【保存版】市販メジコンの値段は？ドラッグストア・通販の価格比較3選【必見】

風邪の引き始めや、夜も眠れないほどのつらい咳に悩まされている方は多いのではないでしょうか。

そんな時、医療用と同成分の咳止め薬として注目されているのが「メジコン」です。

病院に行く時間がない時、市販で手に入るのは非常に助かりますが、気になるのはその「値段」や「どこで買うのが一番お得か」という点ですよね。

この記事では、市販メジコンの価格相場から、ドラッグストアと通販の徹底比較まで詳しく解説します。

市販メジコンの基本情報と値段の相場を知ろう

メジコンは、もともと医療現場で長く使われてきた「デキストロメトルファン臭化水素酸塩水和物」を主成分とする咳止め薬です。

2020年頃からスイッチOTC医薬品としてドラッグストアでの販売が開始され、多くのユーザーに支持されています。

まずは、市販されているメジコンの種類と、一般的な販売価格の目安について見ていきましょう。

メジコンせき止め錠Proのメーカー希望小売価格

市販されている「メジコンせき止め錠Pro」は、シオノギヘルスケアから販売されています。

現在、主に20錠入りが流通しており、メーカーが設定している希望小売価格は概ね1,400円前後（税込）となっています。

しかし、実際の店舗やネットショップでは、この価格を基準に数多くの価格競争が行われています。

主要ドラッグストアでの店頭価格の傾向

マツモトキヨシ、ウエルシア、スギ薬局などの大手チェーンでは、定価に近い価格で販売されていることが多いです。

具体的には1,300円〜1,500円程度がボリュームゾーンとなります。

店舗によっては、ポイント還元や割引クーポンを利用することで実質価格を下げることが可能ですが、在庫状況が不安定な場合もあるため注意が必要です。

ドラッグストアと通販どっちが安い？価格比較表

少しでも安くメジコンを手に入れたい場合、実店舗とインターネット通販を比較することが欠かせません。

結論から言うと、「まとめ買い」や「ポイント利用」を含めると通販がコスパ最強でおすすめです。

購入場所ごとのメリット・デメリット比較

購入場所	価格帯（目安）	メリット	デメリット
ドラッグストア	1,400円前後	すぐに手に入る、薬剤師に相談できる	価格が高め、売り切れのリスクがある
Amazon	1,100円〜1,300円	配送が早い、定期お得便がある場合も	送料がかかる場合がある（プライム会員以外）
楽天市場	1,100円〜1,500円	ポイント還元率が非常に高い	送料設定が店舗ごとに異なる
メルカリ	バラバラ	中古や余りが出品されることがある	医薬品の出品制限や品質不安がある

通販サイトでは、セール時期（楽天スーパーSALEやAmazonプライムデーなど）を狙うことで、店頭では考えられないような低価格で購入できるチャンスがあります。

特にAmazonや楽天は、1箱あたりの単価が安く設定されていることが多いため、常備薬として買っておくならネット通販一択と言えるでしょう。

メジコンの成分デキストロメトルファンの特徴

メジコンの最大の特徴は、その成分である「デキストロメトルファン臭化水素酸塩水和物」にあります。

これは「非麻薬性」の咳止め成分であり、依存性が低く、脳にある「咳中枢」に直接働きかけて咳を鎮める仕組みを持っています。

非麻薬性咳止め薬を選ぶべき理由

一般的な強い咳止め薬の中には、コデインなどの麻薬性成分が含まれているものもあります。

これらは非常に強力ですが、便秘や眠気、稀に依存性といった副作用が懸念されることがあります。

一方、メジコンの主成分は非麻薬性であるため、副作用のリスクを抑えつつ、しっかりと辛い咳を抑えたい方に選ばれています。

市販薬メジコンの錠剤の形と大きさ

メジコンせき止め錠Proは、白〜淡黄白色の小さな円形の錠剤です。

非常にコンパクトなサイズ感なので、喉が痛くて物を飲み込みにくい時でも、比較的スムーズに服用できるよう設計されています。

また、持ち運びにも便利なPTPシートに入っているため、外出先で急に咳が出た時にもすぐに対応できるのが嬉しいポイントです。

メジコンはどのような症状に効果があるのか？

メジコンは「咳止め」に特化したお薬です。風邪に伴う咳はもちろんですが、それ以外のケースでも使われることがあります。

風邪によるコンコン、ケホケホといった乾いた咳

痰（たん）を伴わない「乾いた咳」に対して、メジコンは非常に高い効果を発揮します。

気道が過敏になってしまい、何かに触れるだけで咳が止まらなくなるような症状を和らげてくれます。

夜間の激しい咳で眠れない時に

夜、布団に入ると咳がひどくなるという経験はありませんか？

横になると鼻水が喉に流れたり、副交感神経が優位になったりすることで咳が悪化しやすくなります。

寝る前にメジコンを服用することで、咳中枢の興奮を抑え、質の良い睡眠をサポートしてくれます。

メジコンを市販で購入する際の注意点と確認事項

便利な市販メジコンですが、購入前には必ずチェックしておくべき注意点があります。

医薬品である以上、誰でも無制限に飲んで良いわけではありません。

用法・用量を正しく守ることが大前提

メジコンせき止め錠Proの場合、通常、成人は1回2錠、1日3回服用することになっています。

「早く治したいから」といって一度に大量に飲むのは、副作用を招く原因となり非常に危険です。

用法・用量を守ることで、成分が最も効果的に働く血中濃度を維持することができます。

併用禁忌！他の薬との組み合わせに注意

他の風邪薬や鎮静薬、抗ヒスタミン剤を含むお薬と一緒に服用すると、成分が重なったり予期せぬ反応が起きたりすることがあります。

特にMAO阻害剤などを服用している方は、メジコンとの併用が禁止されている場合があるため、必ず事前に医師や薬剤師に確認しましょう。

メジコンの値段を抑えるための節約テクニック

毎日飲むことになると、意外とかさんでしまうお薬代。

少しでも安く抑えるための具体的なテクニックを紹介します。

通販サイトの送料無料ラインを活用する

1箱だけで買うと送料がかかってしまい、結果的に店舗より高くなってしまうことがあります。

そんな時は、他の常備薬（絆創膏や目薬など）と一緒にまとめ買いをしたり、送料無料設定が低いショップを選んだりするのがコツです。

通販はまとめて買うことで、トータルの出費を劇的に抑えることができます。

ジェネリック成分の市販薬もチェックする

「メジコン」というブランド名にこだわらなければ、同じ有効成分（デキストロメトルファン）を含んだ別の商品が安く売られていることもあります。

ただし、配合されている添加物や錠剤の飲みやすさなどはメーカーによって異なるため、信頼できる大手メーカーのものを選ぶのが無難です。

ドラッグストアでメジコンが見つからない時の探し方

最近、一部の咳止め薬が品薄になるというニュースを耳にしたこともあるかもしれません。

実際に「近所のドラッグストアを数軒回ったけれど、どこにもメジコンがなかった」という声も聞かれます。

棚にない時は店員さん（薬剤師）に聞いてみる

メジコンのような第2類医薬品は、盗難防止や適切な説明のためにカウンターの内側に保管されていることがあります。

棚が空でも在庫がある場合があるので、遠慮せずにスタッフに声をかけてみましょう。

オンライン在庫確認サービスを利用する

最近では、大手ドラッグストアのアプリやWebサイトから、近隣店舗の在庫状況をリアルタイムで確認できるサービスが増えています。

無駄足を運ばないためにも、事前にスマホでチェックしておくのがスマートな現代の買い方です。

メジコンをより安く安全に手に入れるための裏技

市販のメジコンを単に買うだけでなく、さらにお得に、そして確実に手に入れるための「裏技」的なテクニックがいくつか存在します。

「どこで買っても同じ」と思っていると、年間で見れば数千円の損をしてしまう可能性も。

ポイ活ユーザー必見！楽天パシャ（Rakuten Pasha）の活用

意外と知られていないのが、楽天が提供するレシート送付サービス「楽天パシャ」です。

不定期ではありますが、対象商品の中に「メジコン」や「シオノギ製品」が含まれることがあり、購入後のレシートを撮影して送るだけで大量のポイントが還元されます。

実店舗で購入する際は、こうしたキャンペーンが出ていないかアプリを事前にチェックしておくのが非常に効率的です。

マツキヨ・ココカラファインの定期クーポンを狙い撃ち

マツモトキヨシやココカラファインの公式アプリでは、定期的に「医薬品15%OFF」といった強力なクーポンが配布されます。

メジコンは「スイッチOTC」と呼ばれるカテゴリーの医薬品であり、これらの割引対象に含まれることが多いです。

定価1,400円の15%引きであれば、1,200円を切る価格で購入可能となり、通販の最安値圏に匹敵する安さになります。

メジコンと他の咳止め薬（パブロン等）の違いを比較

ドラッグストアの咳止めコーナーに行くと、パブロンやアネトンといった有名な薬が並んでいて迷ってしまうこともあるでしょう。

メジコンとこれら「複合感冒薬」や「他の咳止め専用薬」には明確な違いがあります。

成分構成の違い：単一成分か、複数成分か

パブロンなどの総合感冒薬には、咳止め成分だけでなく、鼻水を抑える成分や解熱鎮痛成分などが「全部入り」で含まれています。

これに対してメジコンは、咳中枢に特化した「単一成分（に近い構成）」です。

「鼻水や熱はないけれど、とにかく咳だけが止まらない」という時に、余計な成分を摂取せずに済むのがメジコンの強みです。

眠気の出にくさ比較

多くの咳止め薬や風邪薬には、鼻水を抑えるために「抗ヒスタミン薬」が配合されており、これが強い眠気を引き起こす原因となります。

メジコンせき止め錠Proは抗ヒスタミン薬を含まないため、仕事中や車の運転を控えている方にとっても、比較的使いやすいお薬と言えます。

（※ただし、個人差があるため服用後の体調変化には十分注意してください。）

メジコンのジェネリックは市販されている？

処方薬のメジコンには安価なジェネリック医薬品（デキストロメトルファン錠）が存在しますが、市販薬（OTC）の世界ではどうでしょうか。

結論から言うと、「メジコン」という商品名以外でも、同じ主成分を持つ安価な製品は見つかります。

プライベートブランド（PB）製品を探してみる

例えば、イオンの「トップバリュ」やマツキヨの「matsukiyo」ブランドなど、ドラッグストア独自のプライベートブランドから咳止めが販売されていることがあります。

成分表を見て「デキストロメトルファン」という名称を探してみてください。

ブランド料がかからない分、メジコンブランドよりも2割〜3割ほど安く設定されていることが多く、家計を助ける強力な味方になります。

通販限定のバルク品（大容量）はある？

病院で処方されるような100錠単位の大容量パックは、残念ながら市販では一般的に流通していません。

しかし、通販サイト（楽天やYahoo!ショッピング）では、3箱セットや5箱セットといった「まとめ買い」により、1箱あたりの値段を1,000円以下に抑えて販売している店舗もあります。

長期的な咳のケアが必要な場合や、家族全員分を常備しておきたい場合は、このまとめ買いスタイルが最も賢い選択です。

メジコンを通販で買うべき3つの圧倒的な理由

何度も「通販がおすすめ」とお伝えしているのには、単なる値段以外の深い理由があります。

実際に利用してみるとわかりますが、医薬品とネットショッピングの相性は抜群に良いのです。

24時間いつでもどこでも注文可能

夜中に急に咳き込んでしまい、「明日の朝までに薬が欲しい」と思った時、夜間営業のドラッグストアを探すのは大変です。

スマホ一つあれば、その場で注文完了。Amazonであれば翌日配送も珍しくありません。

この「スピード感」と「利便性」は、体調が悪い時にこそ大きなメリットとなります。

徹底的な価格比較ができる

実店舗を3軒はしごして価格を比べるのは重労働ですが、ネットなら数タップで最安値が見つかります。

「送料込みでどこが一番安いか」が一目瞭然。余計なガソリン代や電車賃をかけて安い店を探し回る必要はありません。

「コスパ最強」を求めるなら、ネットでの比較検討はもはや必須のステップです。

レビューによるリアルな口コミが確認できる

ドラッグストアの棚を見ていても、その薬が本当に自分の症状に合うかは分かりにくいものです。

通販サイトなら「〇〇のような咳の時に飲んだら楽になった」というユーザーの生の声を確認できます。

もちろん個人差はありますが、多くの人が効果を実感しているかどうかが事前に分かるのは、安心感につながります。

メジコンの正しい飲み方と効果を最大限に引き出すコツ

せっかく買ったメジコン、その効果を無駄にしないためのポイントをおさらいしましょう。

正しい飲み方をマスターすることで、回復のスピードも変わってきます。

食後じゃなくても大丈夫？服用のタイミング

多くの薬は「食後30分以内」とされていますが、咳止め薬の場合は、咳が辛いタイミングで服用することが優先される場合もあります。

メジコンは胃への負担が比較的少ないお薬ですが、それでも基本は「食後」が推奨されます。

どうしても食事が摂れない時は、多めの水（またはぬるま湯）で服用し、胃壁を保護するように意識しましょう。

一緒に摂るべき「加湿」と「水分補給」

メジコンは咳を鎮めますが、喉が乾燥していると、薬の効果が切れた瞬間にまた咳き込んでしまいます。

服用と合わせて、部屋の湿度を60%程度に保つこと、そして温かい飲み物で喉を潤し続けることを忘れないでください。

「薬＋セルフケア」の組み合わせこそが、最速で咳を止める最強のメソッドです。

メジコンの副作用と、もしもの時の対処法

副作用が少ないとされるメジコンですが、100%安全というわけではありません。

どのような症状が出る可能性があるのか、知っておくだけでも心の準備ができます。

まれに起こる副作用の例

主な報告例としては、吐き気、めまい、食欲不振、眠気などが挙げられます。

また、極めて稀ではありますが、皮膚に発疹ができたり、息苦しさを感じたりといったアレルギー反応（アナフィラキシー）が出る可能性もゼロではありません。

服用後に「何かおかしい」と感じたら、すぐに服用を中止してください。

症状が改善しない場合は迷わず受診を

市販のメジコンを5〜6回服用しても症状が全く改善されない、あるいは悪化しているという場合は、単なる風邪ではない可能性があります。

喘息や肺炎、その他の感染症が隠れているリスクを考え、速やかに専門の医療機関（内科や呼吸器内科）を受診しましょう。

「市販薬で粘りすぎる」のは、逆に治療を長引かせる原因にもなります。

子供にメジコンを飲ませてもいい？年齢制限の真実

家族で使い回したい時に気になるのが、お子様への使用可否ですよね。

「メジコンせき止め錠Pro」の対象年齢について詳しく見ていきましょう。

市販のProシリーズは「15歳以上」が対象

現在、薬局でメインで販売されている「メジコンせき止め錠Pro」は、大人（15歳以上）専用の設計となっています。

成分の含有量などが大人向けに調整されているため、15歳未満の子供に飲ませることはできません。

「量を減らせば大丈夫だろう」という自己判断での調整は、絶対に行わないでください。

15歳未満の子供には「小児用」を探そう

シオノギヘルスケアからは、お子様向けの咳止めも別ラインナップで展開されています。

もしお子様の咳を止めたいのであれば、薬剤師に相談して「デキストロメトルファン配合の小児用シロップ・錠剤」を適切に選んでもらう必要があります。

年齢によって使える薬は厳密に決まっているため、購入時のパッケージ確認は徹底しましょう。

メジコンをより安く安全に手に入れるための裏技

市販のメジコンを単に買うだけでなく、さらにお得に、そして確実に手に入れるための「裏技」的なテクニックがいくつか存在します。

「どこで買っても同じ」と思っていると、年間で見れば数千円の損をしてしまう可能性も。

ポイ活ユーザー必見！楽天パシャ（Rakuten Pasha）の活用

意外と知られていないのが、楽天が提供するレシート送付サービス「楽天パシャ」です。

不定期ではありますが、対象商品の中に「メジコン」や「シオノギ製品」が含まれることがあり、購入後のレシートを撮影して送るだけで大量のポイントが還元されます。

実店舗で購入する際は、こうしたキャンペーンが出ていないかアプリを事前にチェックしておくのが非常に効率的です。

マツキヨ・ココカラファインの定期クーポンを狙い撃ち

マツモトキヨシやココカラファインの公式アプリでは、定期的に「医薬品15%OFF」といった強力なクーポンが配布されます。

メジコンは「スイッチOTC」と呼ばれるカテゴリーの医薬品であり、これらの割引対象に含まれることが多いです。

定価1,400円の15%引きであれば、1,200円を切る価格で購入可能となり、通販の最安値圏に匹敵する安さになります。

メジコンと他の咳止め薬（パブロン等）の違いを比較

ドラッグストアの咳止めコーナーに行くと、パブロンやアネトンといった有名な薬が並んでいて迷ってしまうこともあるでしょう。

メジコンとこれら「複合感冒薬」や「他の咳止め専用薬」には明確な違いがあります。

成分構成の違い：単一成分か、複数成分か

パブロンなどの総合感冒薬には、咳止め成分だけでなく、鼻水を抑える成分や解熱鎮痛成分などが「全部入り」で含まれています。

これに対してメジコンは、咳中枢に特化した「単一成分（に近い構成）」です。

「鼻水や熱はないけれど、とにかく咳だけが止まらない」という時に、余計な成分を摂取せずに済むのがメジコンの強みです。

眠気の出にくさ比較

多くの咳止め薬や風邪薬には、鼻水を抑えるために「抗ヒスタミン薬」が配合されており、これが強い眠気を引き起こす原因となります。

メジコンせき止め錠Proは抗ヒスタミン薬を含まないため、仕事中や車の運転を控えている方にとっても、比較的使いやすいお薬と言えます。

（※ただし、個人差があるため服用後の体調変化には十分注意してください。）

メジコンのジェネリックは市販されている？

処方薬のメジコンには安価なジェネリック医薬品（デキストロメトルファン錠）が存在しますが、市販薬（OTC）の世界ではどうでしょうか。

結論から言うと、「メジコン」という商品名以外でも、同じ主成分を持つ安価な製品は見つかります。

プライベートブランド（PB）製品を探してみる

例えば、イオンの「トップバリュ」やマツキヨの「matsukiyo」ブランドなど、ドラッグストア独自のプライベートブランドから咳止めが販売されていることがあります。

成分表を見て「デキストロメトルファン」という名称を探してみてください。

ブランド料がかからない分、メジコンブランドよりも2割〜3割ほど安く設定されていることが多く、家計を助ける強力な味方になります。

通販限定のバルク品（大容量）はある？

病院で処方されるような100錠単位の大容量パックは、残念ながら市販では一般的に流通していません。

しかし、通販サイト（楽天やYahoo!ショッピング）では、3箱セットや5箱セットといった「まとめ買い」により、1箱あたりの値段を1,000円以下に抑えて販売している店舗もあります。

長期的な咳のケアが必要な場合や、家族全員分を常備しておきたい場合は、このまとめ買いスタイルが最も賢い選択です。

メジコンを通販で買うべき3つの圧倒的な理由

何度も「通販がおすすめ」とお伝えしているのには、単なる値段以外の深い理由があります。

実際に利用してみるとわかりますが、医薬品とネットショッピングの相性は抜群に良いのです。

24時間いつでもどこでも注文可能

夜中に急に咳き込んでしまい、「明日の朝までに薬が欲しい」と思った時、夜間営業のドラッグストアを探すのは大変です。

スマホ一つあれば、その場で注文完了。Amazonであれば翌日配送も珍しくありません。

この「スピード感」と「利便性」は、体調が悪い時にこそ大きなメリットとなります。

徹底的な価格比較ができる

実店舗を3軒はしごして価格を比べるのは重労働ですが、ネットなら数タップで最安値が見つかります。

「送料込みでどこが一番安いか」が一目瞭然。

「コスパ最強」を求めるなら、ネットでの比較検討はもはや必須のステップです。

レビューによるリアルな口コミが確認できる

ドラッグストアの棚を見ていても、その薬が本当に自分の症状に合うかは分かりにくいものです。

通販サイトなら「〇〇のような咳の時に飲んだら楽になった」というユーザーの生の声を確認できます。

もちろん個人差はありますが、多くの人が効果を実感しているかどうかが事前に分かるのは、安心感につながります。

メジコンの正しい飲み方と効果を最大限に引き出すコツ

せっかく買ったメジコン、その効果を無駄にしないためのポイントをおさらいしましょう。

正しい飲み方をマスターすることで、回復のスピードも変わってきます。

食後じゃなくても大丈夫？服用のタイミング

多くの薬は「食後30分以内」とされていますが、咳止め薬の場合は、咳が辛いタイミングで服用することが優先される場合もあります。

メジコンは胃への負担が比較的少ないお薬ですが、それでも基本は「食後」が推奨されます。

どうしても食事が摂れない時は、多めの水（またはぬるま湯）で服用し、胃壁を保護するように意識しましょう。

一緒に摂るべき「加湿」と「水分補給」

メジコンは咳を鎮めますが、喉が乾燥していると、薬の効果が切れた瞬間にまた咳き込んでしまいます。

服用と合わせて、部屋の湿度を60%程度に保つこと、そして温かい飲み物で喉を潤し続けることを忘れないでください。

「薬＋セルフケア」の組み合わせこそが、最速で咳を止める最強のメソッドです。

メジコンの副作用と、もしもの時の対処法

副作用が少ないとされるメジコンですが、100%安全というわけではありません。

どのような症状が出る可能性があるのか、知っておくだけでも心の準備ができます。

まれに起こる副作用の例

主な報告例としては、吐き気、めまい、食欲不振、眠気などが挙げられます。

また、極めて稀ではありますが、皮膚に発疹ができたり、息苦しさを感じたりといったアレルギー反応（アナフィラキシー）が出る可能性もゼロではありません。

服用後に「何かおかしい」と感じたら、すぐに服用を中止してください。

症状が改善しない場合は迷わず受診を

市販のメジコンを5〜6回服用しても症状が全く改善されない、あるいは悪化しているという場合は、単なる風邪ではない可能性があります。

喘息や肺炎、その他の感染症が隠れているリスクを考え、速やかに専門の医療機関（内科や呼吸器内科）を受診しましょう。

「市販薬で粘りすぎる」のは、逆に治療を長引かせる原因にもなります。

子供にメジコンを飲ませてもいい？年齢制限の真実

家族で使い回したい時に気になるのが、お子様への使用可否ですよね。

「メジコンせき止め錠Pro」の対象年齢について詳しく見ていきましょう。

市販のProシリーズは「15歳以上」が対象

現在、薬局でメインで販売されている「メジコンせき止め錠Pro」は、大人（15歳以上）専用の設計となっています。

成分の含有量などが大人向けに調整されているため、15歳未満の子供に飲ませることはできません。

「量を減らせば大丈夫だろう」という自己判断での調整は、絶対に行わないでください。

15歳未満の子供には「小児用」を探そう

シオノギヘルスケアからは、お子様向けの咳止めも別ラインナップで展開されています。

もしお子様の咳を止めたいのであれば、薬剤師に相談して「デキストロメトルファン配合の小児用シロップ・錠剤」を適切に選んでもらう必要があります。

年齢によって使える薬は厳密に決まっているため、購入時のパッケージ確認は徹底しましょう。

メジコン購入前にチェックすべき「よくある質問」集

メジコンを購入しようとしている方が、インターネット上でよく検索している疑問をまとめました。

解決してから購入することで、無駄な出費や間違いを防ぐことができます。

Q：メジコンを飲むと便秘になりますか？

コデイン系の咳止めは便秘になりやすいですが、メジコン（デキストロメトルファン）は非麻薬性のため、便秘の副作用は比較的起こりにくいとされています。

お腹が弱い方にとっても、メジコンは使いやすい部類の咳止め薬と言えるでしょう。

Q：ドラッグストアで「身分証明書」は必要ですか？

メジコンは乱用が懸念される成分に指定されている場合があり、一度に大量購入しようとすると、薬剤師から質問されたり身分証の提示を求められたりすることがあります。

通常の1箱購入であれば問題ありませんが、適切な販売のために必要な手続きですので、協力するようにしましょう。

まとめ：市販メジコンを最安値で手に入れる最適解

ここまで、市販メジコンの値段からお得な買い方まで詳しく解説してきました。

最終的な結論として、最も安く、かつ便利に手に入れる方法は「大手通販サイトでのまとめ買い」です。

まずは通販サイトの現在の価格をチェック

ドラッグストアに行く前に、まずはAmazonや楽天で現在の「最安値」を確認してみてください。

店舗での割引クーポンがあるなら店舗へ、そうでなければポイントが貯まる通販でポチるのが、現代の賢い節約術です。

常備薬としてのメジコンの価値

咳は突然やってきます。夜中に症状が出始めてから慌てるのではなく、安い時期にネットで買っておき、救急箱に忍ばせておくのが一番の安心材料になります。

今回の情報を参考に、あなたの健康維持と家計の節約にぜひ役立ててくださいね！