計販売数は500億食を突破しています。

これほどまでに普及した最大の理由は、「どこでも、誰でも、手軽に食べられる」という完成されたパッケージデザインにあります。

片手で持てるカップの形状、フォークでも食べやすい麺の長さ、そしてお湯を注ぐだけで完成する利便性。

これらすべてが、当時の食文化に革命を起こしたのです。

独自技術「中間保持構造」の秘密

カップヌードルの容器の中を覗くと、麺が宙に浮いたような状態で固定されているのがわかります。

これは「中間保持構造」と呼ばれる日清食品の特許技術です。

この構造により、輸送中に麺が壊れるのを防ぐだけでなく、お湯を注いだ際に熱湯がカップの下まで行き渡り、麺が均一に復元されるようになっています。

細かな技術の積み重ねが、あの安定した美味しさを支えているのです。

フレーバー展開と地域限定の魅力

定番の「しょうゆ」「シーフード」「カレー」に加え、現在は「チリトマト」「欧風チーズカレー」「ねぎ塩」など、多彩なラインナップが揃っています。

また、海外ではその国の文化に合わせた味付けがなされており、タイではトムヤムクン味、欧米ではマッシュルーム味などが人気を博しています。

日本国内でも期間限定の新作が次々と登場するため、飽きることがありません。

新商品をいち早く、かつ安く試したいなら、楽天市場の公式ショップやバラエティセットをチェックするのがおすすめです。

カップヌードルを1円でも安く買うための比較表

結局のところ、どこで買うのが一番賢いのでしょうか？

実店舗とネット通販のメリット・デメリットをわかりやすく表にまとめました。

自分のライフスタイルに合った購入方法を見つけてみてください。

購入先	安さランク	手軽さ	おすすめな人
コンビニ	★☆☆☆☆	★★★★★	今すぐ1個だけ食べたい人
一般スーパー	★★★☆☆	★★★☆☆	日々の買い物ついでに買いたい人
激安スーパー	★★★★☆	★★☆☆☆	車で大量に買い出しに行ける人
Amazon（定期便）	★★★★★	★★★★★	最安値で自宅に届けたい人
楽天・Yahoo!	★★★★★	★★★★☆	ポイントをガッツリ貯めたい人

この表からもわかる通り、単価の安さと利便性のバランスを考えると、通販がコスパ最強でおすすめです。

特に、ガソリン代やスーパーまでの往復時間を考えると、スマホ一つで注文完了するネット通販の価値は非常に高いと言えます。

【実録】1ヶ月のカップヌードル代を節約するシミュレーション

例えば、週に3回カップヌードルを食べるとしましょう。1ヶ月で約12食になります。

これをすべてコンビニで買った場合と、通販でまとめ買いした場合の差額を計算してみます。

• コンビニ購入（1個254円）：12個 × 254円 ＝ 3,048円
• 通販まとめ買い（1個約150円）：12個 × 150円 ＝ 1,800円

その差はなんと1ヶ月で1,248円、1年間に換算すると約15,000円にもなります！

15,000円あれば、ちょっとした豪華なディナーに行けたり、新しい服を買ったりすることができますよね。

「たかが数十円の差」と思わずに、通販での箱買いを習慣化することが、大きな節約への第一歩となります。

賢いストック方法と「ローリングストック」のススメ

まとめ買いしたカップヌードルは、ただ置いておくだけではもったいないです。

日常生活で消費しながら、食べた分を買い足していく「ローリングストック」を実践しましょう。

これにより、常に賞味期限が新しいものが備蓄されている状態になり、災害時の非常食としても機能します。

Amazonの定期おトク便なら、このローリングストックを自動化できるため、手間なく防災対策と節約を両立できます。

Amazonでカップヌードルを買うべき3つの理由

多くの通販サイトがある中で、なぜAmazonが特におすすめなのでしょうか。

そこには、他のサイトにはない圧倒的な「安さの仕組み」があるからです。

圧倒的な配送スピードとプライム特典

Amazonプライム会員であれば、最短当日や翌日に届くことが多いため、「ストックが切れそう！」と思ってから注文しても間に合います。

しかも送料が無料（対象商品）なので、1箱だけ頼んでも余計なコストがかかりません。

スーパーで箱買いすると、レジから駐車場、そして自宅のキッチンまで運ぶのが一苦労ですが、Amazonならその重労働から解放されます。

定期おトク便による自動割引

先述した通り、定期おトク便を利用すれば、それだけで最大15％オフになります。

カップヌードルのような「必ず消費するもの」は、このシステムと非常に相性が良いです。

キャンセルや配送頻度の変更もスマホから簡単にできるため、心理的なハードルも低く利用できます。

タイムセールとクーポン配布の頻度

Amazonでは頻繁に「食品・飲料10％OFFクーポン」などが配布されています。

これにタイムセールが重なると、実店舗のどこよりも安い「底値」を叩き出すことがあります。

通販がコスパ最強でおすすめな最大の理由は、こうしたキャンペーンの爆発力にあると言っても過言ではありません。

楽天市場でカップヌードルをお得に「ポイ活」購入

Amazonに負けず劣らず人気なのが楽天市場です。

楽天の魅力は、なんといっても「楽天ポイント」の貯まりやすさにあります。

SPU（スーパーポイントアップ）をフル活用

楽天カードや楽天モバイルを利用しているユーザーなら、普通に買い物をするだけでポイントが数倍になります。

「お買い物マラソン」などのイベント時に、他の日用品と一緒にカップヌードルをまとめ買いすれば、ポイント還元だけで数百円分戻ってくることも。

実質的な価格を追求するポイ活派にとっては、楽天が最もお得な選択肢となるでしょう。

ショップ限定クーポンと送料無料ライン

楽天内の各ショップ（楽天24など）では、高額割引クーポンがよく発行されます。

「3,980円以上で送料無料」といったラインがあるため、カップヌードル2箱セットなどを購入して条件をクリアするのが賢い買い方です。

ポイントを貯めて、そのポイントでまた次のカップヌードルを買う……という無限ループも夢ではありません。

Yahoo!ショッピングでカップヌードルを最安値で買うコツ

Amazonや楽天と並んで、忘れてはならないのがYahoo!ショッピング（旧PayPayモール）です。

特にPayPayユーザーであれば、他のサイトを圧倒する還元率を叩き出すことが多々あります。

日曜日や「5のつく日」などのキャンペーンを併用することで、1個あたりの実質単価を限界まで下げることが可能です。

PayPayポイント還元を最大限に引き出す方法

Yahoo!ショッピングの最大の強みは、PayPayポイントが直接貯まり、そのまま街中のお買い物で使える点にあります。

LYPプレミアム会員であれば常にポイント還元率がプラスされ、カップヌードルのような食品も非常に効率よく購入できます。

通販がコスパ最強でおすすめなのは、こうしたキャッシュレス決済との相性が極めて良く、手元に残る現金を守れるからです。

優良配送ショップを選んで鮮度を確保

Yahoo!ショッピング内には多くのストアがありますが、「優良配送」マークがついているショップを選ぶのが鉄則です。

配送が早いだけでなく、在庫の回転が速いため、賞味期限の長い新鮮なカップヌードルが届く確率が高まります。

非常用持ち出し袋に入れるストックを新調したい時などは、この「鮮度」も重要な比較ポイントになりますね。

メルカリやフリマアプリでのカップヌードル購入はアリ？

最近ではメルカリなどのフリマアプリで、カップヌードルが大量に出品されているのを目にします。

「景品でたくさんもらったから」「食べきれないから」という理由で、格安で出品されているケースがあります。

しかし、フリマアプリでの購入には、通販サイトや実店舗にはない独自の注意点が存在します。

フリマアプリで購入する際の注意点とリスク

まず第一に確認すべきは、「賞味期限」です。出品画像に賞味期限がはっきりと写っているか、説明文に記載があるか必ずチェックしましょう。

また、配送中にカップが潰れてしまうリスクもあります。

梱包状態が不安な場合は、無理にメルカリで買うよりも、Amazonの公式配送を利用した方が、万が一の際の補償もあって安心です。

ポイント消化としての活用術

メルカリで売った利益（メルペイ残高）が余っている場合、それをカップヌードルの購入に充てるのは非常に賢い選択です。

現金を使わずに生活必需品を手に入れられるため、実質的な支出をゼロに抑えることができます。

ただし、1個あたりの単価が送料込みで高くなっていないか、常に通販サイトの相場と比較する癖をつけておきましょう。

コストコ（Costco）でのカップヌードル箱買いは本当にお得？

大量買いの聖地といえばコストコですが、カップヌードルも例外ではありません。

コストコでは、通常のスーパーでは見かけないような「12個入り」「20個入り」の巨大な箱で販売されています。

一見すると非常に安く見えますが、実は注意すべき点があります。

年会費とガソリン代を含めたトータルコスト

コストコを利用するには年会費がかかります。また、店舗が郊外にあることが多いため、往復のガソリン代や時間も無視できません。

それらを加味すると、実はAmazonの定期便で買ったほうが安上がりだったというケースも少なくないのです。

コストコは「他の買い物も一緒に楽しむ」のが目的であれば良いですが、カップヌードルだけを目当てに行くのはあまり推奨できません。

コストコ専売サイズや限定アソート

一方で、コストコには特定のフレーバーがセットになったアソートパックが登場することがあります。

「いろいろな味を一度に試したい」というニーズには合致していますが、定番の味だけを安く揃えたいなら、やはり楽天市場のまとめ買いセールが最も効率的です。

自分の買い物のスタイルに合わせて、賢く使い分けることが大切ですね。

カップヌードルの賞味期限と正しい保存方法

まとめ買いを推奨する上で避けて通れないのが、賞味期限の問題です。

カップヌードルの賞味期限は、製造日から約6ヶ月と設定されています（カップタイプの場合）。

意外と短いと感じるかもしれませんが、これは美味しく食べられる期間の目安です。

美味しさを損なわないための保管場所

カップヌードルは、直射日光の当たる場所や湿気の多い場所を嫌います。

また、「移り香」にも注意が必要です。洗剤や芳香剤など、匂いの強いものの近くに置くと、容器を通り抜けて麺に匂いが移ってしまうことがあります。

キッチンの床下収納や、日の当たらないパントリーなどに保管するのがベストな方法です。

通販がコスパ最強でおすすめなのは、自宅の最適な保管スペースに直接届けてもらえるからです。

期限が切れてしまったらどうする？

賞味期限が1〜2ヶ月過ぎたからといって、すぐに食べられなくなるわけではありません。

しかし、麺に含まれる油が酸化して味が落ちたり、お腹を壊す原因になったりする可能性があります。

期限内に美味しく食べきるためにも、Amazonの定期おトク便でサイクルを管理し、常に「回しながら備蓄する」習慣をつけましょう。

カップヌードルをさらにおいしくする「ちょい足し」レシピ3選

安く手に入れたカップヌードルを、まるで高級料理のように変身させる魔法のレシピをご紹介します。

毎日同じ味だと飽きてしまう……という方も、これさえ知っておけば最後まで楽しく食べられます。

シーフードヌードル × 牛乳（ミルクシーフード）

お湯の代わりに温めた牛乳を注ぐだけで、驚くほどクリーミーでコクのある味わいになります。

かつて日清食品が公式に商品化したほどの「鉄板レシピ」であり、クラムチャウダーのような濃厚さが楽しめます。

ブラックペッパーを多めに振ると、味が引き締まってさらに大人な味わいになります。

カレーヌードル × チーズ × 納豆

カレーとチーズの相性は言うまでもありませんが、そこに「納豆」を加えるのが通の食べ方です。

独特の粘り気がカレースープに溶け込み、旨味が倍増します。見た目のインパクトは強いですが、一度食べたら病みつきになること間違いなしです。

納豆は安売りされている時にスーパーで買っておけば、1食あたりの満足度がさらに向上します。

しょうゆ味 × お酢 × ラー油（酸辣湯風）

定番のしょうゆ味にお酢とラー油をひと回しするだけで、本格的な酸辣湯（サンラータン）風に早変わりします。

さっぱりとした酸味とピリッとした辛みが食欲をそそり、夜食にもぴったりの軽やかさになります。

通販のケース買いでストックがあるからこそ、こうしたアレンジにも気軽に取り組めますね。

非常食・備蓄用としてのカップヌードルの重要性

昨今の自然災害の多さを考えると、家庭での食料備蓄は必須課題です。

その中でも、カップヌードルは「水（お湯）」さえあれば食べられるという点で、最高ランクの備蓄食料と言えます。

カセットコンロと一緒にストックしておくべき理由

停電やガスの供給停止が起きても、カセットコンロさえあればお湯を沸かすことができます。

災害時の不安な状況において、「温かくて食べ慣れた味」が口にできることは、精神的な安定に大きく寄与します。

アルファ米などの専用備蓄食も良いですが、普段から食べ慣れているカップヌードルの方が、お子様や高齢者も安心して口にできます。

家族の人数に合わせた必要ストック数の目安

最低でも3日分、できれば1週間分の食料が必要と言われています。4人家族であれば、カップ麺だけであれば20〜30個はあっても困りません。

これだけの量を一度にスーパーから運ぶのは重労働ですが、Amazonや楽天などの通販を利用すれば、自宅の指定した場所まで一気に届けてもらえます。

「安く買う」だけでなく「命を守る」という観点からも、通販でのまとめ買いは非常に合理的です。