【保存版】市販キムチの値段相場とコスパ最強おすすめ5選

毎日の食卓に欠かせないキムチですが、スーパーの棚を見ると「値段の違いは何？」、「どれが一番おトクなの？」と悩んでしまうことも多いですよね。

最近では物価高の影響もあり、市販キムチの価格帯も以前より幅広くなっています。

この記事では、主要メーカーの価格比較や、コスパ良く美味しいキムチを手に入れる裏技、さらには通販でまとめ買いするメリットまで徹底解説します！

市販キムチの値段相場と100gあたりのコスパ比較

スーパーでよく見かける市販キムチの値段は、一般的に200円から500円前後のものが多いです。

しかし、単にパッケージの価格だけで判断するのは禁物です。内容量が180gのものから500gを超えるものまでバラバラだからです。

本当の安さを知るためには、「100gあたりの単価」をチェックすることが重要になります。

主要メーカー別！価格と内容量の徹底比較表

まずは、日本のスーパーでシェア率が高い定番キムチの価格帯を一覧表にまとめました。

これを見れば、どの商品が家計に優しいか一目でわかります。

メーカー名	商品名	内容量	参考価格（税込）	100g単価
東海漬物	こくうまキムチ	300g	約322円	約107円
ピックルス	ご飯がススム	180g	約214円	約119円
大象ジャパン	宗家キムチ	320g	約463円	約145円
美山	いちおしキムチ	200g	約171円	約86円
西友	みなさまのお墨付き	320g	約258円	約81円

表を見るとわかる通り、プライベートブランド（PB）商品は圧倒的にコスパが高い傾向にあります。

一方で、韓国直輸入の本格派である「宗家キムチ」などは、100g単価が140円を超えており、少しリッチな価格設定と言えるでしょう。

毎日大量に食べる家庭であれば、100g単価が100円を切る商品を選ぶのが賢い選択ですね。

激安キムチと高級キムチの違いは「原材料」にあり

なぜ、これほどまでに値段に差が出るのでしょうか？その理由は主に「熟成方法」と「原材料」の違いにあります。

100gあたり100円以下の激安キムチの多くは、浅漬けに近い製法で作られています。

野菜を調味液に漬け込むだけのタイプは大量生産が可能なため、価格を安く抑えることができるのです。

対して、値段が高いキムチはしっかりと乳酸発酵させていることが多く、魚醤やアミの塩辛など、高価な材料をふんだんに使用しています。

健康効果や深いコクを求めるなら、少し値段が高くても「発酵キムチ」と記載されたものを選ぶのがおすすめです。

【2025年最新】コスパ最強のおすすめ市販キムチ5選

ここでは、味と値段のバランスが優れた、絶対に失敗しない市販キムチを5つ厳選して紹介します。

「どれを買えばいいかわからない」という方は、まずこの中から選んでみてください。

通販サイトを活用すれば、重い荷物を運ぶ手間もなく、ポイント還元でお得にゲットできるチャンスもありますよ。

東海漬物「こくうま 熟うま辛キムチ」

日本で最も売れていると言っても過言ではないのが、この「こくうまキムチ」です。

「コクがあるのに、辛すぎない」という日本人の好みに合わせた絶妙な味付けが特徴です。

スーパーでの特売頻度も高く、300gという大容量ながら300円前後で購入できるため、コスパ面でも非常に優秀です。

イカの塩辛やホタテエキスが含まれており、ご飯のお供としてはもちろん、豚キムチなどの料理に使っても味がしっかり決まります。

ピックルスコーポレーション「ご飯がススム キムチ」

お子様のいる家庭や、辛いものが苦手な方に圧倒的な支持を得ているのがこちら。

リンゴ果汁やハチミツを使用した甘みのある独特な味わいが唯一無二です。

180gというサイズ感は、一人暮らしや夫婦二人で数日で食べきるのにちょうどよく、常に新鮮な状態で楽しめます。

「キムチは酸っぱいから苦手」という概念を覆してくれる、日本独自の進化を遂げた大ヒット商品です。

大象ジャパン「宗家（チョンカ）キムチ」

本場韓国の味を求めるなら、このブランド一択です。

韓国国内でもシェアNo.1を誇る老舗メーカーで、厳選された韓国産唐辛子と天然の乳酸菌によって作られています。

市販品の中ではやや高価格帯ですが、「本物の発酵した美味しさ」を味わえるため、リピーターが絶えません。

時間が経つにつれて酸味が増していく変化を楽しめるのも、本格的な発酵キムチならではの贅沢です。

美山「いちおしキムチ」

節約志向の方に最もおすすめしたいのが、美山の「いちおしキムチ」です。

多くのスーパーで200円を切る価格で販売されており、家計の強い味方となっています。

クセがなくあっさりとした味わいなので、サラダ感覚でパクパク食べられるのが魅力です。

安いからといって品質が低いわけではなく、国産白菜を使用するなど品質管理もしっかりしており、安心感があります。

徳山物産「鶴橋 徳山物産のキムチ」

大阪・鶴橋のコリアンタウンの味を再現した、非常に満足度の高い一品です。

出汁の効いた濃厚な旨味があり、まるで専門店のキムチを食べているような感覚になれます。

スーパーのキムチコーナーの中では少し目立たないかもしれませんが、「一度食べたら他のに戻れない」という声も多い、知る人ぞ知る名作です。

スーパーと通販どっちがお得？キムチを安く買う方法

キムチを頻繁に購入する場合、どこで買うのが一番賢いのでしょうか？

結論から言うと、「少量ならスーパーの特売、まとめ買いなら通販」が最強です。

ここでは、それぞれのメリットとデメリットを詳しく見ていきましょう。

スーパーで購入するメリット・デメリット

スーパーの最大のメリットは、何と言っても「実物を見て、賞味期限を確認できる」点です。

キムチは発酵食品なので、製造日からの日数によって味が変わります。

• 浅漬けが好き：製造日が新しいものを選ぶ
• 酸味が好き：賞味期限が近いものを選ぶ

このように、自分の好みに合わせて選べるのは店舗ならではの強みですね。

一方で、人気商品は品切れになりやすかったり、大容量パックは重くて持ち帰るのが大変というデメリットもあります。

通販サイトで購入するメリット・デメリット

最近、筆者が特におすすめしているのがAmazonや楽天市場、Yahoo!ショッピングでの購入です。

通販を利用する最大のメリットは、以下の3点です。

1. 圧倒的な品揃え：近所のスーパーにはない、業務用1kgパックや高級ブランドキムチが豊富。
2. ポイント還元：セール時や「0のつく日」などを狙えば、実質価格はスーパーより安くなることが多い。
3. 玄関までお届け：大容量のキムチは意外と重いので、配送してもらえるのは本当に助かります。

特に、楽天などのポイントアップキャンペーン中に「1kg×3個セット」などを購入すると、100gあたりの単価が驚くほど下がることがあります。

コスパを極めるなら、まずは通販サイトのランキングをチェックしてみるのが近道ですよ。

業務用キムチの値段は？業務スーパーやコストコの活用術

家族が多い方や、毎日欠かさずキムチを食べる「キムチ愛好家」にとって、スーパーの200g〜300gパックではすぐになくなってしまいますよね。

そんな時に頼りになるのが、業務用サイズのキムチです。

ここでは、安さの殿堂である「業務スーパー」や「コストコ」での値段相場と、賢い活用術について詳しく解説します。

業務スーパーのキムチは1kgで300円台という衝撃価格

安さを最優先するなら、業務スーパーの「国内自社工場製造」のキムチが最強です。

地域や時期によって多少の変動はありますが、1kg入りの大容量で300円〜400円前後という、通常のスーパーでは考えられない価格で販売されています。

100gあたりの単価に換算すると、なんと約30円〜40円。

一般的な市販キムチの3分の1以下の値段で購入できる計算になります。

味は非常にシンプルでクセがなく、料理の具材として使うのに最適です。

コストコの「宗家キムチ」特大サイズがお得すぎる理由

「安さも大事だけど、味にも妥協したくない」という方には、コストコで販売されている「宗家キムチ」の特大パック（1.2kg）がおすすめです。

通常のスーパーでは320gで500円近くする高級キムチですが、コストコでは1.2kgで800円〜900円程度で販売されていることが多いです。

100g単価は約70円前後となり、スーパーで買うよりも半額近いコスパで本場の味を楽しめます。

さらに、コストコでは期間限定でクーポン割引が出ることもあり、そのタイミングを狙えばさらにお得にストックすることが可能です。

大容量キムチを最後まで美味しく食べきる保存のコツ

業務用キムチを買う際に一番心配なのが「最後まで食べきれるか」「味が落ちないか」という点ですよね。

キムチは空気に触れると酸化が進み、酸味が強くなってしまいます。

最後まで美味しく食べるためのポイントをまとめました。

小分け保存	1kgパックのままではなく、1回分ずつ清潔なタッパーに小分けにする。
ラップで密閉	容器に入れる際、キムチの表面にラップを密着させて空気を遮断する。
チルド室活用	通常の冷蔵室よりも温度が低いチルド室で保管すると、発酵速度を遅らせることができます。

もし酸味が強くなってしまったら、そのまま食べるのではなく「加熱調理」に回しましょう。

キムチチャーハンやキムチ鍋にすると、酸味が旨味に変わり、驚くほど美味しく再生します。

通販サイトでも業務用の3kgセットなどが格安で販売されているので、料理にたくさん使いたい方はチェックしてみてください。

値段が安いキムチと高いキムチの「原材料」を徹底解剖

スーパーの棚で隣り合っているのに、値段が倍以上違うキムチ。

その差はパッケージの裏側、つまり「原材料名」に隠されています。

なぜ高いキムチは高いのか、安いキムチは何でできているのか、その正体を明らかにします。

「浅漬けタイプ」と「発酵タイプ」の決定的な違い

市販されている安いキムチの多くは、実は「キムチ風の浅漬け」です。

白菜を塩漬けにした後、パプリカ色素や甘味料、酸味料などを加えた「調味液」をまぶして作られます。

このタイプは発酵工程を省略しているため、短期間で大量に作ることができ、その分値段を安く抑えられます。

一方、高いキムチは伝統的な乳酸発酵を経て作られます。

数日から数週間かけてじっくり発酵させるため、人件費や管理コストがかかり、値段が高くなるのです。

旨味の素！魚醤とアミの塩辛が価格を左右する

キムチの深いコクを生み出すのは、魚介類の塩辛です。

• 安いキムチ：アミノ酸液などの化学調味料で旨味を模造。
• 高いキムチ：イワシ魚醤、カナリエキス（イカナゴの魚醤）、アミの塩辛を贅沢に使用。

これらの本物の素材を使うと、当然ながらコストが跳ね上がります。

しかし、その分後味の良さや自然な旨味は格別で、ご飯が進む度合いが全く違います。

国産白菜vs中国産白菜！産地による値段の差

原材料の中で最も大きな割合を占める白菜の産地も、価格に直結します。

国産白菜を使用したキムチは、安心感がある一方で天候による価格変動の影響を受けやすいのが特徴です。

対して、中国産白菜を使用したものは、コストパフォーマンスが非常に安定しています。

最近では中国産でも徹底した品質管理を行っているメーカーが増えていますが、やはり「国産ブランド」はそれだけで付加価値となり、値段が高めに設定される傾向にあります。

コンビニのキムチは高い？セブン・ローソン・ファミマを比較

「スーパーまで行くのは面倒だけど、今すぐキムチが食べたい！」という時に便利なのがコンビニです。

一昔前は割高なイメージだったコンビニキムチですが、最近ではプライベートブランドの進化により、スーパー顔負けのクオリティと価格を実現しています。

セブンイレブンのキムチ：王道の旨辛と手頃な価格

セブンイレブンで人気の「国産白菜のキムチ」は、少量パックで150円〜200円前後と非常に買いやすい価格設定です。

「旨味・辛味・酸味」のバランスが完璧で、コンビニ各社の中でもファンが最も多い商品の一つ。

ちょっと一品足りない時や、晩酌のおつまみとして購入するのに最適なボリューム感です。

ローソンのキムチ：本格派の「牛角」ブランドが魅力

ローソンでは、人気焼肉チェーン「牛角」が監修したキムチが手に入ることがあります。

焼肉店ならではの濃厚でパンチの効いた味わいが特徴で、値段はスーパーより数十円高い程度。

あの「牛角の味」が家で手軽に楽しめることを考えれば、非常に満足度の高いコスパと言えるでしょう。

ファミリーマートのキムチ：ガツンとくる辛さで差別化

ファミリーマートのキムチは、他社に比べてやや辛さがしっかりしている印象です。

「甘いキムチは苦手」という大人向けの味付けになっており、値段も200円以下で安定しています。

このように、コンビニ各社は独自のこだわりを持っており、少量で新鮮なものを買いたい場合にはスーパーに行く手間を考えれば実質的なコスパは高いと言えます。

キムチを一番安く買う裏技！通販サイトの活用術

ここまで様々なキムチの値段を比較してきましたが、最終的に「一番安く、手軽に」手に入れる方法はやはり通販です。

「え、送料がかかるから高いんじゃないの？」と思われがちですが、実はそんなことはありません。

通販の「訳あり品」や「直販セット」が狙い目

楽天市場やAmazonでは、製造過程で出た「白菜の端っこ」を使った訳ありキムチが格安で販売されています。

形は不揃いですが、味は正規品と全く同じ。

これを500g×数パックのセットで購入すると、スーパーの安売り価格すら下回る驚異的な単価になります。

また、本場韓国のメーカーが直接出品しているショップもあり、中間マージンがない分、新鮮で安いキムチが手に入ります。

定期おトク便やポイント還元で実質価格を下げる

Amazonの「定期おトク便」を利用すれば、毎回5%〜10%オフで購入することが可能です。

さらに、楽天の「お買い物マラソン」などのイベント時にまとめ買いすれば、ポイント還元を含めて実質2割引き以上になることも珍しくありません。

重い荷物を運ぶ労力、スーパーをハシゴするガソリン代や時間を考えれば、通販を利用しない手はありません。

まずは現在の通販価格をチェックして、スーパーの値段と比較してみることから始めましょう！

キムチの栄養価と健康効果！値段以上の価値がある理由

キムチは単なる「安くて美味しいお供」ではありません。

実は、世界5大健康食品にも選ばれるほど、驚異的な栄養パワーを秘めています。

ここでは、キムチを食べることで得られるメリットを、「値段以上の健康価値」という視点で解説します。

生きた乳酸菌が腸内環境を劇的に改善する

キムチの最大の魅力は、植物性乳酸菌が豊富に含まれていることです。

植物性乳酸菌は、ヨーグルトに含まれる動物性乳酸菌よりも胃酸に強く、生きたまま腸まで届きやすいという特徴があります。

• 便秘解消：腸のぜん動運動を促進。
• 免疫力向上：腸内環境を整えることで病気に強い体へ。
• 美肌効果：老廃物の排出を助け、肌荒れを防止。

サプリメントを購入すると1ヶ月分で数千円かかりますが、毎日の食事にキムチを取り入れるだけで、これだけの効果が期待できるのは非常にコスパが良いと言えます。

カプサイシンで代謝アップ！ダイエットの強い味方

唐辛子に含まれる成分「カプサイシン」には、アドレナリンの分泌を促し、脂肪燃焼を助ける効果があります。

食事の最初にキムチを食べることで、血糖値の急上昇を抑え、太りにくい体づくりをサポートしてくれます。

また、ビタミンB群も豊富に含まれているため、疲労回復や夏バテ防止にも最適です。

特に市販の安いキムチであっても、唐辛子が使われていればこの効果は期待できるため、日々の食卓に積極的に取り入れたいですね。

市販キムチの賞味期限と「酸っぱくなった」時の対処法

「キムチを買ったけど、いつの間にか酸っぱくなってしまった」という経験はありませんか？

実は、キムチが酸っぱくなるのは発酵が進んでいる証拠であり、腐っているわけではありません。

値段を無駄にしないための、賢い使い分け術をご紹介します。

賞味期限の目安と味の変化について

市販キムチの賞味期限は、一般的に「製造から2週間〜1ヶ月」程度に設定されています。

しかし、発酵キムチの場合は期限を過ぎても食べられないわけではありません。

期間	味の特徴	おすすめの食べ方
購入直後	甘みがあり、白菜がシャキシャキ	そのままご飯のお供に
賞味期限付近	程よい酸味とコクが出てくる	納豆キムチや冷奴に乗せて
期限後（数日）	酸味が強く、深みが増す	炒め物や鍋などの加熱調理

このように、味の変化に合わせて食べ方を変えることで、最後まで一滴のタレも無駄にせず楽しむことができます。

酸っぱいキムチを劇的に美味しくする裏技レシピ

酸味が強すぎてそのまま食べにくい場合は、以下の方法で「旨味」に変えてしまいましょう。

1. ごま油で炒める：酸味が飛び、香ばしい旨味が引き立ちます（豚キムチ）。

2. 砂糖を少量加える：酸味を中和し、コクのある深い味わいになります。

3. マヨネーズと和える：まろやかさが増し、サラダやおつまみに変身します。

「酸っぱくなったから捨てる」のは絶対にNGです。

むしろ加熱することでキムチの旨味成分（グルタミン酸）が凝縮され、料理のクオリティが格段にアップしますよ。

コスパ抜群！キムチを使った「節約・時短」レシピ3選

安い市販キムチをさらに活用して、食費を浮かせるための時短レシピを紹介します。

どれも5分〜10分で完成する、忙しい主婦や一人暮らしの強い味方です。

爆速！キムチ納豆うどん

冷凍うどんをレンジで解凍し、納豆とキムチ、めんつゆを和えるだけの超簡単メニューです。

1食あたりのコストは約100円以下。

納豆とキムチの「ダブル発酵食品」パワーで、手軽に腸活ができる最強の節約ランチになります。

包丁いらず！キムチと豆腐のレンジ蒸し

耐熱容器に豆腐を入れ、その上にキムチとチーズを乗せて電子レンジで2分加熱するだけ。

仕上げに醤油を数滴垂らせば、立派なおかずの完成です。

豆腐もキムチも安価で購入できるため、「給料日前のピンチ」を救ってくれる神レシピです。

魔法の調味料！キムチチャーハン

味付けはキムチのタレと、少しの醤油、鶏ガラスープの素だけでOK。

キムチ自体にニンニクや魚醤などの旨味が凝縮されているため、誰が作ってもプロ級の味になります。

余ったご飯と安い市販キムチがあれば、立派なごちそうに早変わりします。

まとめ：市販キムチを値段以上に賢く楽しむために

市販キムチの値段は、内容量や原材料、製法によって様々であることがお分かりいただけたかと思います。

最後に、失敗しないキムチ選びのポイントをまとめました。

• 安さ重視：業務スーパーやPB商品（100g単価100円以下）を選ぶ。
• 味・健康重視：「熟成」「発酵」の記載がある韓国産や国産高級ブランドを選ぶ。
• 賢く買う：スーパーの特売と、通販サイトのまとめ買いを使い分ける。
• 最後まで使い切る：酸っぱくなったら加熱調理で旨味に変える。

毎日食べるものだからこそ、ちょっとした知識を持つことで、年間で数千円〜数万円の節約につながります。

また、重い大容量パックは無理してスーパーで買わず、Amazonや楽天などの通販サイトを賢く利用して、快適なキムチライフを送りましょう！

この記事を参考に、あなたにとって「味・値段・健康」のバランスが最高な運命のキムチを見つけてみてくださいね。