【保存版】ミヤBMは市販で買える？値段や代わりの整腸剤5選を徹底解説！

お腹の調子が悪いときや、抗生物質を飲んでいるときに病院で処方されることが多い「ミヤBM」。

「病院に行く時間がないから、ミヤBMと同じ成分の薬を市販のドラッグストアで安く買いたい」と考えている方は多いのではないでしょうか？

実は、ミヤBMそのものは処方箋が必要な医薬品ですが、主成分である「宮入菌（酪酸菌）」を配合した市販薬はいくつか存在します。

この記事では、ミヤBMの市販での入手可否や値段の比較、さらには通販で安く手に入れる方法まで詳しくご紹介します。

ミヤBMは市販されている？ドラッグストアでの取り扱いを調査

結論から申し上げますと、ミヤBMという商品名そのものの整腸剤は、病院での処方が必要な「処方箋医薬品」です。

そのため、マツモトキヨシやウエルシア、スギ薬局といった一般的なドラッグストアの棚に「ミヤBM」が並んでいることはありません。

しかし、ミヤBMの主成分である「酪酸菌（宮入菌）」を配合した市販薬は「強ミヤリサン」などの名称で販売されています。

処方薬ミヤBMと市販薬の違いとは？

病院でもらうミヤBMと、市販のミヤリサンの大きな違いは、配合されている「菌の数」と「添加物」、そして「保険適用の有無」にあります。

病院のミヤBMは、医師が診断した症状に対して処方されるため、保険が適用されれば自己負担3割程度で安く手に入ります。

一方、市販薬は保険は効きませんが、自分の好きなタイミングで購入でき、通販などを活用すればポイント還元でさらにお得になるメリットがあります。

「宮入菌」が含まれている市販薬の種類

ミヤBMのアイデンティティとも言えるのが「宮入菌（酪酸菌）」です。

この菌は非常に生命力が強く、胃酸にも負けずに大腸まで届くのが特徴です。市販されている主な製品は以下の通りです。

• 強ミヤリサン（錠剤）
• ミヤリサン錠
• アイストンプ（指定医薬部外品）

これらは通販サイトでも非常に人気があり、まとめ買いをすることで1錠あたりの値段を抑えることができます。

コスパを重視するなら、Amazonや楽天での大容量パック購入が最強におすすめです。

ミヤBMの値段と市販の代替薬のコストパフォーマンス比較

ここでは、病院でミヤBMを処方してもらう場合と、市販の代替薬を購入する場合の値段を比較してみましょう。

値段を知ることで、どちらが自分にとってメリットがあるのかがはっきりします。

病院での処方にかかる費用内訳

病院でミヤBMをもらう場合、薬代だけではありません。以下の費用が合算されます。

項目	概算費用（3割負担時）
初診料・再診料	約800円〜1,200円
処方箋料	約200円
調剤基本料（薬局）	約300円〜500円
薬代（ミヤBM）	1錠あたり数円（微々たるもの）

薬代そのものは非常に安いのですが、「診察料」や「調剤料」がかかるため、トータルでは2,000円前後になることが多いです。

また、待ち時間や通院の手間を考えると、忙しい現代人には少しハードルが高いかもしれません。

市販薬「強ミヤリサン」の値段相場

市販薬の代表格である「強ミヤリサン」の価格を見てみましょう。

容量によって異なりますが、330錠入りで2,000円〜2,500円、1000錠入りで6,000円〜7,000円程度が相場です。

一見高く感じるかもしれませんが、1000錠入りの場合、1日当たりのコストは数十円程度に抑えられます。

通販サイトのセール時期を狙えば、病院に行くよりも安く、かつ大量にストックできるためコスパ最強といえます。

ミヤBMの主成分「宮入菌（酪酸菌）」の驚くべき効果とは

なぜミヤBMがこれほどまでに支持されているのでしょうか？その秘密は主成分の「宮入菌」にあります。

通常の乳酸菌やビフィズス菌との違いを詳しく見ていきましょう。

胃酸に負けない「芽胞」を形成する菌

多くの整腸剤に含まれる菌は、胃を通る際の「胃酸」で死滅してしまうことが多いのが弱点です。

しかし、宮入菌は「芽胞（がほう）」という天然のカプセルに包まれているため、生きたまま大腸に届くことができます。

大腸に届いた宮入菌は、そこで「酪酸（らくさん）」を作り出し、腸内環境を弱酸性に保つことで、悪玉菌の増殖を抑えてくれます。

抗生物質と一緒に飲んでも死ににくい

風邪や感染症で抗生物質を処方されたとき、お腹がゆるくなった経験はありませんか？

これは抗生物質が腸内の良い菌まで殺してしまうためです。ミヤBMは多くの抗生物質に対して耐性を持っているため、併用が可能な貴重な整腸剤なのです。

市販の強ミヤリサンも同様の性質を持っているため、日頃の健康管理はもちろん、いざという時の備えとして非常に優秀です。

市販で買えるミヤBM代替薬おすすめ5選！

「ミヤBMが欲しいけれど病院に行けない」という方のために、市販で購入できるおすすめの整腸剤を厳選しました。

強ミヤリサン（ミヤリサン製薬）

ミヤBMに最も近い市販薬といえばこれです。ミヤBMと同じ宮入菌（酪酸菌）を主成分としています。

錠剤タイプで飲みやすく、お子様（5歳以上）からお年寄りまで幅広く服用できるのが特徴です。

ビオスリーHi錠（アリナミン製薬）

酪酸菌だけでなく、ラクトミン（乳酸菌）、糖化菌の3つの菌が配合されています。

3つの菌が互いに助け合って増殖するため、より効率的な整腸作用が期待できます。

新タカヂア錠（第一三共ヘルスケア）

消化酵素も含まれているため、胃もたれや消化不良を感じている方に向いています。

ガードコーワ整腸錠α3+（興和）

納豆菌や乳酸菌、生薬成分などが贅沢に配合された多機能型の整腸剤です。

ザ・ガードコーワ整腸錠

ガス腹（腹部膨満感）に悩んでいる方に特におすすめの市販薬です。

これらの製品は、楽天やAmazonで購入するのが最も値段が安定しており、ポイント分さらにお得になります。

ミヤBMの代わりになる市販薬の選び方ポイント

数ある市販の整腸剤の中から、ミヤBMの代わりとして最適なものを選ぶには、いくつかのポイントがあります。

成分表示で「酪酸菌（宮入菌）」を確認する

ミヤBMの効果を期待するのであれば、必ず「酪酸菌」または「宮入菌」と記載されているものを選びましょう。

「乳酸菌」だけの製品とは、腸内での働き方が異なります。

ライフスタイルに合わせた形状を選ぶ

市販薬には「錠剤」「粉末（散剤）」「細粒」があります。

• 持ち運びに便利なのは錠剤
• 錠剤が苦手な方や吸収を早めたい方は細粒・粉末

通販であれば、ドラッグストアでは品薄になりがちな大容量の粉末タイプなども在庫が豊富に見つかることがあります。

ミヤBMと市販薬を併用する際の注意点

「病院でミヤBMをもらっているけれど、足りなくなったから市販薬で補いたい」という場合の注意点です。

過剰摂取に注意

いくら体に良い菌だからといって、目安量を超えて飲むのは逆効果になることがあります。

基本的にはパッケージに記載された用法用量を守りましょう。

他の薬との飲み合わせ

ミヤBM（酪酸菌）は比較的飲み合わせの悪い薬が少ないとされていますが、重度の腎疾患や心疾患がある方は、念のため薬剤師に相談することをおすすめします。

市販薬を購入する際、オンラインショップの相談窓口などを利用すると、自宅にいながら専門的なアドバイスがもらえて安心です。

ミヤBM（宮入菌）を市販で購入するメリットとデメリット

病院で処方されるミヤBMをそのまま市販で買うことはできませんが、代替となる市販薬を選ぶことには、特有のメリットとデメリットがあります。

これらを理解しておくことで、自分の今の状況に合わせて最適な選択ができるようになります。

メリット1：待ち時間ゼロで24時間いつでも購入可能

病院に行くとなると、受付から診察、会計、そして薬局での待ち時間を含めると、半日がかりになることも珍しくありません。

市販薬であれば、仕事帰りや家事の合間にドラッグストアへ寄るだけで済みますし、Amazonや楽天などの通販を利用すれば、スマホ一つで自宅まで届けてもらえます。

特に体調が優れないときに、混雑した病院の待合室で過ごすストレスを回避できるのは大きな利点です。

メリット2：自分に合った容量を自由に選べる

病院では、基本的に数日分から数週間分の処方に限られますが、市販の「強ミヤリサン」などは330錠や1000錠といった大容量サイズが販売されています。

毎日欠かさず腸活を続けたい方にとっては、大容量パックを通販でまとめ買いしておくのが最も手間がかからず経済的です。

デメリット：保険適用外のため全額自己負担

当然ながら、市販薬は健康保険が適用されません。

病院で他の薬と一緒に処方してもらう場合は、トータルの自己負担額が安くなるケースもありますが、ミヤBM一種類のためだけに受診するなら、再診料などの諸経費を含めると市販薬の方が結果的に安く済むことが多いのも事実です。

ミヤBMと「強ミヤリサン」の成分・値段を徹底比較！

ミヤBMの代わりとして最も有名な「強ミヤリサン」について、その具体的な違いを比較表で見ていきましょう。

成分と含有量の違い

項目	ミヤBM（錠剤）	強ミヤリサン（錠剤）
主成分	宮入菌（酪酸菌）	宮入菌（酪酸菌）
1錠あたりの含有量	20mg（1錠中）	30mg（1錠中）
1日の服用目安（成人）	3〜6錠	9錠

実は、1錠あたりの菌の含有量だけで見ると、市販の強ミヤリサンの方が1錠あたりの配合量が多いという驚きの結果になっています。

ただし、1日の服用回数や合計の摂取量については、それぞれの用法用量に従う必要があります。

コストパフォーマンスの比較

「値段」の面でも比較してみましょう。

ミヤBMは1錠あたりの単価は非常に安いですが、診察代が別途1,500円〜2,000円程度かかります。

一方で、強ミヤリサン1000錠入りを通販で約6,500円で購入した場合、1錠あたり約6.5円、1日（9錠）あたり約58円で済む計算になります。

1ヶ月飲み続けても2,000円以下ですので、定期的な通院の手間を考えると、通販でのまとめ買いは非常にコスパが高いといえます。

ミヤBMの市販代替薬をAmazon・楽天で安く買うコツ

少しでも安くミヤBMの代替薬を手に入れるためには、ネット通販の活用が欠かせません。

クーポンとポイント還元をフル活用する

楽天市場の「お買い物マラソン」や、Amazonの「プライムデー」「タイムセール」などのイベントを狙うのが基本です。

特に「強ミヤリサン」1000錠入りは、ドラッグストアの店頭価格よりもネット通販の方が1,000円近く安いことも珍しくありません。

定期おトク便などを利用すれば、さらに数％の割引が適用されるため、継続的な腸活には必須のテクニックです。

送料を含めた「1錠あたりの単価」で選ぶ

ネット通販では「送料無料」のショップを選ぶことが重要です。

単品だと送料がかかる場合でも、2個セットや3個セットなどの「まとめ買いセット」を選ぶことで送料が無料になり、1錠あたりの値段を極限まで抑えることができます。

メルカリなどのフリマアプリで探す方もいますが、整腸剤は「指定医薬部外品」や「医薬品」に該当するため、出品ルールや衛生面、使用期限を考慮すると、公式ショップや大手ネット薬局から新品を購入するのが最も安全で確実です。

ミヤBMが効かない？そんな時に試したい市販薬の組み合わせ

「ミヤBMを飲んでいるけれど、あまり効果を実感できない」という場合、腸内の菌のバランスが偏っている可能性があります。

乳酸菌やビフィズス菌との相乗効果

ミヤBMの酪酸菌は、他の善玉菌と共生することでその真価を発揮します。

例えば、酪酸菌とビフィズス菌、乳酸菌の3つを同時に摂取することで、腸内の全域に菌を届けることができます。

市販薬の「ビオスリー」は、最初からこの3種がバランスよく配合されているため、ミヤBM単体で効果が薄かった方にはぜひ試してほしい製品です。

エビオス錠などのビール酵母との併用

「菌」そのものを摂取するだけでなく、菌の「エサ」となる栄養を与えることも大切です。

ビール酵母を含む「エビオス錠」や「強力わかもと」は、乳酸菌などの栄養源となり、腸内環境の改善をサポートしてくれます。

ミヤリサンとエビオス錠を組み合わせて飲む方法は、ネット上の口コミでも「コスパ最強の腸活セット」として非常に人気があります。

ミヤBM（酪酸菌）はダイエットや花粉症にも効果がある？

最近、腸内環境を整えることが「全身の健康」に繋がることが科学的に解明されつつあります。

「痩せ菌」と呼ばれる酪酸菌の正体

一部のメディアで、酪酸菌が「痩せ菌」として紹介され、大きな話題となりました。

これは、酪酸菌が作り出す「酪酸」が、脂肪の蓄積を抑えたり、代謝を促進したりする受容体に働きかけるためだと言われています。

もちろん「飲むだけで痩せる」という魔法の薬ではありませんが、便秘が改善し代謝が上がることで、ダイエットをサポートしてくれる可能性は十分にあります。

アレルギー症状の緩和と腸内環境の関係

花粉症やアトピーなどのアレルギー反応は、免疫システムの暴走によって起こります。

免疫細胞の約7割は腸に集中しているため、ミヤBM（酪酸菌）で腸内環境を整えることが、免疫の正常化に役立つと考えられています。

花粉症シーズンの数ヶ月前から市販のミヤリサンを飲み始め、腸内環境を整えておくのは非常におすすめの対策です。

ミヤBMの市販薬「強ミヤリサン」のリアルな口コミ・評判

実際にミヤBMの代わりに市販薬を使っている人たちは、どのように感じているのでしょうか。

「お腹のハリが改善した」という声

最も多いのが「お腹のポッコリ感や張りがなくなった」という意見です。

「病院でミヤBMをもらっていたけれど、市販のミヤリサンに変えてからも調子が良い」というリピーターが多く、通販サイトのレビューでも星4つ以上の高評価を得ていることがほとんどです。

「便秘と下痢を繰り返すタイプ」に好評

「過敏性腸症候群のような、便秘と下痢を繰り返す体質だったのが、飲み始めてから便の状態が安定した」という声も目立ちます。

劇的にすぐ効くわけではありませんが、数週間から1ヶ月と継続することで、体質の変化を実感する方が多いようです。

一方で、「自分には合わなかった」「粒が大きくて飲みにくい」といったネガティブな意見も一部で見られます。

まずは少量パックから試し、体に合うことを確認してから通販で大容量を注文するのが賢明な買い方です。

ミヤBM（酪酸菌）を飲むタイミングは食前・食後どっち？

せっかく高機能な整腸剤を飲むのであれば、その効果を最大限に引き出すタイミングで服用したいものです。

基本は「食後」の服用が推奨される理由

ミヤBMや強ミヤリサンのパッケージを見ると、多くの場合「食後」と記載されています。

これは、食後の方が胃の中の酸（胃酸）が薄まっており、菌がより確実に生きたまま腸まで届きやすくなるためです。

また、食べ物と一緒に腸へ移動することで、菌が腸内で活動を開始しやすくなるというメリットもあります。

飲み忘れた場合はどうすればいい？

もし食後に飲み忘れてしまった場合でも、気づいた時点で飲んでしまって構いません。

宮入菌は非常にタフな菌ですので、空腹時に飲んだからといって全て死滅してしまうわけではありません。

最も大切なのは「毎日決まった量を継続すること」ですので、神経質になりすぎず、自分の生活リズムに合わせて取り入れましょう。

ミヤBM（酪酸菌）を長期間飲み続けても副作用はない？

毎日飲む整腸剤だからこそ、長期服用による体への影響が気になる方も多いはずです。

ミヤBMやその市販代替薬である「ミヤリサン」の安全性について詳しく解説します。

極めて安全性が高い「指定医薬部外品」

ミヤBMの主成分である宮入菌は、もともと人間の腸内に住み着いている善玉菌の一種です。

そのため、化学合成された薬品とは異なり、副作用の報告はほとんどなく、極めて安全性が高いのが特徴です。

市販の「強ミヤリサン」も、副作用がほとんどないことから「指定医薬部外品」に分類されており、長期間安心して飲み続けることができます。

稀に見られる症状とその対処法

非常に稀ではありますが、飲み始めに一時的に「お腹が張る」「おならが増える」「便が少しゆるくなる」といった症状を感じる人がいます。

これは腸内細菌の勢力図が塗り替えられている過程（好転反応に近い状態）であることが多く、数日飲み続けることで腸が馴染み、症状が治まるのが一般的です。

もし1週間以上不快な症状が続く場合は、一旦服用を中止し、医師や薬剤師に相談しましょう。

通販サイトで購入した際も、薬剤師相談サービスがあるショップを選んでおくと、こうした些細な不安をすぐに解消できるのでおすすめです。

ミヤBMと他の人気整腸剤（ビオフェルミン等）の使い分け

ドラッグストアに行くと、ミヤBM（ミヤリサン）以外にも「新ビオフェルミンS」や「パンラクミン」など、多くの整腸剤が並んでいます。

これらをどう使い分けるべきか、その基準を解説します。

便秘がちな人は「ビフィズス菌」配合タイプ

新ビオフェルミンSなどは、主にビフィズス菌や乳酸菌を主成分としています。

これらは小腸から大腸にかけて広く作用し、便を柔らかくして排出を促す効果に優れています。

とにかく便秘を解消したい、スッキリしたいという方は、乳酸菌メインの製品が第一選択になることが多いです。

お腹の張りやガスが気になる人は「酪酸菌」

一方で、ミヤBMに代表される酪酸菌は、腸内の腐敗を抑える力が強く、ガスが発生しにくい環境を作ります。

「お腹が張って苦しい」「おならの臭いが気になる」という方は、酪酸菌を摂取することで、根本的な腸内環境の浄化が期待できます。

最近では、これらをバラバラに買うのではなく、最初から「酪酸菌＋乳酸菌＋ビフィズス菌」がセットになった多機能型を通販で購入し、一気にケアする人が増えています。

ミヤBM市販代替薬としての「ミヤリサン」の歴史と信頼性

「ミヤリサン」という名前を聞いたことはあっても、その歴史を知る人は少ないかもしれません。

この薬には、日本独自の長い研究の歴史が詰まっています。

1933年に千葉医科大学で発見された菌

宮入菌（酪酸菌）は、1933年に宮入近治博士によって発見されました。

それ以来、90年近くにわたり日本人の腸を支え続けてきた、まさに「日本人のための善玉菌」と言っても過言ではありません。

厳しい品質管理のもとで国内生産

市販のミヤリサンシリーズは、すべて厳しい品質基準をクリアした国内工場で生産されています。

ミヤBMという処方薬として医療現場で長年使われ続けている事実こそが、その効果と安全性の何よりの証拠です。

海外製の安価なサプリメントよりも、歴史と実績のあるミヤリサンを選ぶ方が、長期的な健康投資としては間違いない選択といえます。

ミヤBM（酪酸菌）をさらに効果的にする食事のポイント

サプリメントや市販薬だけで満足していませんか？

普段の食事に少し工夫を加えるだけで、ミヤBM（酪酸菌）の効果は何倍にも膨らみます。

食物繊維は酪酸菌の「ご馳走」

酪酸菌は、腸内で食物繊維を分解することで「酪酸」を作り出します。

特に、海藻類、ゴボウ、玉ねぎ、納豆などに含まれる水溶性食物繊維は、酪酸菌の大好物です。

市販薬を飲みながら、これらの食材を意識して摂取することで、腸内での菌の増殖スピードが劇的にアップします。

発酵食品とのトリプルコンボ

味噌、醤油、漬物といった日本伝統の発酵食品には、酪酸菌と相性の良い菌が豊富に含まれています。

特に「ぬか漬け」には、微量ながら天然の酪酸菌が含まれていることもあります。

「ミヤリサン＋納豆＋ぬか漬け」という組み合わせは、日本における最強の腸活ルーティンの一つと言えるでしょう。

こうした食事管理が難しい方でも、通販で手に入る難消化性デキストリン（食物繊維パウダー）などを併用することで、手軽に効果を高めることが可能です。

子供や妊婦さんはミヤBMの市販薬を飲んでも大丈夫？

家族全員で腸活を始めたい場合、年齢制限や妊娠中の服用可否が気になります。

5歳から服用可能な「強ミヤリサン」

多くの錠剤タイプのミヤリサンは、5歳以上からの服用が認められています。

子供は大人よりも腸内環境が変化しやすいため、お腹がゆるくなりやすいお子様の常備薬として、通販で小分けパックを用意しておくのも良いアイデアです。

妊娠中・授乳中の服用について

ミヤBMおよびミヤリサンは、妊娠中や授乳中に服用しても基本的に問題ないとされています。

むしろ、妊娠中は便秘になりやすいため、医師からミヤBMを処方されることも多いです。

ただし、デリケートな時期ですので、市販薬を自己判断で飲み始める前に、定期健診の際に医師に一言確認しておくと、より精神的にも安心して服用できます。

ミヤBM（ミヤリサン）を激安で購入するための最終チェックリスト

最後に、ミヤBMの代替薬を最も賢く、安く手に入れるための手順をまとめました。

ステップ1：まずは自分の悩みを明確にする

• ミヤBMと全く同じ菌だけを摂りたい → 強ミヤリサン
• 他の菌も一緒にバランスよく摂りたい → ビオスリーHi
• コスパを最優先したい → ミヤリサン大容量1000錠

ステップ2：大手通販サイトの価格を比較する

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングの3大サイトは必ずチェックしましょう。

特に楽天カードユーザーなら「0と5のつく日」、Amazonユーザーなら「定期おトク便」を利用するのが最安値への近道です。

ステップ3：送料とポイント還元を確認して決済

表示価格が安くても、送料が800円かかってしまっては意味がありません。

「送料無料」かつ「ポイント10倍」などの条件が重なった時こそ、1000錠入りなどの大容量を注文する絶好のタイミングです。

病院に行く手間、待ち時間、そして診察料。これら全てをカットできるネット通販を活用し、今日から賢い腸活ライフをスタートさせてください。

まとめ：ミヤBM市販での値段と賢い入手方法

ミヤBMは処方箋が必要な薬ですが、主成分である宮入菌（酪酸菌）を配合した「強ミヤリサン」などの市販薬を使えば、病院に行かなくても同等のケアが可能です。

値段の面でも、診察料や通院の手間を考えれば、通販で大容量パックを購入するのが最も賢く、経済的であることがお分かりいただけたかと思います。

お腹の調子を整えることは、ダイエットや免疫力アップなど、全身の健康レベルを底上げすることに直結します。

ぜひ、この記事でご紹介した通販サイトのリンクから、あなたにぴったりの整腸剤を見つけ、スッキリとした快適な毎日を手に入れてください！