【保存版】市販ピザの値段相場とコスパ最強おすすめ5選!【必見】

総合

【保存版】市販ピザの値段相場とコスパ最強おすすめ5選!【必見】

スーパーやコンビニで手軽に買える「市販ピザ」。最近では、専門店にも負けない本格的なクオリティのものが増えており、食卓の強い味方ですよね。 しかし、「どのメーカーが一番安いの?」「値段と味のバランスが良い商品はどれ?」と悩んでしまうことも多いはず。 この記事では、主要メーカーの価格比較から、通販で買える高コスパな絶品ピザまで、読者の皆様が一番知りたかった情報を網羅しました。
どこ助
どこ助
市販ピザのコスパを徹底比較!

  1. 市販ピザの値段相場とメーカー別の特徴を徹底解剖
    1. 日本ハム「石窯工房」シリーズの価格と魅力
    2. 伊藤ハム「ラ・ピッツァ」シリーズのこだわりと成分
    3. デルソーレ「手のばしナン」から本格ピザまで
    4. メーカー別・主要ピザの価格比較表
  2. スーパーのチルドピザが安い理由は?安さの秘密と品質の関係
    1. 大量生産によるコストカットの仕組み
    2. 流通ルートの最適化と賞味期限の設定
    3. 成分表示から見る安心感と注意点
  3. 市販ピザをワンランク上の味に変える!劇的に美味しくなる焼き方のコツ
    1. オーブントースターの予熱は必須条件
    2. 生地の縁に水を霧吹きでかける魔法
    3. オリーブオイルと追いチーズの重要性
  4. 結局どこが一番お得?スーパー・コンビニ・通販のピザ比較
    1. スーパーマーケット(ライフ・イオン・西友など)
    2. コンビニ(セブンイレブン・ローソン・ファミリーマート)
    3. 通販(Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピング)
  5. 冷凍ピザとチルドピザの徹底比較!保存期間と味の違い
    1. チルドピザのメリットとデメリット
    2. 冷凍ピザの進化が止まらない!驚きの再現性
    3. 保存性能と1枚あたりの単価比較
  6. コスパ最強!スーパーで絶対に買うべきおすすめピザ5選
    1. 日本ハム:石窯工房 マルゲリータ
    2. 伊藤ハム:ラ・ピッツァ The GRAND アルトバイエルン
    3. セブンプレミアム:金のマルゲリータ
    4. デルソーレ:ナポリ風マルゲリータ
    5. 牧島昭成監修:通販限定・本格ナポリピザセット
  7. 市販ピザにちょい足し!100円でできる豪華トッピング術
    1. 最強の組み合わせ!しらすと大葉の和風ピザ
    2. 甘じょっぱさがクセになる!はちみつとブラックペッパー
    3. ボリューム満点!半熟卵のビスマルク風
  8. ピザをカットする際の裏技!包丁よりも便利なアイテムとは?
    1. キッチンバサミこそがピザカットの最強ツール
    2. 100均のピザカッターは買いか?
    3. 綺麗な「8等分」にするための順番
  9. 市販ピザの賞味期限が切れた!いつまでなら食べられる?
    1. 「消費期限」と「賞味期限」の違いを正しく理解
    2. 腐っているサインを見逃さないで
    3. 期限内に食べきれない時の「即・冷凍」のススメ
  10. ピザの値段を左右する「チーズ」の秘密!本物と代用品の違い
    1. 100%ナチュラルチーズの贅沢な味わい
    2. セルロース不使用のこだわりピザを探せ
    3. 植物性チーズ(チーズ代替品)のメリット
  11. パーティーに最適!市販ピザを「デリバリー風」に見せる盛り付け術
    1. 木製のカッティングボードを活用する
    2. 彩りをプラスする「フレッシュハーブ」の力
    3. 高低差をつけたテーブルコーディネート
  12. 食べ盛りでも安心!市販ピザで満腹になるサイドメニューの選び方
    1. 冷凍フライドポテトで「ピザセット」を再現
    2. コールスローサラダで口の中をリセット
    3. スープ1杯で満足度を底上げ
  13. ピザ愛好家が教える!市販ピザの「耳」を飽きずに食べる方法
    1. ガーリックバターソースを自作する
    2. 残った耳を「クルトン」に変身させる
    3. メープルシロップでデザートに変える
  14. まとめ:市販ピザは選び方と工夫次第で最高のご馳走になる
    1. コスパ重視ならスーパーのチルド、質なら通販
    2. ひと手間の魔法を忘れずに

市販ピザの値段相場とメーカー別の特徴を徹底解剖

どこ.jp

市販ピザと一口に言っても、チルド(冷蔵)タイプと冷凍タイプでは値段や保存性に大きな違いがあります。 まずは、私たちが日常的に目にする主要メーカーの価格帯と、それぞれのこだわりポイントを整理してみましょう。

日本ハム「石窯工房」シリーズの価格と魅力

日本ハムの「石窯工房」は、スーパーのチルドピザコーナーで不動の人気を誇るブランドです。 実売価格は、特売時で200円台後半、通常時でも300円〜400円程度と非常にリーズナブルです。 特徴的なのは、自家製発酵の生地を石窯で焼き上げている点。特に「マルゲリータ」は、付属のバジルオイルが香りを引き立ててくれます。

伊藤ハム「ラ・ピッツァ」シリーズのこだわりと成分

伊藤ハムが展開する「ラ・ピッツァ」は、少し贅沢な気分を味わいたい時にぴったりのシリーズです。 値段は300円〜500円前後。低温長時間熟成された生地は、モチモチとした食感が強く、食べ応えがあります。 成分面でも、100%ナチュラルチーズを使用するなど、素材へのこだわりが随所に感じられるのが特徴です。

デルソーレ「手のばしナン」から本格ピザまで

デルソーレは、生地の専門メーカーとしての知見を活かした本格派ピザを展開しています。 スーパーでの価格は400円〜600円程度と、他のメーカーよりはやや高めですが、その分生地の「パリッ・ふわっ」とした食感は群を抜いています。 トッピングのボリュームも満足度が高く、夕食のメインディッシュとしても十分に通用するクオリティです。

メーカー別・主要ピザの価格比較表

メーカー名 シリーズ名 価格帯(目安) 主な特徴
日本ハム 石窯工房 280円〜350円 石窯焼きの香ばしさとコスパの良さ
伊藤ハム ラ・ピッツァ 300円〜450円 3種チーズの濃厚な味わいと熟成生地
デルソーレ ナポリ風 400円〜600円 本格的な生地の食感とトッピングの贅沢さ
OKストア ベーカリーピザ 500円前後 圧倒的な大きさと焼きたての鮮度

どこ助
どこ助
メーカーごとに個性が光りますね!

スーパーのチルドピザが安い理由は?安さの秘密と品質の関係

「なぜスーパーのピザはあんなに安いの?」と不安に思う方もいるかもしれません。 しかし、その安さには大手メーカーならではの徹底した効率化と、企業努力が隠されています。

大量生産によるコストカットの仕組み

大手メーカーは、巨大な工場で毎日数万枚のピザを製造しています。 原材料を大量に一括仕入れすることで、1枚あたりの仕入れコストを極限まで抑えているのです。 また、最新のオートメーション技術により、人件費を抑えながらも一定の高い品質を維持できる仕組みが整っています。

流通ルートの最適化と賞味期限の設定

チルドピザは、冷凍ピザに比べて輸送コストを抑えやすいというメリットがあります。 また、スーパーの配送網に乗せて効率よく店舗へ届けることで、余計なコストを販売価格に乗せない工夫がされています。 「安かろう悪かろう」ではなく、「効率を追求した結果の安さ」と言えるでしょう。

成分表示から見る安心感と注意点

市販ピザの成分を見ると、小麦粉、チーズ、トマトソースが主原料ですが、保存性を高めるための添加物が含まれることもあります。 最近では「保存料・着色料不使用」を謳う商品も増えており、健康志向の方でも選びやすくなっています。 裏面のラベルをチェックして、自分の好みに合った成分のものを選ぶのがスマートな買い方です。

どこ助
どこ助
品質管理も徹底されているから安心!

市販ピザをワンランク上の味に変える!劇的に美味しくなる焼き方のコツ

せっかく買った市販ピザ、ただ温めるだけではもったいない! 少しの手間を加えるだけで、まるでデリバリーや専門店のピザのような味わいに変身させることができます。

オーブントースターの予熱は必須条件

ピザを焼く際、最も大切なのは「庫内の温度を上げておくこと」です。 冷たいトースターにそのまま入れると、生地が乾燥して硬くなってしまいます。 あらかじめ2〜3分予熱し、一気に高温で焼き上げることで、外はカリッと、中はモチッとした食感になります。

生地の縁に水を霧吹きでかける魔法

スーパーのチルドピザは、生地が乾燥しやすい傾向にあります。 焼く直前に、生地の縁(みみの部分)に霧吹きで軽く水をかけてみてください。 これにより、水分が蒸発する過程で生地がふっくらと膨らみ、お店のような本格クラストが再現できます。

オリーブオイルと追いチーズの重要性

市販ピザは、どうしてもトッピングの量が控えめになりがちです。 そこでおすすめなのが、自宅にあるシュレッドチーズを「追いチーズ」として追加すること。 さらに、焼き上がりにエクストラバージンオリーブオイルを回しかけるだけで、風味の奥行きが劇的に変わります。

どこ助
どこ助
ちょっとの工夫で幸せ倍増です!

結局どこが一番お得?スーパー・コンビニ・通販のピザ比較

購入場所によって、ピザの価格帯や特徴は大きく異なります。 ライフスタイルに合わせて、最適な購入場所を見極めましょう。

スーパーマーケット(ライフ・イオン・西友など)

メリットは何と言っても「安さ」と「手軽さ」です。 夕方の見切り品セールなどを狙えば、100円〜200円台で手に入ることもあります。 品揃えも豊富で、日常使いにはスーパーが最強の選択肢となります。

コンビニ(セブンイレブン・ローソン・ファミリーマート)

コンビニのピザは、一人暮らしにちょうど良いサイズ感と、食べきりやすさが魅力です。 価格は300円〜500円程度とスーパーよりは高めですが、味付けが濃いめで満足感が高い商品が多いです。 特に冷凍コーナーにある「金のマルゲリータ」などは、専門家からも絶賛されるクオリティです。

通販(Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピング)

「まとめ買い」や「本格派」を求めるなら、間違いなく通販がコスパ最強でおすすめです。 1枚あたりの単価はスーパーより高くなりますが、薪窯で焼いた本格ナポリピザが自宅に届くメリットは計り知れません。 お試しセットなどを活用すれば、1枚500円〜800円程度で、お店の味が楽しめます。

どこ助
どこ助
シーンに合わせて賢く使い分けましょう!

冷凍ピザとチルドピザの徹底比較!保存期間と味の違い

市販ピザを購入する際、冷蔵(チルド)コーナーで選ぶか、冷凍コーナーで選ぶかは大きな悩みどころです。 それぞれの特徴を理解することで、その日の献立やストックの状況に合わせた最適な選択ができるようになります。

チルドピザのメリットとデメリット

スーパーの冷蔵コーナーに並ぶチルドピザは、何と言っても「すぐに焼ける」のが最大の魅力です。 解凍の手間がなく、トースターに入れて数分で熱々のピザが完成します。 一方で、賞味期限が1週間〜10日程度と短いため、まとめ買いには不向きという側面もあります。

冷凍ピザの進化が止まらない!驚きの再現性

かつての冷凍ピザは「生地がパサつく」というイメージもありましたが、現在は劇的に進化しています。 最新の冷凍技術により、焼いた瞬間の水分量を保持したまま凍結されているため、外はサクッと、中は驚くほどモチモチに仕上がります。 保存期間も数ヶ月と長いため、忙しい日のためのストックとして非常に優秀です。

保存性能と1枚あたりの単価比較

項目 チルドピザ 冷凍ピザ(市販) 冷凍ピザ(通販)
保存期間 約1週間 約6ヶ月〜1年 約3ヶ月〜半年
1枚の価格 300円前後 400円〜600円 800円〜1,200円
調理の手軽さ ★★★★★ ★★★☆☆ ★★☆☆☆
本格度 ★★☆☆☆ ★★★★☆ ★★★★★

どこ助
どこ助
ストック用なら冷凍が断然おすすめ!

コスパ最強!スーパーで絶対に買うべきおすすめピザ5選

数ある市販ピザの中から、値段と味のバランスが特に優れた「これを選べば間違いない」という5つの商品を厳選しました。 どれも身近なスーパーや通販で手に入るものばかりです。

日本ハム:石窯工房 マルゲリータ

スーパーのシェアNo.1と言っても過言ではない、王道中の王道ピザです。 薄めのクリスピーな生地に、酸味の効いたトマトソースとバジルオイルの香りが食欲をそそります。 特売時には200円台で買えることも多く、「安くて美味しい」を体現した一品です。

伊藤ハム:ラ・ピッツァ The GRAND アルトバイエルン

人気ソーセージ「アルトバイエルン」をごろごろとトッピングした、贅沢なピザです。 ソーセージの旨味と脂が生地に染み込み、ビールとの相性が抜群に良いのが特徴。 ボリューム満点なので、育ち盛りのお子さんがいる家庭でも大満足間違いなしです。

セブンプレミアム:金のマルゲリータ

「これが本当に冷凍ピザ?」と疑いたくなるほどのクオリティを誇るのがこちら。 世界大会優勝のシェフが監修しており、生地の縁(コルニチョーネ)の焦げ目まで再現されています。 1枚約500円(税別)と少しお高めですが、専門店へ行く交通費を考えれば破格のコスパです。

デルソーレ:ナポリ風マルゲリータ

生地専門メーカーのこだわりが詰まった、本格的なナポリ風ピザです。 手で伸ばしたような不揃いな生地の膨らみが、独特の食感を生み出しています。 トッピングのチーズも濃厚で、焼きたての香りはまさにイタリアンレストランそのものです。

牧島昭成監修:通販限定・本格ナポリピザセット

こちらは通販(楽天市場やAmazon)で購入できる、職人監修の冷凍ピザです。 1枚あたりの値段は800円〜1,000円ほどになりますが、スーパーの商品とは次元が違う生地の旨さが味わえます。 「家で一番美味しいピザを食べたい」なら、通販でのまとめ買いが結果的にコスパ最強になります。

どこ助
どこ助
どれも個性的で迷っちゃいますね!

市販ピザにちょい足し!100円でできる豪華トッピング術

そのままでも美味しい市販ピザですが、ちょっとした食材を加えるだけで、見た目も豪華な「おもてなし料理」に昇華します。

最強の組み合わせ!しらすと大葉の和風ピザ

マルゲリータピザの上に、スーパーで安く売っている「しらす」を散らして焼くだけ。 仕上げに刻んだ大葉をのせれば、磯の香りとチーズが絶妙にマッチした絶品和風ピザの完成です。 カルシウムも摂取できるため、お子様向けのアレンジとしても非常におすすめです。

甘じょっぱさがクセになる!はちみつとブラックペッパー

クワトロフォルマッジ(4種チーズ)系のピザに特におすすめなのが、はちみつのトッピング。 チーズの塩気と、はちみつの甘さが交互にやってくる「無限ループ」に陥ります。 さらに粗挽きのブラックペッパーを多めに振ることで、味が引き締まり大人の味に。

ボリューム満点!半熟卵のビスマルク風

ピザの中央にくぼみを作り、そこに生卵を落としてからトースターへ。 卵が半熟の状態になったら取り出せば、とろ〜りとした黄身がソース代わりになる豪華なピザになります。 卵1個(約20円)で、驚くほどの満足感アップが狙えます。

どこ助
どこ助
100円以下で劇的ビフォーアフター!

ピザをカットする際の裏技!包丁よりも便利なアイテムとは?

ピザを食べる時、包丁で切るとチーズが刃にくっついてボロボロになってしまった経験はありませんか? 綺麗に等分するための、ちょっとしたコツとおすすめアイテムをご紹介します。

キッチンバサミこそがピザカットの最強ツール

実は、ピザを切るのに最も適しているのは「キッチンバサミ」です。 ピザの下に刃を滑り込ませてチョキチョキと切るだけで、チーズを崩すことなく、狙った通りのサイズにカットできます。 洗い物もハサミだけで済むため、後片付けのストレスも大幅に軽減されます。

100均のピザカッターは買いか?

最近ではダイソーやセリアなどの100円ショップでもピザカッターが手に入ります。 結論から言うと、たまにしかピザを食べないなら100均のもので十分ですが、切れ味を求めるならやはり包丁やハサミに軍配が上がります。 もしピザカッターを使うなら、一度で切ろうとせず、何度か往復させるのがコツです。

綺麗な「8等分」にするための順番

まず十字に4等分し、その後にそれぞれのピースを半分に切る「放射状」が基本です。 もし人数が多い場合は、格子状に切る「スクエアカット」もおすすめ。 一口サイズになるため食べやすく、パーティーシーンでも非常に喜ばれます。

どこ助
どこ助
カットが綺麗だと美味しさも倍増!

市販ピザの賞味期限が切れた!いつまでなら食べられる?

うっかり冷蔵庫の奥に眠らせてしまったピザ。「期限が昨日までだった…」という時、どう判断すべきでしょうか。

「消費期限」と「賞味期限」の違いを正しく理解

多くのチルドピザには「消費期限」が記載されています。 これは「安全に食べられる期限」のことなので、1日でも過ぎたら基本的には控えるべきです。 一方、一部の冷凍ピザに記載されている「賞味期限」は「美味しく食べられる期限」なので、数日過ぎた程度なら品質は落ちるものの食べることは可能です。

腐っているサインを見逃さないで

チーズの色が変色(黄色っぽく、または黒っぽく)している。 糸を引くようなネバつきや、異臭がする。 生地が異様に硬くなっている、またはカビが生えている。 これらの兆候が一つでもある場合は、迷わず破棄してください。加熱しても毒素が消えない菌も存在するため注意が必要です。

期限内に食べきれない時の「即・冷凍」のススメ

スーパーで安売りをしていたからとまとめ買いした際は、買ってきた当日に冷凍してしまうのが正解です。 1枚ずつラップでぴっちりと包み、ジップロックなどの密閉袋に入れて冷凍庫へ。 これにより、チルドピザでも約2週間〜1ヶ月は美味しさをキープしたまま保存が可能になります。

どこ助
どこ助
早めの冷凍が美味しさの秘訣です!

ピザの値段を左右する「チーズ」の秘密!本物と代用品の違い

市販ピザの価格差を生む大きな要因の一つが、トッピングの主役である「チーズ」の質にあります。 パッケージをよく見ると、値段が安いものと高いものでは、使用されているチーズの表記が異なることに気づくはずです。

100%ナチュラルチーズの贅沢な味わい

少し高価格帯のピザには、必ずと言っていいほど「ナチュラルチーズ使用」と大きく書かれています。 乳酸菌が生きており、加熱すると独特の糸引きと芳醇なミルクの香りが広がるのが特徴です。 値段は高くなりますが、「ピザを食べている!」という満足感はやはりナチュラルチーズに軍配が上がります。

セルロース不使用のこだわりピザを探せ

安価なシュレッドチーズには、チーズ同士がくっつかないように「セルロース(食物繊維)」という添加物が使われることが一般的です。 しかし、本格派の市販ピザではこのセルロースを使用せず、チーズ本来の口溶けを追求しているものがあります。 成分表を見てセルロースの記載がないピザを見つけたら、それはメーカーが味に絶対の自信を持っている証拠です。

植物性チーズ(チーズ代替品)のメリット

最近では、健康志向やコスト削減のために「植物性脂肪」で作られたチーズ代替品を使用するピザも増えています。 これらはコレステロールが低く、冷めても固まりにくいという利点があります。 何より値段が圧倒的に安いため、「安さ重視」で選ぶなら非常に賢い選択と言えるでしょう。

どこ助
どこ助
チーズの違いが値段の決め手!

パーティーに最適!市販ピザを「デリバリー風」に見せる盛り付け術

友人が集まる時や誕生日会、市販ピザをそのまま出すのは少し味気ないと感じるかもしれません。 視覚的な工夫をするだけで、1枚数百円のピザが1枚3,000円のデリバリーピザに引けを取らない見た目になります。

木製のカッティングボードを活用する

お皿の代わりに、ニトリやIKEAで買える木製のボードにピザをのせてみてください。 これだけで一気に「カフェごはん」のようなオシャレな雰囲気が演出できます。 余白に生ハムやオリーブを添えると、さらにプロっぽい仕上がりになります。

彩りをプラスする「フレッシュハーブ」の力

焼き上がったピザの上に、スーパーのハーブコーナーにある「フレッシュバジル」や「ルッコラ」をのせましょう。 市販ピザは加熱によって緑色が退色していることが多いですが、生のハーブを足すことで色彩が鮮やかになります。 香りの広がりも格段に良くなり、ゲストの食欲を刺激します。

高低差をつけたテーブルコーディネート

ピザの箱を台にして布を被せたり、高さのあるケーキスタンドにピザをのせたりして、テーブルに高低差をつけます。 視線が上下に動くことで、豪華なパーティー感を演出することができます。 「市販のピザを温めただけ」という印象を、「こだわりのホームパーティー」へと180度変えることができます。

どこ助
どこ助
見た目が変われば味も変わります!

食べ盛りでも安心!市販ピザで満腹になるサイドメニューの選び方

「ピザ1枚だとちょっと物足りない…」そんな時は、市販ピザに合うサイドメニューを準備しましょう。 コストを抑えつつ、栄養バランスも整う最強のパートナーをご紹介します。

冷凍フライドポテトで「ピザセット」を再現

ピザといえばポテト。業務スーパーなどで大容量の冷凍ポテトを買っておけば、1食数十円でサイドメニューが完成します。 オーブントースターでピザと一緒に焼けるタイプを選べば、手間もかかりません。 炭水化物のオンパレードにはなりますが、イベント時の満足度はこれが一番です。

コールスローサラダで口の中をリセット

チーズたっぷりのピザを食べ続けると、どうしても口の中が重くなりがちです。 そんな時は、お酢を効かせたシャキシャキのコールスローサラダがおすすめ。 キャベツを刻んでマヨネーズと酢で和えるだけなので、ピザを焼いている間にパパッと作れます。

スープ1杯で満足度を底上げ

市販のカップスープやコンソメスープを添えるだけで、食事としての完成度がぐっと高まります。 特に冬場は、温かいスープがあることでお腹が膨らみやすく、ピザの食べ過ぎ防止にもつながります。 ミネストローネならピザとの味の親和性も抜群です。

どこ助
どこ助
サイドメニューで完璧な食卓に!

ピザ愛好家が教える!市販ピザの「耳」を飽きずに食べる方法

ピザの耳の部分、味がなくて残してしまったり、最後の方が苦痛になったりすることはありませんか? 耳こそが「市販ピザのボーナスタイム」になる、魔法の食べ方をお伝えします。

ガーリックバターソースを自作する

レンジでチンしたバターに、おろしニンニクと塩、パセリを混ぜます。 これを耳の部分に塗りながら食べると、まるでガーリックトーストのような味わいになります。 このひと手間で、「耳が一番好き」と言う人が続出するほどの中毒性が生まれます。

残った耳を「クルトン」に変身させる

どうしても耳が余ってしまったら、小さくカットしてカリカリに焼き直しましょう。 サラダやスープのクルトンとして再利用すれば、無駄がありません。 市販ピザの生地は塩味が効いているため、最高のアクセントになってくれます。

メープルシロップでデザートに変える

耳の部分にだけメープルシロップをかけてみてください。 チーズの塩気と混ざり合い、甘じょっぱいデザートピザ感覚で食事を締めくくることができます。 これは特に、生地が厚めのピザで試してほしい裏技です。

どこ助
どこ助
最後の一口まで全力で楽しもう!

まとめ:市販ピザは選び方と工夫次第で最高のご馳走になる

ここまで市販ピザの値段、メーカー別の特徴、そして美味しく食べるためのテクニックについて解説してきました。 スーパーの数百円のピザであっても、その背景にはメーカーの並々ならぬこだわりが詰まっています。

コスパ重視ならスーパーのチルド、質なら通販

日常のランチや忙しい日の夕食なら、日本ハムや伊藤ハムなどのスーパーで買えるチルドピザが最適です。 一方で、週末の贅沢やパーティーであれば、通販で本格的な冷凍ナポリピザをまとめ買いしておくのが最もコスパが良いと言えます。 それぞれのメリットを活かして、賢く使い分けましょう。

ひと手間の魔法を忘れずに

予熱、追いチーズ、霧吹き、そしてキッチンバサミでのカット。 これらの一つひとつは小さなことですが、積み重なることで市販ピザの体験価値は数倍に膨れ上がります。 ぜひ今日から、あなただけの「最高の一枚」を作り上げてみてください。

どこ助
どこ助
美味しいピザライフを送りましょう!

コメント

タイトルとURLをコピーしました