【保存版】スーパーの市販ワンタンスープおすすめ5選！安くて美味しい人気品を徹底比較【必見】

お腹が空いたときや、食事にもう一品欲しいときに便利なのがスーパーで買える市販のワンタンスープですよね。
最近では、お店顔負けの本格的な味わいのものから、100円前後で購入できるコスパ最強の商品まで幅広く展開されています。

この記事では、スーパーで手軽に手に入るおすすめのワンタンスープを徹底的に調査しました！
「どのメーカーが一番美味しいの？」という疑問や、お得にまとめ買いする方法まで、詳しくご紹介していきます。

スーパーで買える市販ワンタンスープの魅力とは？

スーパーの棚に並ぶワンタンスープには、他の即席食品にはない独特の魅力が詰まっています。
まず挙げられるのが、その「満足感」と「手軽さ」の絶妙なバランスです。

カップ麺ほど重くなく、でもお味噌汁よりは食べ応えがある。そんな「ちょうど良い存在」として、多くのファンに愛されています。
特に市販品は、メーカーが長年研究を重ねた独自の「つるん」とした喉越しの皮が特徴的です。

また、最近では健康志向の高まりを受け、低カロリーでありながら満腹感を得られる商品も増えています。
忙しい現代人にとって、オフィスでのランチや夜食としてこれほど心強い味方はいないでしょう。

さらに、スーパーでの取り扱いが豊富なため、買い物ついでにサッとカゴに入れられるのも嬉しいポイントです。
しかし、種類が多すぎて迷ってしまうこともありますよね。それぞれの特徴を知ることで、より楽しい食生活に繋がります。

魅力のポイント	詳細
調理の速さ	お湯を注いで3分前後で完成
バリエーション	醤油、塩、とんこつ、ピリ辛など多彩
ストック性	常温保存が可能で非常食にもなる

最近は、実店舗で一つずつ買うよりも、Amazonや楽天市場などの通販でまとめ買いをする方が圧倒的にコスパが良いことをご存知でしょうか？
重い荷物を運ぶ手間もなく、1個あたりの単価が安くなることも多いため、賢い主婦やサラリーマンの間で定番となっています。

市販ワンタンスープの選び方！コスパと味で選ぶポイント

スーパーでワンタンスープを選ぶ際、何を基準にすれば失敗しないのでしょうか？
まず注目すべきは「タイプ」の違いです。

大きく分けて、カップ麺のような容器に入った「カップタイプ」と、袋に入った「袋入りタイプ（スープ別売り含む）」があります。
持ち運びや職場での利用にはカップタイプが最適ですが、家で食べるならゴミが少なく経済的な袋タイプもおすすめです。

次にチェックしたいのが「ワンタンの中身」です。
具材がしっかり詰まった肉感重視のものから、皮の喉越しを楽しむ軽量タイプまで様々です。
パッケージの裏面を見て、成分表示の先頭に何が来ているかを確認するのも一つの手ですね。

そして、忘れてはいけないのが「スープの系統」です。
王道の醤油ベースは飽きが来ませんが、気分を変えたい時は白湯スープや担々風も人気があります。
自分の好みの味を見つけることで、毎日の食事がより豊かになりますよ。

「安さ」だけで選ぶのではなく、「満足度」とのバランスを考えることが、後悔しない選び方のコツです。
特に通販サイトの口コミは非常に参考になるので、購入前にチェックしてみるのが賢明です。

【おすすめ1】東洋水産「ワンタン」シリーズの圧倒的人気

日本の市販ワンタンスープ界において、絶対に外せないのが東洋水産（マルちゃん）の「ワンタン」シリーズです。
昭和の頃から親しまれているロングセラー商品であり、今もなおシェアNo.1を誇ります。

この商品の最大の魅力は、何といっても「なめらかな皮の食感」にあります。
お湯を注ぐだけで、まるで手作りのようなつるんとした質感に仕上がる技術は、まさに職人技と言えるでしょう。

味のバリエーションも非常に豊富です。
定番の「しょうゆ味」は、鶏ガラベースのすっきりとした味わいで、どんな料理にも合います。
一方で「とんこつ味」や「担々味」などは、しっかりとしたコクがあり、単品でも十分な満足感を得られます。

また、スーパーでは特売の対象になりやすいのも嬉しいポイントです。
しかし、人気の味はすぐに売り切れてしまうこともあります。
通販であれば、全種類セットや特定の味をケース買いできるため、東洋水産ファンには非常におすすめです。

商品名	特徴
マルちゃん ワンタン しょうゆ	王道の味。生姜の香りがアクセント
マルちゃん ワンタン シーフード	魚介の旨味が凝縮された一杯
マルちゃん ワンタン 担々	ピリ辛で濃厚な胡麻の風味が最高

【おすすめ2】エースコック「ワンタンメン」ブランドのスープ

「こぶた」のキャラクターでお馴染みのエースコックも、ワンタン分野で強いこだわりを持っています。
もともと袋麺の「ワンタンメン」が非常に有名ですが、その技術をスープ専用に昇華させた商品が人気を博しています。

エースコックのワンタンスープの特徴は、スープの「深み」にあります。
松茸の香りを隠し味に使った醤油スープなど、他のメーカーとは一線を画す独自のフレーバー展開が魅力です。

ワンタン自体のボリューム感もあり、しっかりとした「食事感」を求めている方に支持されています。
野菜の旨味を活かしたタンメン風のスープなど、ヘルシーなイメージの商品も多く、女性のリピーターも多いです。

スーパーの棚では、カップ麺コーナーの上段やサイドネットに陳列されていることが多いですね。
もし近所のスーパーで見当たらない場合は、通販サイトで探してみてください。
Amazonなどは、新作がいち早く入荷されることも多いため、新しい味に挑戦したい方には最適です。

【おすすめ3】セブンプレミアムなどPB商品のクオリティ

最近、侮れない存在なのが大手スーパー（イトーヨーカドー、イオンなど）やコンビニが展開するプライベートブランド（PB）の商品です。
セブンプレミアムやトップバリュといったブランドのワンタンスープは、実は有名メーカーとの共同開発で作られています。

これらの商品の特徴は、何といっても「高コスパ」です。
中身のクオリティは大手メーカーと同等以上でありながら、広告費や流通コストを抑えることで、10円〜20円ほど安く設定されています。

特にセブンプレミアムのワンタンスープは、「皮が破れにくい」「具の味がしっかりしている」とネット上でも高評価です。
イオンのトップバリュでは、オーガニック素材にこだわったタイプや、驚くほど低価格なものまで選択肢が広いです。

普段の買い物でPB商品をチェックするのは基本ですが、これらもまとめ買いとなると通販が便利です。
自宅まで配送してくれるサービスを活用すれば、重い買い物袋から解放されます。

PB名	おすすめポイント
セブンプレミアム	安定の美味しさと高級感のあるパッケージ
トップバリュ	圧倒的な低価格と選べるフレーバー
みなさまのお墨付き	消費者の厳しいテストをクリアした納得の味

【おすすめ4】明星食品の中華三昧シリーズが贅沢すぎる

「今日はちょっと贅沢したいな」という気分の時にぴったりなのが、明星食品の「中華三昧」シリーズから出ているワンタンスープです。
即席麺の中でも高級路線を走るこのブランドは、ワンタンのクオリティも一線を画しています。

まず驚くのが、スープの芳醇な香りです。
高級中華料理店で提供されるような、複雑で厚みのある味わいが自宅で簡単に楽しめます。
ワンタンの皮も厚みがあり、モチモチとした食感が特徴的で、食べ応えが非常にあります。

具材としてフカヒレ風の成分が含まれていたり、本格的なラー油が別添えされていたりと、細部へのこだわりが感じられます。
スーパーでは150円〜200円前後と少し高めの設定ですが、その価格以上の満足感があることは間違いありません。

自分へのご褒美として、あるいは急な来客時のランチの添え物としても重宝します。
通販であれば、ギフト用や自分用のストックとして安く買えるチャンスも多いので、ぜひチェックしてみてください。

【おすすめ5】ダイショーなど液体スープタイプの本格派

最後におすすめしたいのが、ダイショーなどの調味料メーカーが販売している、液体スープがセットになったタイプです。
粉末スープとは異なり、液体ならではの「油脂感」や「だしの香り」が際立ちます。

特にダイショーの商品は、鍋つゆで培った技術が活かされており、スープとしての完成度が非常に高いです。
ワンタンは別売り、あるいは乾燥ワンタンがセットになっていることが多く、自分で野菜を足して煮込むスタイルに向いています。

「インスタント感」を極限まで減らしたい方には、この液体スープタイプがベストな選択でしょう。
スーパーの精肉コーナー近くや、中華調味料の棚に置かれていることが多いので探してみてください。

また、液体スープタイプは賞味期限が粉末より少し短い場合があるため、回転の速い通販サイトで購入するのが安心です。
「美味しいワンタンスープを家庭で作りたいけれど、一から作るのは面倒」という方の救世主になります。

ワンタンの皮の食感にこだわる！ツルツル系vsもちもち系

市販のワンタンスープを語る上で、避けて通れないのが「皮の食感」の好みですよね。
大きく分けて、喉越しを重視した「ツルツル系」と、食べ応えを重視した「もちもち系」の2大派閥が存在します。

ツルツル系は、主にフリーズドライや乾燥タイプのワンタンに多く見られます。
お湯を注いだ瞬間に戻り、口の中でとろけるような繊細な食感が特徴です。
スルスルと飲めるため、食欲がない時や夜食として軽く済ませたい時に重宝します。

一方のもちもち系は、厚みのある皮を使用したタイプや、チルド（冷蔵）コーナーで売られている生ワンタンに多いです。
噛んだ時の弾力が強く、小麦の風味をしっかりと感じることができます。
「スープを飲む」というより「食事として食べる」という感覚に近いのがこちらですね。

どちらが優れているというわけではなく、その日の気分や合わせるメニューによって使い分けるのが通の楽しみ方です。
スーパーの品揃えでは物足りない食感マニアの方は、通販で全国各地の銘品を取り寄せて比較してみるのも面白いでしょう。

食感タイプ	おすすめのシーン	代表的な特徴
ツルツル系	朝食・夜食・軽いランチ	喉越しが良く、消化に優しい
もちもち系	夕食のメイン・ガッツリ食べたい時	腹持ちが良く、小麦の旨味が強い

スープの味付け別！醤油・塩・担々麺風・シーフード

市販ワンタンスープのもう一つの楽しみは、多彩なフレーバー展開にあります。
スーパーの棚を眺めるだけでも、各メーカーが趣向を凝らした様々な味が並んでいますよね。

王道の「醤油味」は、飽きが来ない定番中の定番です。
鶏ガラや野菜の旨味をベースに、ほんのりと生姜が香るタイプが多く、どこか懐かしい安心感を与えてくれます。

さっぱり派に根強い人気なのが「塩味」や「シーフード味」です。
魚介の出汁が効いた透き通ったスープは、ワンタンの皮の甘みを最大限に引き立ててくれます。
レモンを絞ったり、黒胡椒を足したりといったアレンジがしやすいのも魅力です。

最近トレンドなのが「担々麺風」や「サンラータン風」といったピリ辛系です。
刺激的な辛さと胡麻のコクが、ワンタンのつるんとした食感と絶妙にマッチします。
これらは通販サイトでも特に売れ筋となっており、箱買いするリピーターが続出しています。

ダイエット中にも最適？市販ワンタンスープのカロリー比較

ダイエット中、どうしてもお腹が空いてしまった時の強い味方がワンタンスープです。
多くの商品は、1食あたり80kcal〜150kcal前後と、カップラーメンに比べて大幅に低カロリーです。

特筆すべきは、水分を多く摂取できるため、少量でも満腹感を得やすいという点です。
温かいスープをゆっくり飲むことで代謝も上がり、一石二鳥の効果が期待できます。

ただし、注意したいのは塩分と脂質です。
「とんこつ味」や「濃厚担々味」などは、ベースのカロリーは低くても脂質が高めな場合があります。
成分表示をしっかり確認し、よりヘルシーなものを選ぶなら「コンソメ味」や「和風出汁」系がおすすめです。

最近では「糖質オフ」を謳ったワンタンや、皮にこんにゃくを練り込んだ特殊なタイプも登場しています。
スーパーでは見かけないダイエット特化型の商品は、Amazonや楽天などの通販で見つけるのが効率的です。

味の種類	平均カロリー	ダイエット向き度
しょうゆ味	約90kcal	★★★★★
とんこつ味	約140kcal	★★★☆☆
担々味	約160kcal	★★☆☆☆

スーパーの売り場はどこ？チルドコーナーとカップ麺コーナーの違い

「ワンタンスープを買いに来たけれど、どこにあるかわからない！」という経験はありませんか？
スーパーには大きく分けて、2箇所の売り場が存在します。

一つ目は「カップ麺コーナー」です。
ここには乾燥タイプのワンタンが入ったカップ商品や、フリーズドライの個包装タイプが並んでいます。
保存期間が長く、お湯を注ぐだけで完成する手軽さが売りです。

二つ目は「チルド（冷蔵）コーナー」です。
ここには生ワンタンと液体スープがセットになったものや、自分で茹でるタイプの本格的な商品が置かれています。
餃子やシューマイの近くにあることが多いですね。

味の本格度を求めるならチルド、ストックの利便性を求めるならカップ麺コーナーの商品を選ぶのがセオリーです。
売り場をハシゴして、自分にとってのベストな一品を探すのも買い物の楽しみの一つと言えるでしょう。

「買い忘れ」を防ぎたいなら、やはり通販での定期購入が一番確実です。
スーパーの在庫状況に左右されず、いつでもお気に入りの味を確保できます。

具材の満足度で選ぶ！肉感のあるワンタンはどれ？

ワンタンスープを食べていて、「皮ばっかりで中身が寂しいな…」と感じたことはありませんか？
そんな方には、「肉感」にこだわった商品がおすすめです。

一般的に、フリーズドライよりもチルド商品の方が肉の比率は高い傾向にあります。
豚肉や鶏肉の旨味をしっかり閉じ込めた具入りのワンタンは、噛むたびにジュワッと肉汁が溢れ出します。

中にはエビを一尾丸ごと入れた「海老ワンタン」など、豪華な具材を楽しめるタイプも存在します。
スーパーの特売品などは皮メインのものが多いですが、少し価格帯を上げるだけで驚くほど具材が豪華になります。

特にギフト用としても扱われるような高級ワンタンスープは、まさに別格の満足度です。
自分へのプチ贅沢として、通販で評価の高い「具だくさん系」を1ケース買っておくと、日々のランチが劇的に変わりますよ。

アレンジレシピ1：野菜を足してボリュームアップ

市販のワンタンスープはそのまま食べても美味しいですが、少しの手間でさらに豪華な一品に変身します。
最も手軽で効果的なのが「野菜の追加」です。

例えば、カット野菜や冷凍のほうれん草をお湯を注ぐ前に入れるだけで、彩りと栄養バランスが格段にアップします。
キャベツやもやしをサッと茹でて加えれば、食べ応え十分な「おかずスープ」に早変わりです。

また、ネギやニラを加えると、香りが引き立ち本格的な中華の味わいに近づきます。
忙しい時は乾燥わかめを足すだけでも、食物繊維を手軽に摂取できるのでおすすめです。

「インスタントだから」と妥協せず、冷蔵庫にある余り野菜を活用することで、市販品とは思えない豊かな食卓を演出できます。
通販でまとめ買いしたスープも、このアレンジ術があれば飽きずに最後まで楽しめます。

ちょい足し野菜	期待できる効果
もやし	シャキシャキ感とボリュームアップ
白菜	甘みがスープに溶け込み優しい味に
豆苗	彩りが良くなり、栄養価もプラス

アレンジレシピ2：春雨やオートミールを入れて主食に

ワンタンスープを「スープ」の枠を超えて、しっかりとした「主食」として楽しむアレンジも非常に人気です。
特におすすめなのが、春雨やオートミールを加える方法です。

春雨を加えると、ツルツルとした食感がワンタンの皮と絶妙にマッチし、まるでお店で食べる「ワンタン春雨スープ」のような満足感が得られます。
春雨は低カロリーながらボリュームが出るため、ダイエット中のランチにも最適です。

また、最近注目されているのがオートミールを混ぜるスタイルです。
お湯を注ぐ際に大さじ2〜3杯のオートミールを足すだけで、スープの旨味を吸ったリゾットのような食感になり、食物繊維もしっかり摂取できます。

「これ一杯で完結する」という手軽さは、忙しい朝や疲れて帰ってきた夜にぴったりです。
こうしたアレンジを頻繁に行うなら、ベースとなるワンタンスープは通販で安くまとめ買いしておくと、いつでも自分好みの主食が作れます。

アレンジレシピ3：冷凍ワンタンとの組み合わせ術

市販のカップワンタンスープだけでは少し物足りない…という時は、スーパーの冷凍食品コーナーにある「冷凍ワンタン」を追加投入してみましょう。
カップスープの粉末だしは意外と濃いめに作られているため、数個のワンタンを足しても味が薄まりにくいのが特徴です。

冷凍ワンタンは、市販の即席品よりも具材が大きくジューシーなものが多いため、組み合わせることで食感と旨味の相乗効果が生まれます。
凍ったままお湯を注ぐのではなく、レンジで軽く解凍してから入れると、スープの温度を下げずに美味しくいただけます。

また、余った餃子をワンタン代わりに入れて「スープ餃子風」にするのも、家庭ならではの楽しみ方ですね。
このように、市販品を「ベース」として捉えることで、料理の幅は無限に広がります。

「市販品×冷凍食品」の組み合わせは、コスパ最強の時短術と言えるでしょう。
通販で人気の冷凍ワンタンとカップスープをセットでストックしておけば、買い物に行けない日でも安心です。

子供も喜ぶ！辛くない・優しい味のワンタンスープ選

小さな子供がいるご家庭でも、市販のワンタンスープは強い味方になります。
しかし、中には胡椒が効きすぎているものや、塩分が気になる商品もありますよね。

子供向けには、「野菜コンソメ味」や「たまごスープ系」のワンタンを選ぶのがおすすめです。
これらは味がマイルドで、皮の甘みを強く感じられるため、子供でも食べやすい設計になっています。

もし味が濃いと感じる場合は、牛乳や豆乳を少し足して「ミルクワンタンスープ」にアレンジするのも一つの手です。
クリーミーな味わいになり、カルシウムも補給できるため、一石二鳥のアイデアです。

スーパーの品揃えでは辛いものが目立つこともありますが、通販サイトなら「塩分控えめ」や「無添加」に近いこだわりの商品も簡単に見つけられます。
家族みんなで笑顔になれる一杯を、ぜひ選んでみてください。

子供向けアレンジ	メリット
牛乳を足す	味がマイルドになり、栄養価アップ
コーンを入れる	見た目が楽しくなり、食感も喜ばれる
お湯を多めにする	塩分濃度を下げて優しい味に

コスパ最強はどれ？1食あたりの価格を徹底調査

毎日食べるものだからこそ、気になるのが「コストパフォーマンス」です。
スーパーで見かける各商品の1食あたりの平均価格を比較してみました。

最も安価なのは、PB（プライベートブランド）の5個入り袋タイプなどで、1食あたり約20円〜40円という驚異的な安さを実現しています。
対して、定番のカップタイプは100円〜150円前後、高級ラインは200円以上の設定が多いです。

一見カップタイプが高く感じますが、容器の手間や場所を選ばない利便性を考えれば、その価値は十分にあります。
逆に、自宅で大量に消費するなら袋タイプや乾燥ワンタンの大容量パックを選ぶのが賢明です。

「1円でも安く買いたい」なら、実店舗よりも通販のセールを狙うのが鉄則です。
ポイント還元を含めると、スーパーの特売価格を下回ることも珍しくありません。

ストックしておくならAmazonや楽天の通販が安い理由

市販ワンタンスープを愛用している方なら、「通販でのまとめ買い」がいかにメリットが大きいかを感じているはずです。
Amazonや楽天市場で安く買えるのには、明確な理由があります。

まず、流通コストが抑えられるため、店舗で買うよりも1個あたりの単価が下げやすいという点です。
特に「定期おトク便」などを活用すれば、スーパーの底値に近い価格で自宅まで届けてもらえます。

また、実店舗ではスペースの関係で置けない「ニッチな味」や「全種類セット」を購入できるのも通販ならではの強みです。
「いつも同じ味で飽きてしまう」という悩みも、通販なら一瞬で解決します。

さらに、災害時の備蓄食料としてもワンタンスープは優秀です。
賞味期限が長く、お湯さえあれば栄養を摂れるため、通販で1ケースストックしておくことは「安心」を買うことにも繋がります。

忙しい朝の味方！お湯を注ぐだけのフリーズドライタイプ

朝の1分1秒を争う時間帯に最適なのが、フリーズドライタイプのワンタンスープです。
カップタイプよりもさらにコンパクトで、お湯を注いだ瞬間に作りたての香りが広がります。

フリーズドライの技術は年々進化しており、皮の質感が驚くほどリアルに再現されています。
また、野菜などの具材もフリーズドライの方が色が鮮やかで、視覚的にも美味しさを感じやすいのが特徴です。

ゴミが極めて少なく、オフィスでのデスクランチにも周囲に気を遣わず楽しめます。
スーパーでは個包装1個単位で売られていることも多いですが、これも通販で大容量セットを買っておくのが最も経済的です。

忙しい毎日を支えてくれる「究極の時短アイテム」として、ぜひ常備しておきたいですね。

専門店の味を自宅で！本格ワンタンスープの再現方法

市販のワンタンスープを使って、まるで「専門店」のような味を再現する裏技をご紹介します。
ポイントは「プラスする油」と「器」にあります。

仕上げに「ごま油」を一垂らしするか、「ラード」をほんの少し加えるだけで、スープの香りが一気に本格中華へと変わります。
また、トッピングに揚げネギやフライドガーリックを散らすと、お店特有の香ばしさが加わります。

さらに、カップからそのまま食べるのではなく、お気に入りの陶器の器に移し替えてみてください。
見た目の満足度が上がるだけでなく、スープの温度が冷めにくくなり、最後まで美味しくいただけます。

「市販品をどこまでお店の味に近づけられるか」に挑戦するのも、料理の楽しさの一つです。
基本のスープがしっかりしている市販品だからこそ、こうしたアレンジが映えるのです。

まとめ：あなたにぴったりの市販ワンタンスープを見つけよう

スーパーで手軽に買える市販ワンタンスープの世界、いかがでしたでしょうか？
王道のマルちゃんシリーズから、本格的な中華三昧、そして便利なPB商品まで、選択肢は無限に広がっています。

「手軽さ」「美味しさ」「コスパ」、自分が何を一番重視したいかを考えることで、運命の一杯に出会えるはずです。
たまには普段選ばない味に挑戦したり、野菜や春雨を足して自分流のアレンジを楽しんだりしてみてください。

最後に、お得に賢く楽しむなら、やはり通販の活用を強くおすすめします。
重い荷物を気にせず、多彩なバリエーションをストックできる通販は、忙しい私たちの生活を確実に豊かにしてくれます。

今日からの食事に、つるんと美味しいワンタンスープを添えて、ホッと温まるひとときを過ごしてくださいね！