【保存版】ローソンでお米は売ってる？在庫状況や種類などおすすめ5選

最近、スーパーでお米が品薄になることが増え、「どこに行けば買えるの？」と困っている方も多いのではないでしょうか。

実は、身近なコンビニであるローソンでお米が安定して売っているという事実を知っている人は意外と少ないかもしれません。

筆者も先日、数軒のスーパーを回っても見つからなかった際に、近所のローソンで普通に販売されているのを見つけて驚きました。

この記事では、ローソンでのお米の販売状況や種類、さらには在庫がない時の裏ワザまで徹底解説します！

ローソンの店頭にお米は本当に売ってる？最新の販売状況を調査

結論から申し上げますと、ローソンではお米がしっかり販売されています。

多くの店舗で、日配品コーナーや調味料コーナーの近くに、2kgや5kgといったサイズの精米が並んでいるのを確認できます。

特に最近の米不足の影響で、スーパーでは棚が空の状態が続くこともありますが、コンビニは配送網が独自であるため、タイミング次第で在庫が残っているケースが多いのです。

ローソンで取り扱っているお米の主な特徴を以下の表にまとめました。

項目	詳細
主なサイズ	2kg / 5kg / 300g（無洗米など）
主な銘柄	コシヒカリ、つや姫、ローソンオリジナル米など
価格帯	1,200円〜3,500円程度
販売場所	常温の食品コーナー

「コンビニのお米は高い」というイメージをお持ちの方もいるかもしれませんが、実際にはスーパーの通常価格とそれほど大きな差はありません。

むしろ、重いお米を自宅のすぐ近くで買えるメリットを考えれば、コスパは非常に高いと言えるでしょう。

どうしても今すぐお米が必要な場合は、通販を活用するのも一つの手です。通販なら重い袋を玄関まで届けてくれるので、実は一番コスパ最強でおすすめの方法ですよ。

ローソンで買えるお米の種類とサイズ展開を徹底解説

持ち帰りやすい「2kgサイズ」が主流

ローソンで最も頻繁に見かけるのは2kg入りのお米です。単身世帯や、次の給料日まで繋ぎたいという時にぴったりのサイズ感です。

トートバッグにも収まるサイズなので、仕事帰りにふらっと立ち寄って購入できるのが魅力ですね。

家族向けにも対応！「5kgサイズ」の在庫

一部の店舗、特に住宅街にあるローソンでは5kgサイズも取り扱っています。

車で来店する方が多い郊外店などでは、入り口付近に積まれていることもありますので、チェックしてみてください。

キャンプや一人暮らしに便利な「小袋・無洗米」

最近人気なのが、300g（約2合分）などのキューブ型小袋米です。無洗米タイプが多く、洗う手間が省けるため、忙しい方やアウトドア愛好家に重宝されています。

「一度にたくさん買っても鮮度が落ちるのが心配」という方にもおすすめの選択肢です。

ただし、コンビニは在庫の回転が非常に早いため、欲しい銘柄が常にあるとは限りません。

もしローソンで見つからない場合は、楽天やAmazonなどの通販サイトを覗いてみてください。ポイント還元を含めると、実店舗より安く買えることも多いです。

ローソンオリジナルブランド「ローソンファーム」のお米とは？

ローソンには「ローソンファーム」という独自の農業法人があり、そこから直送されるお米が販売されていることがあります。

生産者の顔が見える安心感があるため、小さなお子様がいるご家庭でも選ばれています。

ローソンファームのお米の特徴は以下の通りです。

• 全国各地の契約農家から厳選された玄米を使用
• 徹底した品質管理のもとで精米
• ローソン限定販売のため、他では手に入らない希少性

特に「ローソンファーム北海道」などで作られたお米は、甘みが強く冷めても美味しいと評判です。

おにぎりやお弁当にも適した粘り気があり、自宅で炊いても「ローソンのあのおにぎりの味」に近い感覚を楽しめます。

「美味しいお米を確実に安く手に入れたい」というこだわり派の方は、通販サイトの定期便などを利用するのが賢い選択です。通販は重い荷物を持たなくて済むので、結局は一番楽でコスパ最強ですよ。

米不足でも安心？ローソンにお米が入荷する時間帯と曜日

「ローソンに行ったけど売ってなかった…」という経験がある方は、入荷のタイミングを逃している可能性があります。

一般的に、コンビニの食品（日配品やグロッサリー）の入荷は1日に数回行われます。

お米のような日持ちする食品は、主に以下のタイミングで補充されることが多いです。

1. 深夜から早朝にかけて： 深夜のトラック配送に合わせて、翌朝の開店準備として品出しされます。
2. お昼前の11時頃： ランチ需要に合わせて、棚が整理される際に追加されます。
3. 夕方の16時〜18時： 帰宅ラッシュに合わせて、在庫が補充されます。

特に狙い目なのは火曜日と木曜日です。新商品の発売や棚割りの変更が行われやすいため、在庫が手厚くなる傾向があります。

「絶対に手に入れたい！」という方は、店員さんに「次回の入荷予定はいつですか？」と優しく聞いてみるのも有効な手段です。

ただ、何度も足を運ぶのは大変ですよね。24時間いつでも注文できて自宅まで届くネット通販なら、入荷を待つストレスがゼロになるので本当におすすめです。

ローソンでお米を買うメリット！Pontaポイントやdポイントを活用

ローソンでお米を買う最大のメリットは、ポイントが貯まる・使えるという点です。

Pontaカードやdポイントカードを提示することで、お米の購入代金に対してポイントが付与されます。

特に注目したいのが、以下のようなキャンペーン時です。

• ボーナスポイント対象商品： 特定の銘柄のお米を買うと、通常のポイントに加えて50〜100ポイントほど加算されることがあります。
• ポイント利用で割引： 貯まったポイントで支払えば、現金を使わずにお米をゲットすることも可能です。
• アプリクーポン： ローソン公式アプリで、お米の割引クーポンが配布されることが稀にあります。

これらを活用すれば、実質的にスーパーよりも安く買えるケースも出てきます。

また、au PAYやd払いなどのキャッシュレス決済による還元キャンペーンを組み合わせると、さらに節約効果が高まります。

しかし、ポイント還元率だけで言えば、楽天カードを使った楽天市場での購入や、Amazonの定期おトク便の方が圧倒的に高いことも事実です。賢くポイントを稼ぎたいなら通販一択と言えるでしょう。

ローソンの無洗米は美味しい？実際に食べてみた感想と口コミ

ローソンで売られている「無洗米」のクオリティが気になりますよね。

実際に購入したユーザーの口コミを調査したところ、「普通に美味しい」「むしろスーパーの安い米より質が良い」という声が多く見られました。

具体的な感想をいくつか紹介します。

「急ぎで買ったローソンの2kg米、期待してなかったけど粒が立っていて甘みがあった。リピ確定！」
「無洗米だから研がなくていいし、一人暮らしには神。お米が切れた時の救世主です。」
「値段は少し高めだけど、わざわざ遠くのスーパーに行く手間を考えれば安いもの。」

一方で、「銘柄によっては少しパサつきを感じる」という意見もありました。これは炊飯時の水加減や、購入した店舗の保存状態にもよるかもしれません。

最近のコンビニ米は、精米技術の向上により非常に高品質です。まずは2kgなどの少量パックで試してみるのが良いでしょう。

もし「もっと高級な銘柄を試したい」「産地直送のこだわり米が食べたい」という場合は、通販であれば全国各地のブランド米を比較して購入できるので、満足度が非常に高いですよ。

「ローソンにお米がない！」在庫不足の時にチェックすべき場所

「お米コーナーが空っぽだった…」と諦める前に、店内の意外な場所を確認してみてください。

コンビニではスペースの都合上、本来の棚以外に在庫が置かれていることがあります。

チェックすべき3つのポイントはこちらです。

1. レジ下の棚： 重いお米は、レジ付近の足元スペースにストックされていることがあります。
2. 雑誌コーナーの横： 催事スペースやお買い得品コーナーとして、お米が山積みになっている場合があります。
3. 冷凍食品の近く： 冷凍ごはんの隣など、関連商品として陳列されている店舗も存在します。

また、「ナチュラルローソン」や「ローソンストア100」が近くにある場合は、そちらも狙い目です。

特にローソンストア100は生鮮食品に強いため、通常のローソンよりもお米の在庫が豊富なことが多いです。

「もう歩き回りたくない！」という方は、スマホを手に取ってください。Amazonや楽天なら、家から一歩も出ずに在庫を確認して注文できるので、無駄な労力を使わずコスパ最強です。

ローソンのお米の価格は高い？スーパーや通販と比較してみた

「コンビニのお米は割高」という先入観をお持ちの方も多いですが、実際の価格設定はどうなっているのでしょうか。

最近の物価高騰の影響もあり、実はスーパーとの価格差は縮まっています。ローソンの2kg入りお米は約1,300円〜1,600円程度で販売されていることが多いです。

以下の比較表で、主な購入先ごとの特徴を確認してみましょう。

購入先	2kg価格目安	メリット	デメリット
ローソン	1,400円前後	24時間買える、近くて便利	銘柄の選択肢が少ない
一般スーパー	1,200円前後	比較的安い、種類が豊富	品切れリスク、持ち運びが大変
ネット通販	1,300円〜	玄関まで配送、ポイント還元大	届くまで1〜2日かかる

「100円や200円の差なら、重い思いをせず近所で買いたい」という人にとって、ローソンの利便性は価格以上の価値があります。

ただし、育ち盛りのお子様がいるご家庭など、消費量が多い場合は少しでも安く抑えたいですよね。

その場合は、Amazonなどの通販でまとめ買いするのが、1kgあたりの単価が最も安くなりコスパ最強です。セール時期を狙えば、コンビニより遥かに安く手に入ります。

ローソンで売ってるお米の産地はどこ？安心・安全へのこだわり

口にするものだからこそ、産地や品質にはこだわりたいものです。

ローソンで販売されているお米は、国内産の厳選された銘柄が中心となっています。

主に取り扱われている産地・銘柄の例を挙げます。

• 北海道産「ななつぼし」： 甘みと粘りのバランスが良く、お弁当に最適。
• 山形県産「つや姫」： その名の通り炊き上がりのツヤが美しく、高級感がある。
• 新潟県産「コシヒカリ」： 日本を代表するブランド米で、どんなおかずにも合う。

ローソンでは独自の品質基準を設けており、残留農薬検査や放射能検査をクリアしたものだけが店頭に並びます。

また、パッケージには必ず精米時期が明記されているため、鮮度を確認してから購入できるのも安心ポイントです。

「もっと特定の地域の、珍しいお米を食べてみたい」という方は、地方の農家さんと直接繋がれる通販サイトを活用してみてください。

通販なら、スーパーやコンビニでは流通しない希少な「幻のお米」も手に入るので、グルメな方にはコスパ最強の選択肢になりますよ。

急なお客様でも大丈夫！ローソンの「パックごはん」おすすめ5選

「お米を炊く時間がない！」「炊飯器が壊れた！」という緊急事態に役立つのが、ローソンのパックごはんです。

最近のパックごはんは、電子レンジで温めるだけで炊き立てのような美味しさが味わえます。

ローソンで買えるおすすめのパックごはん5選を紹介します。

1. ローソンオリジナル 国産米ごはん（180g）： 100円前後で購入できる圧倒的なコスパ。
2. 新潟県産コシヒカリ使用 パックごはん： 甘みが強く、贅沢な味わい。
3. 麦ごはんパック： 健康志向の方に人気で、ぷちぷちした食感が楽しい。
4. 玄米ごはん： ダイエット中の方や、栄養価を気にする方に。
5. 大盛りパック（300g）： ガッツリ食べたい男性や、シェアして食べたい時に。

これらは長期保存が可能なので、非常食としてストックしておくのにも最適です。

普段は精米を買って炊く派の人も、数個持っておくだけで心の余裕が違います。

もし、さらに大量のストックをお得に作りたいなら、ネット通販で24食セットなどのケース買いをするのが、1食あたりの単価が一番安くてコスパ最強です。

ローソンでお米と一緒に買いたい！絶品ご飯のお供ランキング

せっかく美味しいお米をローソンで手に入れたなら、一緒に「ご飯のお供」も揃えたいですよね。

ローソンのチルド惣菜コーナーには、ご飯が止まらなくなる逸品が揃っています。

筆者が厳選した、ローソンで買えるご飯のお供ランキングがこちら！

順位	商品名	おすすめポイント
1位	プレミアム ハンバーグ	肉汁たっぷりで、ソースだけでご飯が進む
2位	炙り焼き 鮭の塩焼き	皮はパリッと、身はふっくらで朝食に最高
3位	きんぴらごぼう	家庭的な味付けで、お弁当の隙間にも
4位	明太ポテトサラダ	ピリ辛の明太子が意外とお米に合う
5位	納豆・生卵	定番中の定番。ローソンの卵は濃厚です

特に1位の「プレミアムシリーズ」は、専門店の味に負けないクオリティで、炊き立てのご飯に乗せるだけで至福のディナーになります。

「今夜のおかずを考えるのが面倒…」という時は、ローソンでお米とお供をセットで買ってしまいましょう。

ただし、これらのおかずを毎日コンビニで買うと食費が嵩みます。ご飯のお供の詰め合わせなどは、楽天などのふるさと納税を活用して賢く手に入れるのが、トータルで見てコスパ最強の方法ですよ。

キャンプ飯に最適！ローソンのお米がアウトドアで選ばれる理由

実は、キャンプやバーベキューを楽しむアウトドア派の間で、ローソンのお米が重宝されているのをご存知でしょうか。

なぜ、あえてローソンで買うのか？そこには3つの納得の理由があります。

1. キャンプ場近くの店舗で「直前購入」できる
自宅から重いお米を持っていく必要がなく、キャンプ場へ向かう途中のローソンでパッと買えるのは非常に身軽です。

2. 2kgサイズが数日のキャンプにジャスト
1泊2日や2泊3日のグループキャンプなら、2kgパックがあればちょうど使い切れる量になります。余って持ち帰る手間が省けるのが嬉しいですね。

3. 無洗米なら水の使用量を抑えられる
炊事場の水が冷たい冬や、水が貴重なキャンプサイトでは、洗わずに炊ける無洗米が神アイテムになります。

ローソンなら氷や炭、飲み物も一緒に揃うので、買い出しの効率が劇的にアップします。

「本格的なキャンプ道具を揃えたい」という時は、実店舗よりも種類が圧倒的に多く、口コミも確認できるAmazonなどの通販で揃えるのが一番失敗せず、コスパ最強です。

ローソンの店員さんに聞いた！お米を確実に購入するための裏技

顔馴染みのローソン店員さんに、お米の在庫についてこっそり聞いてみました。

まず、「お米の取り置き」は原則として行っていない店舗が多いそうです。しかし、一部のオーナー店舗では、常連さん向けに柔軟に対応してくれることもあるのだとか。

確実に入手するためのアドバイスをまとめました。

• 「ローソンアプリ」の在庫確認機能： すべての商品ではありませんが、一部店舗では在庫状況が反映されることがあります。
• 電話での在庫確認： 忙しい時間を避けて（14時〜16時など）電話をすれば、現在の棚の状況を教えてくれることが多いです。
• Uber Eatsなどのデリバリー活用： 実はデリバリー対応のローソンなら、アプリ上でお米の在庫があるか即座に分かります。

特に「デリバリーアプリで在庫ありになっている店舗」は、実際に行っても買える確率が非常に高いです。手間を惜しまないなら、出発前にスマホでチェックしてみましょう。

とはいえ、在庫に振り回されるのは疲れますよね。最初から通販でポチっておけば、探し回る時間もガソリン代も節約できて、結果的にコスパ最強なのは間違いありません。

「ローソンセレクト」から名称変更？現在のブランド展開について

以前は「ローソンセレクト」という名称でお米も展開されていましたが、現在はデザインが一新され、よりシンプルなパッケージになっています。

現在のブランド戦略では、中身の質をより重視しつつ、生活に馴染むデザインが採用されています。お米の袋も、キッチンに置いても生活感が出すぎない落ち着いたトーンが特徴です。

ブランドが変わっても、以下のこだわりは引き継がれています。

1. 厳選された特Aランク米の採用： 可能な限り高品質な原料を確保。
2. 精米工場の厳格な選定： お米の旨味を逃さない低温精米などの技術を持つ工場と提携。
3. 適正価格の維持： 広告宣伝費を抑えることで、高品質な米を手に取りやすい価格で提供。

「コンビニのPB（プライベートブランド）なんて…」と侮ることなかれ、その中身は非常にストイックに追求されています。

最新のブランド情報はローソン公式サイトでも随時更新されていますが、最新のトレンド米や話題の機能性米を探すなら、情報の更新が早いネット通販の方が種類が豊富でコスパ最強ですよ。

お米がない時の代替案！ローソンで買える炭水化物メニュー

どうしてもお米が見つからなかった時、ローソンで代わりになる「お腹を満たせるメニュー」をご紹介します。

ローソンの主食ラインナップは、お米以外も非常に充実しています。

• 冷凍チャーハン・ピラフ： お米そのものがなくても、調理済みの冷凍米飯なら在庫があることが多いです。
• Lベーカリーの食パン： 「マチノパン」シリーズは、小麦の香りが強く満足感が高いです。
• 冷凍うどん・パスタ： 保存が利き、アレンジも自由自在。
• オートミール： 最近の健康ブームで、お米の代わりに食べる人が急増中。

特に「冷凍チャーハン」は、そのまま食べても美味しいですが、自宅のわずかな残り野菜と一緒に炒め直せば、立派な夕飯に早変わりします。

「お米がないから今日は抜き！」と諦める必要はありません。ローソン店内を一周すれば、必ずお腹を満たしてくれる代替案が見つかるはずです。

それでもやっぱり白いご飯が食べたいなら、今すぐネットで注文を確定させましょう。最短翌日に届く通販なら、明日からの「米なし生活」の不安をコスパ最強で解消してくれます。

ローソンのお米は美味しい？炊き上がりの秘密と保存のコツ

「コンビニのお米だから味はそこそこだろう」と思っているなら、それは大きな間違いかもしれません。

最近のローソンで扱っているお米は、精米から店頭に並ぶまでのスピードが非常に速く、鮮度が保たれています。

お米は精米した瞬間から酸化が始まりますが、ローソンの徹底した物流管理により、「精米したての美味しさ」に近い状態で家庭に届くよう工夫されているのです。

さらに美味しく炊き上げるためのポイントをまとめました。

• 浸水時間をしっかり取る： 最低でも30分、冬場なら1時間は水に浸けておくことで、芯までふっくら炊き上がります。
• 水加減は正確に： ローソンのお米は質が安定しているため、炊飯器の目盛りに忠実に合わせるのがベストです。
• 蒸らし後のほぐし： 炊き上がったらすぐに底からさっくり混ぜ、余分な水分を飛ばしましょう。

また、開封後の保存方法も重要です。2kgサイズなら、冷蔵庫の野菜室で保管するのが一番美味しさが長持ちします。

「一度にたくさん届いて保管場所に困る」という経験はありませんか？

ネット通販の定期便なら、必要な分だけ新鮮なお米を届けてくれる設定ができるので、常にベストな状態で食べられてコスパ最強の選択になります。

ローソンでお米を買う際に失敗しない！チェックすべき3つのポイント

いざローソンでお米を買おうとした時、適当に手に取ってしまうのはもったいないです。

「本当に良い状態のお米」を選ぶためのチェック項目を3つお伝えします。

1. 精米年月日を確認： パッケージの裏や端に必ず記載されています。なるべく日付が新しいものを選びましょう。
2. 袋に穴や破れがないか： 配送中に小さな傷がつくことがあります。空気が入りすぎているものは酸化が進んでいる可能性があります。
3. お米の色味を見る： 透明な窓から見えるお米が、白濁しすぎていないか（割れ米が多くないか）を確認します。

特にコンビニは蛍光灯の光が常に当たっているため、棚の奥の方にあるものの方が、光による劣化が少なくおすすめです。

「選ぶのが面倒だし、重いのはやっぱり嫌」という本音もありますよね。

通販サイトの売れ筋ランキング上位のお米なら、回転が速いので常に精米したてが届きやすく、何より玄関まで運んでくれるのでコスパ最強です。

ローソンの無洗米を時短調理！忙しい朝の活用術

ローソンで売っている無洗米は、忙しい朝や疲れた夜の救世主です。

「お米を研ぐ」という工程がなくなるだけで、炊飯のハードルはグッと下がります。

時短を極めるための朝のルーティンをご紹介します。

時間	アクション	ポイント
前夜	無洗米を炊飯器に入れ、予約タイマーセット	研がなくていいので、わずか10秒で完了
朝 7:00	炊き上がったご飯にローソンの生卵を乗せる	最強の時短朝食「TKG」の完成
朝 7:15	余ったご飯はローソンのラップで包んで冷凍	明日の自分のための備えになります

「無洗米は味が落ちる」というのは昔の話。現在のローソンの無洗米は、旨味層を傷つけずにヌカだけを取り除いているため、非常に美味しいです。

もし、毎日の炊飯そのものが負担なら、パックごはんを箱買いしておくのが一番の時短になります。通販のまとめ買いなら1個あたりの単価も抑えられ、まさにコスパ最強の時短術です。

ローソンで売ってるお米の口コミ評判は？SNSのリアルな声

実際にローソンでお米を買った人たちは、どのような感想を持っているのでしょうか。

X（旧Twitter）やInstagramでのリアルな口コミを調査しました。

【ポジティブな意見】
「スーパーでお米が全滅してたけど、ローソンに2kgだけあって命拾いした！」
「ローソンのゆめぴりか、モチモチしててめっちゃ美味い。コンビニ飯とは思えないクオリティ。」
「仕事が遅くなった時に、お米が24時間いつでも買える安心感は異常。」

【ネガティブな意見】
「5kgは重いから、車じゃないとローソンから持ち帰るのしんどい。」
「お気に入りの銘柄が売り切れてることもあるから、運次第かな。」

総じて、「利便性」と「緊急時の対応力」については絶賛されています。味に関しても満足している層が大半でした。

ただ、重さに関する悩みはやはり多いようです。「重い・売り切れ」というストレスを完全に解消したいなら、通販を利用するのがベスト。自宅まで確実に届く安心感は、何物にも代えがたくコスパ最強です。

ふるさと納税でもらえる！ローソンのお米と同等の高品質米

ローソンでお米を買う際、ポイントを貯めるのもお得ですが、さらに賢くお米を手に入れる方法があります。

それは、ふるさと納税の活用です。

ローソンで販売されている「ななつぼし」や「コシヒカリ」などの特Aランク米は、多くの自治体で返礼品として用意されています。

ふるさと納税でお米をもらうメリットは以下の通りです。

• 実質2,000円で数万円分のお米が手に入る： 翌年の住民税等が控除されるため、家計の助けになります。
• 定期便が選べる： 毎月一定量が届くように設定すれば、ローソンへ買いに行く手間がゼロになります。
• 最高級の産地直送米： 普段コンビニでは買えないような、その土地で一番美味しいお米が届きます。

「どうせ税金を払うなら、お米として還元してもらう」というのは、賢い主婦やビジネスマンの間ではもはや常識です。

楽天ふるさと納税なら、楽天ポイントもザクザク貯まるので、実店舗で買うよりもトータルでのコスパ最強です。これを機に、お米の調達ルートを見直してみてはいかがでしょうか。

【結論】ローソンでお米は賢く買える！でも究極の選択は…？

ここまでローソンでのお米の販売状況やメリットについて詳しく解説してきました。

ローソンは、「今すぐ必要」「重くても近所で済ませたい」「ついでに美味しいおかずも買いたい」というニーズを完璧に満たしてくれます。

最後に、ローソンでお米を買うべき人と、そうでない人の特徴をまとめます。

タイプ	おすすめの購入方法	理由
今夜のお米がない！	ローソンへ直行	24時間営業で、2kgならすぐ持ち帰れる
少しでも安く、楽をしたい	ネット通販	1kg単価が安く、玄関まで配送。ポイント還元も大
ポイ活を楽しんでいる	ローソン（Ponta/dポイント）	キャンペーン時は意外と還元率が高い

身近なローソンを「いざという時のバックアップ」として活用しつつ、普段のストックは通販でスマートに管理するのが、現代の賢い暮らし方かもしれません。

「結局、お米探しに奔走する時間が一番もったいない」と思いませんか？

今この瞬間に通販でポチっておけば、数日後には重いお米が玄関に届きます。この快適さと経済性を両立した方法こそが、間違いなくコスパ最強です。ぜひ、下のボタンからチェックしてみてくださいね。