【保存版】シュミテクトの市販値段はいくら？最安値3選を徹底比較！

歯がシミる「知覚過敏」の悩み、本当に辛いですよね。

冷たい飲み物やアイス、冬の冷たい風ですら歯に響くとき、多くの人が手に取るのが日本で一番売れている知覚過敏ケアハミガキ「シュミテクト」です。

しかし、いざドラッグストアやスーパーの棚を見ると、種類が多すぎて「どれを選べばいいの？」「市販の値段はどこが一番安いの？」と迷ってしまうことも少なくありません。

シュミテクトの市販値段相場とドラッグストアの販売価格

大手ドラッグストアでの平均的な価格帯

シュミテクトを市販で購入する場合、最も身近な場所はマツモトキヨシ、ウエルシア、スギ薬局、ココカラファインといった大手ドラッグストアです。

実店舗での調査結果によると、スタンダードな「シュミテクト 歯周病ケア」や「ムシ歯ケア」の通常価格は、1本（90g）あたり600円から850円前後で推移しています。

店舗によってはセール期間中に500円台まで値下がりすることもありますが、基本的には定価に近い価格設定が多い印象です。

特に都市部の駅前店舗や、ポイント還元率が高い日は、実質価格に差が出ることがあります。

スーパーやホームセンターでの取り扱いと値段

イオンやイトーヨーカドーといった大型スーパー、またはカインズやコーナンといったホームセンターでもシュミテクトは必ずと言っていいほど陳列されています。

スーパーの場合、食品と一緒に購入できる利便性はありますが、値段はドラッグストアよりも数十円高く設定されている傾向にあります。

一方で、ホームセンターでは「2本パック」や「3本パック」といったまとめ売りが展開されていることがあり、1本あたりの単価で見るとドラッグストアよりも安くなるケースが存在します。

ドン・キホーテなどディスカウントストアの価格

ドン・キホーテのようなディスカウントストアでは、シュミテクトが「驚安価格」として目玉商品になることがあります。

こうした店舗では500円を切る価格（498円など）で見かけることもありますが、在庫が不安定だったり、特定の旧モデルのみが安かったりすることもあります。

確実に欲しい種類を見つけるには、やはりドラッグストアか、後述する通販サイトを利用するのが賢明です。

知覚過敏ケアに選ばれるシュミテクトの成分と特徴

硝酸カリウムが歯の神経にバリアを張る仕組み

シュミテクトがなぜ知覚過敏に効くのか、その最大の理由は有効成分である「硝酸カリウム」にあります。

歯の表面にあるエナメル質が削れたり、歯茎が下がったりすると、象牙細管という細い管を通じて刺激が神経に伝わります。これが「シミる」正体です。

硝酸カリウムは、この刺激が神経に伝わるのを防ぐイオンバリアを形成します。

毎日使い続けることで、このバリアが持続し、冷たいものや熱いものをストレスなく楽しめるようになります。

高濃度フッ素配合によるムシ歯予防効果

現在のシュミテクトシリーズの多くは、1450ppmという高濃度のフッ素を配合しています。

これは市販のハミガキ粉において認められている最高水準の濃度です。

知覚過敏ケアをしながら、同時に強固な歯質を作り、ムシ歯を予防できるという「一石二鳥」の設計が、多くの歯科医師からも推奨される理由となっています。

低研磨・低発泡で歯に優しい使い心地

シュミテクトは、象牙質が露出したデリケートな歯のことを考え、研磨剤が控えめに配合されています。

一般的なハミガキ粉でゴシゴシ磨くと、露出した部分をさらに削ってしまう恐れがありますが、シュミテクトならそのリスクを最小限に抑えられます。

また、泡立ちすぎない「低発泡」タイプが多く、1本1本の歯を丁寧に磨く習慣が身につきやすいのも特徴です。

シュミテクト全種類の一覧と比較表

目的別に選べる豊富なラインナップ

シュミテクトには、基本的なケアからホワイトニング、歯周病予防、コンプリートワンまで多種多様なモデルが存在します。

「どれを選べばいいかわからない」という方のために、主な種類を整理しました。

• 歯周病ケア：知覚過敏と歯周炎をダブルで防ぎたい方に一番人気。
• コンプリートワンEX：7つの効果を1本に凝縮したプレミアムモデル。
• トゥルーホワイト：研磨剤無配合で、シミるのを防ぎながら自然な白さへ。
• ホワイトニング：ステイン（着色汚れ）が気になる知覚過敏の方へ。
• フレッシュ＆クリーン：お口の中を爽快に保ちたい方向け。

主要モデルのスペック比較表

製品名	主な特徴	フッ素濃度	内容量
歯周病ケア	一番人気・トータルケア	1450ppm	90g
コンプリートワンEX	7つの効果（全部入り）	1450ppm	90g
トゥルーホワイト	研磨剤無配合・超低刺激	1450ppm	80g
ムシ歯ケア	ベーシックな基本モデル	1450ppm	90g

Amazonや楽天での通販価格が最安値になりやすい理由

店舗コストがかからないため販売価格が安い

結論から言うと、シュミテクトを最も安く購入できるのは、多くの場合Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングといった大手通販サイトです。

実店舗のドラッグストアでは、家賃や人件費、光熱費といったコストが商品の値段に上乗せされますが、通販サイトは大規模な倉庫管理と自動化により、そのコストを大幅に削減しています。

特にAmazonでは、メーカー直販に近い形での出品や、独自の流通ルートにより、1本あたりの単価が市販よりも100円〜200円安くなることは珍しくありません。

まとめ買いによる割引率が非常に高い

通販サイトの真骨頂は「まとめ買い」にあります。

「3本パック」「6本パック」といったセット販売が常態化しており、セットで購入することで送料を無料にしつつ、1本あたりの値段を400円台まで抑えることも可能です。

シュミテクトは毎日使う消耗品であり、使用期限も長いため、ストックしておいても困ることはありません。

わざわざドラッグストアへ買いに行く手間とガソリン代を考えれば、通販でのまとめ買いがコスパ最強の選択肢と言えるでしょう。

定期おトク便やポイント還元の恩恵

Amazonの「定期おトク便」を利用すれば、さらに5%〜10%の割引が適用されます。

また、楽天経済圏の方は「お買い物マラソン」や「0か5のつく日」を狙うことで、大量のポイント還元を受けられ、実質価格は市販の半額近くになることもあります。

「シュミテクトは通販で買うもの」という認識を持つだけで、年間のオーラルケア代を数千円単位で節約できるのです。

ドラッグストアの特売日とクーポン活用の裏ワザ

各社の公式アプリクーポンをチェック

どうしても今日すぐに手に入れたい、という場合はドラッグストアのアプリをフル活用しましょう。

例えば、マツモトキヨシやココカラファインのアプリでは、10%〜15%OFFになるクーポンが頻繁に配布されています。

シュミテクトは「医薬部外品」に分類されるため、ほとんどのクーポン対象に含まれます。（※一部対象外となるカウンセリング化粧品などとは異なります）

購入前にアプリの「ガッチャ」やクーポン画面を確認するだけで、数百円の節約になります。

スギ薬局の「15%OFFクーポン」は最強

スギ薬局では、チラシやアプリで定期的に「1品限定15%OFF」のクーポンが発行されます。

通常価格が800円のシュミテクト コンプリートワンEXであっても、このクーポンを使えば120円引きの680円で購入できます。

特定の1品を安く買うならスギ薬局、まとめ買いなら通販という使い分けが、賢い消費者のテクニックです。

ウエルシア薬局の「ウエル活」で実質33%OFF

Vポイント（旧Tポイント）を貯めている方なら、毎月20日のウエルシアお客様感謝デーは見逃せません。

ポイントを1.5倍の価値で利用できるため、実質的に全商品が33%OFFという驚異の割引率になります。

この日にシュミテクトを数本まとめ買いしておくことで、通販サイトを凌駕する安さを実現できる唯一の市販ルートとなります。

シュミテクト 歯周病ケアの値段と効果が高い理由

なぜ「歯周病ケア」が最も売れているのか

シュミテクトシリーズの中でも、ピンクのパッケージの「歯周病ケア」は不動の人気を誇ります。

その理由は、「知覚過敏」と「歯周病」が実は密接に関係しているからです。

歯周病が進むと歯茎が下がり、歯の根元が露出します。その露出した部分がシミるため、知覚過敏の人の多くは同時に歯周病のケアも必要としているのです。

グリチルリチン酸モノアンモニウムによる消炎作用

歯周病ケアモデルには、炎症を抑える「グリチルリチン酸モノアンモニウム」が配合されています。

これにより、歯ぐきの腫れや出血を抑え、健康な歯ぐきを維持する手助けをします。

「シミるのを防ぐ」だけでなく「シミる原因となる歯茎の衰えを防ぐ」という根本的なアプローチが、この製品の付加価値を高めています。

市販での平均価格と通販の差

「歯周病ケア」の市販値段は通常650円〜750円ほど。

対してAmazonなどの通販では、セット購入により1本あたり500円台前半で販売されていることが多々あります。

最もリピート率が高い商品だからこそ、わずかな単価の差が長期的な出費の差として現れます。

シュミテクト コンプリートワンEXの市販価格とコスパ

1本で7つの効果を得られるプレミアムな中身

シュミテクトシリーズの中でも、オレンジ色のパッケージが目を引く「コンプリートワンEX」は、まさに知覚過敏ケアの最高峰と言える存在です。

知覚過敏で歯がシミるのを防ぐのはもちろん、歯周病予防、歯を白くする、ムシ歯予防、口臭防止、口中クリーン、歯石沈着予防といった、現代人が求めるすべての機能をこの1本に凝縮しています。

個別にホワイトニング用や歯周病用のハミガキ粉を買い揃える必要がないため、トータルでのオーラルケア費用を節約できるという隠れたメリットがあります。

忙しい毎日の中で、手軽に完璧なケアを目指したい層から圧倒的な支持を受けているモデルです。

ドラッグストアでの販売価格と割引の傾向

多機能なプレミアムモデルということもあり、市販での値段は他のシリーズよりも一段高く設定されています。

一般的なドラッグストアでの店頭価格は、1本あたり780円から950円前後が相場となっています。

1,000円近い価格設定に驚く方もいるかもしれませんが、その機能性を考えれば十分に納得できる価格帯と言えるでしょう。

マツモトキヨシなどのポイントアップデーや、ウエルシアの特別セール期間を狙えば、800円を切る価格で購入できるチャンスもあります。

ただし、常にこの価格で買えるわけではないため、見かけた際の「ついで買い」が基本となります。

通販サイトでのまとめ買いによる劇的な安さ

高級ラインであるコンプリートワンEXこそ、通販サイトでの購入が最も輝く商品です。

Amazonや楽天では、3本以上のセット販売が主流となっており、まとめ買いをすることで1本あたりの単価が600円台まで下がることが珍しくありません。

市販で1本ずつ購入するのに比べ、1回あたり200円以上の差が出る計算になります。

家族全員で使う場合や、数ヶ月分をまとめて確保しておきたい場合は、迷わず通販のセット販売を選択しましょう。

「最も良いものを、最も賢く買う」。これこそが、コンプリートワンEXを使い続けるための賢い付き合い方です。

ホワイトニング効果のあるシュミテクトの種類と値段

「シミさせたくないけど白くしたい」欲張りな願いを叶える

「コーヒーや紅茶の着色汚れが気になるけれど、ホワイトニング用のハミガキ粉は刺激が強くて歯がシミてしまう……」。

そんな悩みを持つ方に最適なのが、シュミテクトのホワイトニングラインです。

知覚過敏ケア成分である硝酸カリウムを配合しつつ、歯に優しい微粒子状の清掃剤を加えることで、シミるのを防ぎながらステインを浮かせて落とします。

毎日のブラッシングで、自然な白い歯を目指せるため、老若男女問わず人気の高いシリーズとなっています。

トゥルーホワイトと通常のホワイトニングの違い

シュミテクトのホワイトニング系には大きく分けて2つの選択肢があります。

一つは「シュミテクト ホワイトニング」。こちらは効率的に汚れを落とすバランス型です。

もう一つが「シュミテクト トゥルーホワイト」。こちらはなんと「研磨剤無配合」という非常に珍しい設計になっています。

研磨剤による物理的な摩擦を極限まで減らしているため、電動歯ブラシを使用している方や、歯の摩耗が激しい方でも安心して使用できます。

化学的な作用で汚れを浮かせるため、歯への負担を最小限に抑えつつ輝きを取り戻すことができます。

市販価格の比較と購入場所の選び方

「ホワイトニング」モデルは市販で600円〜800円程度ですが、「トゥルーホワイト」はさらに希少価値が高く、800円〜900円台で販売されています。

また、トゥルーホワイトは小規模なドラッグストアでは取り扱いがないことも多いため、確実に手に入れたいなら大型店か通販が推奨されます。

製品名	市販相場	通販まとめ買い単価	おすすめの人
ホワイトニング	約750円	約550円	コスパ良く白くしたい方
トゥルーホワイト	約900円	約700円	歯を削りたくない方

シュミテクトを激安で購入できる穴場ショップ

コストコの「特大パック」は破壊的な安さ

もしあなたがコストコ会員であれば、迷わずオーラルケアコーナーへ向かってください。

コストコでは、シュミテクト（主に歯周病ケアやコンプリートワン）が5本や6本といった圧倒的な大容量パックで販売されています。

1本あたりの値段を計算すると、400円台前半から半ばという、一般のドラッグストアではありえない激安価格で購入できることがあります。

年会費はかかりますが、シュミテクトのような日常的な消耗品をコストコで揃えるだけで、年会費の元が取れてしまうほどの価格破壊が起きています。

お友達とシェアするのも賢い方法の一つですね。

メルカリやフリマアプリでの未使用品探し

意外な穴場なのがメルカリやラクマといったフリマアプリです。

「懸賞で当たった」「まとめ買いしすぎた」という理由で、未開封のシュミテクトが安く出品されていることがあります。

特にポイントが余っている場合や、クーポンが発行されているタイミングで購入すれば、実質的な支払額を極限まで抑えることができます。

ただし、個人間の取引になるため、製造年月日の確認やパッケージの破損状態などはしっかりとチェックする必要があります。

信頼できる出品者から購入すれば、これ以上ない節約術になるでしょう。

地元の小規模な薬局やスーパーのワゴンセール

大手の影に隠れがちですが、地域に根ざした小さな薬局や、地場スーパーのワゴンセールも要チェックです。

パッケージのリニューアル時などは、「旧パッケージ品」として半額近い値段で投げ売りされることがあります。

中身の成分は最新版とほとんど変わらないことが多いため、見つけたら即買い必須の超お買い得品です。

知覚過敏がひどい時のシュミテクトの使い方と注意点

正しいブラッシング方法で成分を浸透させる

シュミテクトの効果を最大限に引き出すためには、ただ塗って流すだけでは不十分です。

シミる部分にハミガキ粉がしっかりと届くよう、優しく円を描くように磨くのがコツです。

特に気になる部分には、ハミガキ粉を直接塗布して、数分放置してから磨くという方法も効果的です。

強い力で磨くと逆効果になり、象牙質を痛めてしまうため、ペンのように軽く持つ「ペングリップ」でのブラッシングを心がけましょう。

ゆすぎ過ぎは厳禁！有効成分を残すコツ

日本人の多くはハミガキの後に何度も口をゆすぎがちですが、これは非常にもったいない行為です。

せっかくの硝酸カリウムやフッ素が、すべて水で流されてしまうからです。

理想的なのは、少量の水（15ml程度）で1回だけ軽くゆすぐことです。

最初は少し抵抗があるかもしれませんが、お口の中に成分が留まることで、知覚過敏への効果がより持続しやすくなります。

2週間使っても改善しない場合は歯科医院へ

シュミテクトは優れた知覚過敏ケアハミガキですが、魔法の薬ではありません。

毎日欠かさず2週間ほど使用しても全く症状が改善しない、あるいは痛みが強くなる場合は、単なる知覚過敏ではなく深刻なムシ歯や歯周病、あるいは歯のヒビ（クラック）が原因の可能性があります。

「シュミテクトを使っているから大丈夫」と過信せず、症状が続く場合は早めに専門医の診断を受けるようにしてください。

早期発見・早期治療こそが、結果として最も安く歯を守る方法になります。

シュミテクトの試供品やサンプルを無料で手に入れる方法

歯科医院の定期検診でもらえるチャンス

最も確実なのは、かかりつけの歯科医院での定期検診です。

グラクソ・スミスクライン社（シュミテクトのメーカー）は、歯科医院向けに多くのサンプルを提供しています。

「最近歯がシミるんです」と相談すれば、症状に合った種類の試供品を数回分もらえることがよくあります。

使い心地を試してから現品を購入できるため、ミスマッチを防ぐことができ、非常に効率的です。

公式サイトのキャンペーンに応募する

シュミテクトの公式サイトでは、不定期でプレゼントキャンペーンが実施されています。

簡単なアンケートに答えるだけで、新製品の現品やミニサイズが当たるチャンスがあります。

「シュミテクト キャンペーン」で検索して、最新の情報をチェックしておくのがおすすめです。

SNS（XやInstagram）でもシェアキャンペーンが行われることがあるため、公式アカウントをフォローしておくのも手です。

ドラッグストアの購入特典やイベント

大手ドラッグストアの店頭イベントや、オーラルケア関連の特設コーナーでもサンプルが配布されることがあります。

また、他のオーラルケア製品を購入した際に、おまけとしてミニサイズのシュミテクトが付いてくる期間限定のセット品も狙い目です。

こうしたミニサイズは旅行や出張用として非常に重宝するため、賢く集めておきましょう。

「シュミテクトは高い」と感じる人へ送る代用案と比較

他の知覚過敏用ハミガキ粉との価格差

確かに、1本100円〜300円で買える一般的なハミガキ粉に比べると、シュミテクトは「高い」と感じるかもしれません。

ライオンの「デントヘルス」や、サンスターの「ガム（GUM）」シリーズの知覚過敏ケアラインなど、競合他社からも似た製品が出ています。

これらと比較しても、シュミテクトの値段は平均的か、むしろ若干安めに設定されていることがわかります。

歴史があり、最も研究されている知覚過敏ブランドであることを考えれば、その安心感こそが価格差を埋める価値と言えます。

成分の含有量を考えればむしろ「割安」？

安いハミガキ粉の中には、知覚過敏ケア成分の含有量が少なかったり、フッ素濃度が低かったりするものがあります。

シュミテクトは、臨床試験に基づいた適切な配合量を守り、さらに高濃度フッ素という「予防歯科」の観点でも最高クラスのスペックを維持しています。

将来的に高額な歯科治療費を払うリスクを減らせると考えれば、1日あたりわずか数円の投資で済むシュミテクトは、むしろ非常にコストパフォーマンスの高い製品なのです。

PB（プライベートブランド）製品という選択肢

マツキヨやイオンなどのPB商品として、知覚過敏ケアを謳う安価なハミガキ粉も存在します。

「どうしてもシュミテクトは手が出ない」という場合は、成分表示を見て「硝酸カリウム」が含まれているか確認した上で、それらを試すのも一つの方法です。

ただし、味の好みや磨き心地、バリアの持続力などはやはり本家シュミテクトが一日の長があります。まずは本家を通販で安く買い、その効果を実感してみることを強くおすすめします。

シュミテクトを最安値で手に入れるための通販活用術

Amazon定期おトク便なら最大15%OFFが適用

シュミテクトをどこよりも安く、かつ手間なく手に入れたいなら、Amazonの「定期おトク便」が最強の味方になります。

通常配送よりも最初から5%程度の割引が適用されるだけでなく、他の定期おトク便対象商品とまとめて月3件以上配送するように設定すれば、最大15%OFFという驚異的な割引率が適用されます。

ハミガキ粉は毎日必ず使う消耗品であり、買い忘れがちなアイテムでもあります。

「3ヶ月に1回、3本届く」といった設定にしておけば、ドラッグストアの特売を血眼になって探す必要がなくなり、常に最安値圏でストックを維持できるようになります。

楽天市場の「お買い物マラソン」でポイント爆買い

楽天ユーザーであれば、定期的に開催される「お買い物マラソン」や「楽天スーパーSALE」のタイミングが狙い目です。

複数のショップで買い回りをすることでポイント倍率が上がっていくため、シュミテクトを「楽天24」や「爽快ドラッグ」などの大型代理店で購入すれば、実質価格はさらに下がります。

特に「0か5のつく日」に楽天カードで決済すればポイントが5倍になるため、市販の値段と比較しても圧倒的に通販の方がお得になる計算です。

貯まったポイントで次回のシュミテクトを購入すれば、もはや現金での出費はほとんど気にならなくなるでしょう。

Yahoo!ショッピングとPayPayの連携キャンペーン

ソフトバンクやワイモバイルのユーザーなら、Yahoo!ショッピングでの購入が最もお得になるケースが多いです。

日曜日のキャンペーンや、LYPプレミアム会員特典を活用することで、10%〜20%以上のPayPayポイント還元を受けることが可能です。

最近ではLOHACO（ロハコ）経由でシュミテクトを購入する人も増えています。

最短翌日配送というスピード感に加え、デザイン性の高い限定パッケージが販売されることもあるため、洗面所をおしゃれに保ちたい方にも選ばれています。

シュミテクトの使用期限とストックの保存方法

製造から未開封で3年間が品質保持の目安

まとめ買いがお得なシュミテクトですが、「そんなにたくさん買って腐らないの？」という心配をされる方もいるかもしれません。

一般的な医薬部外品のハミガキ粉と同様、シュミテクトも製造から未開封の状態で約3年間は品質が保たれるように設計されています。

パッケージに有効期限の記載がない場合、適切な環境で保管されていれば3年は問題なく使用できます。

ただし、一度開封したものは酸化や乾燥が進むため、半年以内を目安に使い切るのがオーラルケアの質を落とさないポイントです。

直射日光と高温多湿を避けた冷暗所保管

ストック分を保管する場所にも注意が必要です。

お風呂場に近い洗面台の下などは、湿気がこもりやすく、成分が分離してしまう原因になることがあります。

なるべく温度変化の少ない、直射日光の当たらないクローゼットや棚の中に保管しておきましょう。

また、縦置きよりも横置きの方が、中のペーストが偏りにくく、使い始めにスムーズに出るようになります。

古いものから使う「先入れ先出し」を徹底

安売りで買い足していくうちに、どれが古いものかわからなくなってしまうことがあります。

そんなときは、パッケージの底や側面にマジックで購入した年月をメモしておくと安心です。

常に「先入れ先出し」を意識することで、常にフレッシュな状態のシュミテクトで歯を磨くことができます。

子供向けのシュミテクトはある？年齢制限と選び方

乳歯や生え変わり時期の子供への対応

「子供がアイスを食べてシミると言っているのですが、シュミテクトを使わせても大丈夫ですか？」という質問をよく受けます。

結論から言うと、6歳未満の子供には「1450ppm」の高濃度フッ素配合モデルは使用させないでください。

子供の歯にはフッ素が強すぎ、歯のフッ素症の原因になるリスクがあるためです。

小学生以上の子供であれば使用自体は可能ですが、まずは歯科医院で「知覚過敏の原因」を特定してもらうことが先決です。

子供のシミる痛みは知覚過敏ではなく、深いムシ歯であることが多いため注意が必要です。

シュミテクト「デイリーケア＋」シリーズの活用

もしどうしても子供にシュミテクトを使わせたい場合は、フッ素濃度が抑えられたモデルや、低刺激なタイプを選びましょう。

とはいえ、現在市販されているメインラインナップの多くは大人向けの高濃度設計となっています。

子供には子供用の低刺激・適正フッ素濃度のハミガキ粉を与え、どうしても知覚過敏の疑いがあるときだけ歯科医に相談の上で併用を検討しましょう。

家族で共有する際の注意点

洗面所に1本置いて家族全員で共有している場合、子供が間違えて使わないようにラベルを貼るなどの工夫が必要です。

また、高齢のご家族がいる場合は、「コンプリートワンEX」のような多機能モデルが、入れ歯周辺の残存歯のケアにも役立つため非常に喜ばれます。

シュミテクトと電動歯ブラシの相性について

研磨剤なし・低研磨モデルが電動ブラシに最適

近年普及しているフィリップスのソニッケアーやブラウンのオーラルBといった電動歯ブラシ。

これらと一緒にシュミテクトを使う場合は、「低研磨」または「研磨剤無配合」のモデルを選ぶのが正解です。

電動歯ブラシは手磨きに比べて振動数が圧倒的に多いため、研磨剤が強いハミガキ粉を使うと、知覚過敏の原因である象牙質を余計に削ってしまう恐れがあるからです。

「トゥルーホワイト」が電動ブラシユーザーに選ばれる理由

その点、シュミテクト トゥルーホワイトは研磨剤が入っていないため、電動歯ブラシの高速振動と組み合わせても歯を傷つける心配がありません。

化学的な作用でステインを浮かせるため、電動ブラシの洗浄力と相まって、驚くほどツルツルの仕上がりになります。

「電動ブラシに変えてから歯がシミるようになった」という人は、ハミガキ粉をシュミテクトの低研磨タイプに変えるだけで解決することが多いです。

適量（小豆大）を守って磨きすぎに注意

電動歯ブラシでシュミテクトを使う際は、量は少なめで十分です。

小豆粒くらいの量をブラシに乗せ、歯の表面に成分を塗り広げるイメージで当てていきましょう。

磨く時間は2分程度で十分効果を発揮します。長時間磨きすぎると、いくら低研磨でも歯茎を痛めてしまうので注意が必要です。

知覚過敏の天敵！食事の習慣を見直して節約

酸性の強い飲み物が知覚過敏を悪化させる？

シュミテクトでケアするのと同時に、普段の食事内容にも気を配ることで、ハミガキ粉の消費量（＝コスト）を抑えることができます。

実は、コーラや炭酸水、レモン、ワインといった「酸」の強い飲食物は、歯のエナメル質を一時的に柔らかくしてしまいます（酸蝕歯）。

この状態でゴシゴシ磨くと、知覚過敏がどんどん悪化してしまい、シュミテクト無しではいられないお口になってしまいます。

飲食後30分は磨かない、または水でゆすぐ

酸性のものを摂取した直後は、お口の中が酸にさらされています。

このときはすぐ磨くのではなく、まず水で軽くゆすぎ、30分ほど時間を置いてお口の中が中性に戻ってからシュミテクトで磨くようにしましょう。

これだけで、歯の表面の摩耗を劇的に防ぐことができ、シュミテクトのバリア効果もより長く定着するようになります。

ダラダラ食いをやめてお口の健康をキープ

アメをずっと舐めていたり、少しずつ飲み物を飲み続けたりする「ダラダラ食い」も厳禁です。

お口の中が常に酸性に傾くため、知覚過敏の修復が追いつかなくなります。

「メリハリのある食事」を心がけることが、最も安上がりで効果的な知覚過敏対策なのです。

【結論】シュミテクト市販値段のまとめと賢い買い方

実店舗と通販の使い分けが最もおトク

ここまでシュミテクトの市販値段や種類、安く買うためのコツを詳しく解説してきました。

最後におさらいとして、最も効率的で安上がりな買い方をまとめます。

• 急ぎで1本欲しいとき：スギ薬局やマツキヨの15%OFFクーポンを活用する。
• 毎月の固定費を下げたいとき：Amazonの定期おトク便で最大15%OFFを狙う。
• 最安値で購入したいとき：楽天市場のマラソン期間にまとめ買いし、ポイントを大量獲得する。
• 超激安を狙うなら：コストコの特大パックや、ウエルシアの「20日ウエル活」を利用する。

自分に合った「種類」を見極めることが一番の節約

値段だけに囚われて、自分のお口に合わない種類を選んでしまっては意味がありません。

「歯ぐきも気になるなら歯周病ケア」「全部任せたいならコンプリートワンEX」「電動ブラシならトゥルーホワイト」といった具合に、目的に最適な1本を選ぶことが、結果として通院回数を減らし、最大の節約に繋がります。

まずは通販サイトのレビューなども参考にしながら、あなたにとっての「運命のシュミテクト」を見つけてみてください。

冷たいものを「痛い！」と気にせずに美味しく食べられる毎日は、すぐそこまで来ています！