【保存版】青汁の市販値段を徹底比較！初心者必見のおすすめ5選

健康のために青汁を始めたいけれど、ドラッグストアやスーパーで売っている市販の青汁はどれが一番コスパが良いのか気になりますよね。

毎日飲み続けるものだからこそ、内容量や成分、そして何より「続けやすい値段」であることは非常に重要なポイントです。

この記事では、市販されている人気青汁の価格相場から、一杯あたりの単価、成分の特徴までをプロの視点で徹底調査しました。

結論から言うと、店舗で購入するよりもAmazonや楽天などの通販を利用したほうが、まとめ買い割引やポイント還元で圧倒的に安くなる傾向があります。

自分にぴったりの青汁を最安値で見つけるための参考にしてくださいね！

市販の青汁の値段相場と選び方の基本ポイント

ドラッグストアやスーパーの店頭で見かける青汁の価格帯は、一般的に1,000円から3,000円前後（30包入り）が主流となっています。

しかし、一見安く見えても「1包あたりの容量が少ない」ことや「添加物が多い」場合もあるため、表面的な価格だけで判断するのは禁物です。

まず注目すべきは、主要成分である大麦若葉、ケール、明日葉などの産地と含有量です。国産素材を使用しているものは、輸入物よりも若干価格が高くなる傾向にあります。

また、乳酸菌や酵素、ビタミンなどのプラスアルファの成分が含まれているかどうかも、コスパを測る重要な指標になります。

1包あたりの単価で計算する賢い比較術

青汁の値段を比較する際は、箱の価格ではなく「1杯あたりいくらか」を計算しましょう。

市販品では1杯30円〜100円程度と幅がありますが、継続することを考えると1杯50円以下に抑えられると非常に家計に優しいです。

実は、Amazonや楽天市場などの通販サイトでは、定期おトク便やセールを利用することで、市販の店頭価格よりも3割から5割近く安く購入できるケースが多々あります。

成分表示から見る「値段相応」の価値とは

安い青汁の中には、水溶性食物繊維（難消化性デキストリン）が主成分で、肝心の野菜粉末が少ないものも存在します。

パッケージの裏面を見て、原材料名の最初に「大麦若葉粉末」などの野菜名が来ているかチェックしてください。

安さだけで選んで栄養が摂れないのでは本末転倒ですので、成分と価格のバランスを見極める力が必要です。

ドラッグストアで買える人気青汁の価格比較表

大手のマツモトキヨシやウエルシア、スギ薬局などでよく見かける定番商品の価格帯をまとめました。

店舗によってセール時期は異なりますが、概ね以下の表のような分布になっています。

商品名	容量	店頭価格（目安）	1杯あたりの単価
山本漢方 大麦若葉粉末100%	44包	1,200円	約27円
金の青汁 純国産大麦若葉	46包	1,500円	約32円
ヤクルトの国産ケール青汁	30包	2,500円	約83円
伊藤園 毎日1杯の青汁	20包	1,000円	約50円

このように比較すると、山本漢方製薬の商品は圧倒的にコストパフォーマンスが高いことがわかります。

一方で、ヤクルトや伊藤園などの大手飲料メーカー系は、味の飲みやすさやブランドの安心感により、やや高めの価格設定になっています。

コスパ最強の「山本漢方 大麦若葉粉末100%」の魅力

市販青汁のシェアNo.1とも言われる山本漢方の青汁は、その安さが最大の魅力です。

無添加100%の粉末でありながら、1杯30円以下という価格設定は、他社の追随を許しません。

味は非常にシンプルで「抹茶のような味わい」と表現されることが多く、牛乳や豆乳に混ぜて飲むのにも適しています。

日本薬健「金の青汁」が選ばれる理由とコスト感

「金の青汁」は、純国産の原料にこだわったブランドとして人気を博しています。

山本漢方よりは少し高いですが、契約農家での栽培や徹底した品質管理を売りにしています。

「安さも大事だけど、国産の安心感も捨てがたい」という層に最も支持されている商品です。

コンビニで買える青汁の値段と利便性のバランス

最近ではセブンイレブンやファミリーマートなどのコンビニでも、スティックタイプの青汁や、そのまま飲めるドリンクタイプの青汁が増えています。

コンビニ商品は「今すぐ飲みたい」というニーズには応えてくれますが、値段の面ではどうでしょうか。

コンビニのドリンクタイプ青汁は割高？

紙パックやペットボトルの青汁は、1本あたり100円〜160円程度で販売されています。

これは粉末タイプと比較すると3倍から5倍以上のコストがかかっている計算になります。

利便性は高いですが、毎日の習慣にするのであれば、やはりAmazonなどで粉末タイプをまとめ買いしておくのが賢明です。

コンビニ限定パックの意外な落とし穴

コンビニで3包入りや7包入りの少量パックが売られていることがありますが、これも1包あたりの単価は非常に高くなります。

「まずはお試しで」という場合には良いですが、継続利用を考えるなら早めに大容量パックへ移行しましょう。

賢い消費者はコンビニで味を確認し、気に入ったら楽天やヤフーショッピングで最安値を探すというステップを踏んでいます。

大手メーカー（ヤクルト・伊藤園）の青汁価格と品質

飲料メーカーとして有名なヤクルトや伊藤園の青汁は、ドラッグストアの青汁コーナーでも目立つ場所に置かれています。

これらのメーカー品の価格設定には、それなりの理由があります。

ヤクルトの青汁：乳酸菌との相乗効果と価格

ヤクルトの青汁は、ケールや大麦若葉といった素材の質が高いだけでなく、自社の強みである乳酸菌を配合しているタイプが多いです。

価格は30包で2,000円〜3,000円と市販品の中では高級な部類に入ります。

「野菜不足の解消」だけでなく「整腸作用」も期待したいという方にとっては、サプリを2つ買うよりはコスパが良いと言えるかもしれません。

伊藤園の青汁：飲みやすさ重視の配合

伊藤園の「毎日1杯の青汁」シリーズは、とにかく「苦くない」「飲みやすい」ことに特化しています。

豆乳や黒糖をブレンドしてマイルドに仕上げているため、青汁特有の青臭さが苦手な方に最適です。

価格は中堅クラスですが、「不味くて続けられない」というリスクを回避できるという意味では、初心者にとって失敗の少ない選択肢です。

青汁を激安で購入するための「通販」活用術

市販の値段をリサーチしていると、どうしても「もっと安く買える場所はないか」と探したくなりますよね。

結論から申し上げますと、青汁は実店舗で購入するよりもネット通販が圧倒的に安くなります。

Amazonの定期おトク便は最強の節約術

Amazonで販売されている主要な青汁は、その多くが「定期おトク便」の対象になっています。

これを利用するだけで5%〜15%の割引が適用され、さらに重い箱を自宅まで届けてくれるメリットもあります。

市販のセール価格よりもさらに安い金額がデフォルトになるため、利用しない手はありません。

楽天・ヤフーショッピングでのポイント還元率

楽天市場の「お買い物マラソン」やヤフーショッピングの「5のつく日」などを狙えば、実質的な価格はさらに下がります。

特にまとめ買い（3箱セット、6箱セットなど）をすると、送料が無料になるだけでなく、1箱あたりの価格が市販の半額近くになることも珍しくありません。

賢くポイントを貯めて、次の購入代金に充てるのがプロの買い方です。

ダイソーやセリア！100均の青汁の成分と値段の実態

最近では100円均一ショップでも青汁が販売されています。110円（税込）で数包入っているスタイルですが、これは本当にお得なのでしょうか。

100均青汁のコスパを計算してみた

例えば、ダイソーで販売されている青汁は3包で100円（110円）というケースが多いです。

これを1杯あたりに換算すると約36円。実は、山本漢方の44包入りを1,200円で買ったほうが1杯あたりは安くなります。

「100円だから安い」という錯覚に陥らず、大容量パックとの単価比較を忘れないようにしましょう。

成分量と原産国に注目

100均の青汁は内容量が1包2g程度と少なめに設定されていることがあります（通常は3gが多い）。

また、原料が外国産（主に中国産）であることが一般的ですので、国産にこだわる方は注意が必要です。

「出張や旅行先で数日分だけ欲しい」という用途以外では、あまりおすすめできません。

市販青汁の形状別（粉末・液体・ゼリー）の値段相場

青汁と一口に言っても、その形状は様々です。一般的に普及しているのは粉末タイプですが、最近では持ち運びに便利なゼリータイプや、手軽なドリンクタイプも人気です。

形状が変われば、当然ながら1回あたりのコスト（値段）も大きく変わってきます。

最もスタンダードな粉末タイプの価格帯

粉末タイプは、最もコストパフォーマンスに優れた形状です。市販されている大容量パックであれば、1杯あたり30円〜60円程度が相場です。

自分で溶かす手間はかかりますが、長期的に続けるなら間違いなく粉末が一番お得です。

水だけでなく、牛乳やヨーグルトに混ぜるなどアレンジの幅が広いのも、値段以上の価値と言えるでしょう。

ドリンク（液体）タイプの利便性とコスト

コンビニやスーパーのチルドコーナーで売られているドリンクタイプは、1本100円〜150円程度です。

粉末タイプと比較すると割高ですが、シェイカーを洗う手間が省けるという大きなメリットがあります。

忙しい朝や外出先でサッと野菜不足を補いたい時には非常に便利ですが、家計への負担を考えるとストックは粉末にするのが定石です。

おやつ感覚で食べられるゼリータイプの値段

サプリメント感覚で摂取できるゼリータイプは、10本入りで1,000円前後、1本あたり100円程度が目安です。

野菜の苦味が完全に抑えられており、デザート感覚で食べられるのが特徴です。

「どうしても青汁の味がダメ」というお子様や高齢の方には、少し高くてもゼリータイプを選ぶ価値があるでしょう。

原材料で比較！大麦若葉・ケール・明日葉の価格差

青汁の値段を左右する大きな要因の一つが、主原料の種類です。ドラッグストアに並ぶ青汁のパッケージを見ると、主に3つの野菜が主流であることがわかります。

大麦若葉：最も安価で飲みやすい定番素材

市販の青汁の中で最も安く手に入るのが、大麦若葉を主原料としたものです。

栽培が比較的容易で収穫量も多いため、1,000円前後の低価格帯商品の多くはこの大麦若葉を採用しています。

クセが少なく抹茶のような風味で、値段も味も「続けやすさNo.1」の素材です。

ケール：栄養価の高さに比例して価格もアップ

「野菜の王様」と呼ばれるケールを主原料とする青汁は、大麦若葉に比べて1.5倍〜2倍ほど値段が高くなる傾向があります。

独特の苦味があるため、加工にも手間がかかることが価格に反映されています。

「値段が高くても、より多くの栄養素を一度に摂取したい」という本格志向の方に選ばれています。

明日葉：希少価値が高く価格もプレミアム

「今日摘んでも明日には芽が出る」と言われるほど生命力の強い明日葉ですが、産地が限られるため、青汁の原料としては比較的高価です。

特有のポリフェノール「カルコン」が含まれており、健康意識の高い層に人気があります。

市販品では明日葉単体のものは少なく、大麦若葉などとブレンドされることで価格が調整されていることが多いです。

市販青汁の「お買い得サイズ」と「お試しサイズ」の違い

ドラッグストアの棚を見ると、同じ商品でも20包入りと44包入りのように、複数のサイズ展開がされていることがあります。

大容量パック（40包以上）の圧倒的な安さ

結論から言うと、継続することが決まっているなら大容量パックを選ばない理由はありません。

20包入りを2箱買うよりも、44包入りを1箱買うほうが、1杯あたりの単価は5円〜10円ほど安くなることが一般的です。

たかが数円の差と思うかもしれませんが、1年間の継続では数千円の差になります。

お試しサイズ（7包〜14包）を活用すべき場面

一方で、初めて買う銘柄の場合は、あえて割高なお試しサイズから入るのが賢明です。

「安さにつられて大容量を買ったけれど、味が合わなくて放置してしまった」という失敗が最もコストを無駄にします。

まずは店舗で少量を買い、味が気に入ったらAmazonや楽天でまとめ買いをする、というのが最も効率的なフローです。

「トクホ（特定保健用食品）」の青汁は値段が高い？

パッケージに「血圧が高めの方に」「お腹の調子を整える」といった表示があるトクホの青汁。

これらは一般的な青汁に比べて、やはり価格設定が高めになっています。

トクホの認可コストと価格の相関関係

トクホの表示をするためには、国による厳しい審査や臨床試験が必要であり、多額の開発費がかかっています。

そのため、通常の青汁が30包1,500円程度だとすれば、トクホ商品は2,500円〜4,000円程度になることが多いです。

「特定の健康目的」がはっきりしている人にとっては、その値段を払う価値がありますが、単なる野菜不足解消なら通常の青汁で十分です。

機能性表示食品という選択肢

最近ではトクホよりも少し安価な「機能性表示食品」の青汁も増えています。

企業の責任で科学的根拠を示すもので、トクホほど審査コストがかからないため、「機能性と安さを両立したい」という方にぴったりのカテゴリーです。

市販品を比較する際は、この「トクホ」か「機能性」か「一般食品」かの違いをチェックすると、値段の妥当性が見えてきます。

青汁の値段に影響する「添加物」と「甘味料」

市販の青汁には、非常に飲みやすく調整されたものが多いですが、その「飲みやすさ」を作る成分が価格に影響している場合があります。

無添加100%粉末はなぜ安いのか

山本漢方のような「大麦若葉100%」の商品は、余計な加工や甘味料の配合が不要なため、非常に安価に提供されています。

一方で、素材そのものの味（草のような香り）がダイレクトに来るため、人を選ぶ傾向にあります。

「安くて純粋な栄養」を求めるなら、混ぜ物のない100%粉末を探しましょう。

味付き青汁（フルーツ青汁など）の価格構造

バナナやリンゴ果汁、難消化性デキストリン、香料などを加えた「フルーツ青汁」は、一般的な青汁より価格が高めです。

これは原材料の種類が増えることと、味のバランスを整える調合技術にコストがかかっているためです。

「ジュース感覚で飲める」という付加価値に、プラス数百円を払えるかが判断の基準になります。

ドラッグストアのPB（プライベートブランド）青汁の評価

マツモトキヨシ、ウエルシア、ツルハドラッグなどは、自社ブランドの青汁を展開しています。

PB商品の最大の強みは「中間マージンのカット」

PB商品はメーカーから直接仕入れたり、広告宣伝費を抑えたりしているため、有名メーカー品と同等の成分でありながら2割〜3割ほど安いのが特徴です。

例えば「純国産・乳酸菌入り」というスペックで比較した場合、ナショナルブランド品が2,500円なら、PB品は1,980円程度で買えることがあります。

意外と知られていない製造元の正体

実は、ドラッグストアのPB青汁の多くは、日本薬健や山本漢方といった「青汁のプロ」が受託製造（OEM）しています。

つまり、品質は一流メーカー折り紙付きで、値段だけが安いという「隠れた名品」が多いのです。

店舗に行ったら、まずは下段の方に置いてあるPB商品をチェックしてみるのがおすすめです。

市販青汁の最安値を更新する！クーポンとキャンペーンの活用法

ドラッグストアやスーパーで青汁を買う際、値札の価格だけで満足していませんか？

実は、各ショップが発行しているクーポンやポイントアップキャンペーンを組み合わせることで、表示価格からさらに10%〜20%安く購入することが可能です。

特に週末のポイント倍増デーや、公式アプリ限定の割引クーポンは、消耗品である青汁のまとめ買いに最適です。

ドラッグストア公式アプリの割引率を比較

マツモトキヨシやウエルシアなどのアプリでは、定期的（月1回程度）に「お好きな商品1品10%〜15%OFF」というクーポンが配信されます。

これを単価の高い大容量パック（2,000円〜3,000円）に適用するのが最も賢い使い方です。

「クーポンがある時だけ店舗で買い、普段は通販でストックする」というハイブリッドな買い方が、最も年間コストを抑えられます。

「ウエル活」で青汁を実質33%オフで手に入れる

ポイ活ユーザーに有名な「ウエル活（毎月20日のウエルシアお客様感謝デー）」を利用すれば、TポイントやVポイントを1.5倍の価値で利用できます。

実質的に全品約33%引きとなるため、市販で最も安く青汁を手に入れられる唯一の方法と言っても過言ではありません。

この日に合わせて青汁を3ヶ月分まとめ買いする主婦の方も非常に多いですよ。

青汁の値段が「高すぎる」と感じた時の見直しポイント

「体に良いのは分かっているけれど、月々の出費が痛い…」と感じているなら、今の選び方が間違っている可能性があります。

無理して高いものを買って挫折するよりも、ランクを下げてでも継続することに価値があります。

ブランド料を払っていないか再確認

テレビCMをガンガン流しているような有名ブランドの青汁は、その広告費が価格に転嫁されています。

成分表を見て、「大麦若葉100%」などシンプルな構成であれば、無名メーカーやPB商品でも栄養価に大差はありません。

ブランドへのこだわりを捨てるだけで、月々のコストを1,000円以上浮かせることも可能です。

「定期購入」の解約忘れや在庫過多を防ぐ

通販の定期コースは安いですが、飲みきれずに在庫が溜まってしまうと、結果的に1杯あたりのコスト感覚が麻痺してしまいます。

自分の飲むペースを把握し、余ってきたら配送スキップを適切に利用することも、広い意味での節約術です。

常に「今、1杯いくらで飲んでいるか」というコスト意識を持つことが大切です。

海外製青汁（iHerbなど）と国内市販品の価格比較

最近ではiHerbなどの海外通販サイトを利用して、アメリカ製などの青汁（グリーンパウダー）を購入する人も増えています。

大容量パウダーのコストパフォーマンス

海外製の青汁は、個包装ではなく「大きなボトルに粉末がドサッと入っている」タイプが主流です。

個包装の手間がない分、純粋な粉末量に対する価格は非常に安く、1kg単位で購入すれば市販品の半額以下になることもあります。

「計量の手間が気にならない」「とにかく大量に消費したい」というヘビーユーザーには、海外通販も有力な選択肢です。

送料と為替による値段の変動に注意

海外通販のデメリットは、円安の影響で価格が乱高下することと、送料無料ラインまで買わないと送料が高くつく点です。

また、日本人の口に合わない独特の味付けのものも多いため、「最初は国内の市販品で慣れ、知識がついてから海外製に挑戦する」のが安全なステップです。

ギフト用青汁と自分用青汁の値段の使い分け

青汁は健康を願う贈り物としても定番ですが、贈答用と家庭用では選ぶべき価格帯が明確に異なります。

贈答用は「1杯150円以上」のプレミアム感を

お中元やお歳暮、敬老の日のプレゼントにする場合は、市販の1,000円パックではなく、化粧箱入りの高級青汁を選びましょう。

1杯150円〜200円クラスのものは、国産の有機原料や、希少な明日葉をふんだんに使用しており、味も非常に洗練されています。

「自分では買わないけれど、もらうと嬉しい」という贅沢感が、ギフト成功のポイントです。

自分用は「継続性」を最優先した価格設定に

一方で自分用は、見栄を張らずに1杯50円前後のものを選ぶのが正解です。

どんなに良い成分でも、値段が高くて3ヶ月でやめてしまっては意味がありません。

「10年飲み続けられる値段か？」という視点で、日常使いの青汁を決定しましょう。

青汁を飲むベストなタイミングと節約の関係

意外かもしれませんが、飲むタイミングを意識することで、青汁の「実質的なコスパ」を高めることができます。

食事の前に飲むことで「食べ過ぎ」を防止

食事の20〜30分前に青汁を飲むと、食物繊維が膨らんで満腹感を得やすくなります。

これにより、外食での余計な一品注文や、お菓子のドカ食いを抑えることができれば、1杯50円の青汁が数百円の食費節約に繋がります。

「サプリとして飲む」だけでなく「ダイエットサポート」として活用するのが、現代流の賢い青汁利用術です。

吸収率を高めて「無駄」をなくす

空腹時に飲むと栄養が吸収されやすいと言われていますが、胃腸が弱い人は食後に飲むのがおすすめです。

せっかく高いお金を払って買った青汁ですから、栄養を最大限に摂取できる状態で飲みたいものですよね。

「なんとなく飲む」のではなく、体のリズムに合わせて飲むことで、1杯の価値を最大限に引き出しましょう。

結論：市販の青汁は結局どれが「買い」なのか？

ここまで様々な角度から値段を比較してきましたが、最終的にどの青汁を選ぶべきかまとめました。

コスパ重視なら「山本漢方」か「PB商品」

とにかく安く、毎日ガンガン飲みたいという方は、山本漢方の大麦若葉か、お近くのドラッグストアのプライベートブランドを選んでおけば間違いありません。

1杯30円以下の世界は、市販品のボトムライン（最安値圏）ですので、これ以上を求めるなら通販の超まとめ買いしかありません。

品質と価格のバランスなら「日本薬健 金の青汁」

「純国産」という安心感を担保しつつ、1杯50円程度に抑えたいなら「金の青汁」がベストバランスです。

市販での入手しやすさと、品質への信頼感のバランスが非常に高く、迷ったらこれ、と言える王道の商品です。

一番損をしない買い方は「Amazonでの定期購入」

店頭で価格をチェックしたら、最後に必ずAmazonや楽天の価格を確認してください。

結局のところ、実店舗よりも通販の方が安いというケースが8割以上です。

特に重い大容量パックは、自宅に自動で届く通販を活用して、賢く・安く・手軽に健康習慣を手に入れましょう！