【保存版】バターロール市販の値段を徹底比較！コスパ最強おすすめ5選

朝食の定番といえば、ふんわりとした食感とほのかな甘みが魅力のバターロールですよね。

スーパーやコンビニに行くと、多くのメーカーから様々な種類のバターロールが販売されており、「結局どれが一番お得なの？」と悩んでしまう方も多いのではないでしょうか。

最近では原材料の高騰により、市販のバターロールの値段も少しずつ変動しています。

この記事では、主要メーカーの価格相場や成分、コスパ最強の選び方を徹底解説します。毎日の食卓に欠かせないからこそ、賢く選んで節約につなげましょう。

市販バターロールの値段相場とメーカー別の特徴

まずは、私たちが普段目にすることが多い主要パンメーカーのバターロールについて、その値段と特徴を整理してみましょう。

一般的にスーパーで売られている6個入りのパックの場合、150円から250円前後がボリュームゾーンとなっています。

特売日などには120円程度まで下がることもありますが、ブランドによっては300円近いプレミアムな商品も存在します。

山崎製パン（ヤマザキ）の価格とラインナップ

業界最大手のヤマザキは、圧倒的な流通量と安定した低価格が魅力です。

代表的な「ロイヤルブレッド」シリーズのバターロールや、定番の「バターロール（6個入）」は、多くのスーパーで160円〜190円程度で販売されています。

また、ルヴァン種を使用したシリーズなどは少し高めの設定ですが、それでも200円台前半に収まることが多く、非常に買いやすい価格帯です。

敷島製パン（Pasco）のこだわりと実勢価格

Pasco（パスコ）といえば「超熟」シリーズが有名ですが、バターロールも非常に人気が高いです。

「超熟ロール」は、余計な添加物を極力使わない製法で知られ、値段は6個入りで180円〜220円程度が一般的です。

他社に比べると数十円高い場合もありますが、そのクオリティの高さから「これしか買わない」という固定ファンも多いブランドです。

フジパンの「ネオバタ」シリーズのコスパ

フジパンといえば、中にマーガリンが入った「ネオバターロール」が有名ですね。

こちらは中に具材が入っている分、満足感が高く、値段は6個入りで170円〜210円前後です。

朝食だけでなく、おやつ代わりにもなるため、コストパフォーマンスの面では非常に優秀な商品と言えるでしょう。

バターロールに含まれる成分と内容物の違い

値段の違いは、どこから来るのでしょうか？それは主に「成分」と「原材料」にあります。

安価なものは植物性油脂（マーガリン）が主成分であることが多く、高価なものは本物のバターや生クリームを贅沢に使用しています。

ここでは、市販バターロールの裏面表示を見る際にチェックしたいポイントを解説します。

バターとマーガリンの配合比率

商品名に「バターロール」とあっても、実はバターよりもマーガリンの含有量が多いケースが多々あります。

原材料名は含まれている量が多い順に記載されるため、「バター」がどの位置にあるかを確認してみてください。

バターが上位にある商品は香りが強く、しっとりとした食感が楽しめますが、その分値段も上がります。

小麦粉の産地と添加物の有無

最近では「国産小麦」を使用したバターロールも増えています。

外国産小麦に比べてコストは高くなりますが、モチモチとした食感や風味が強くなる傾向があります。

また、保存料やイーストフードを使用していない商品は、賞味期限が短い代わりに安心して食べられるというメリットがあります。

サイズ感と重量（1個あたりの大きさ）

値段を比較する際は、総額だけでなく「1個あたりの重さ」も重要です。

メーカーによって1個のサイズは微妙に異なり、空気を多く含ませて大きく見せているものもあれば、小ぶりでもずっしりと中身が詰まったものもあります。

以下の表は、一般的な市販バターロールの平均的なスペックをまとめたものです。

メーカー名	代表商品	標準価格（税込）	1個あたりのカロリー
ヤマザキ	バターロール	約170円	約95kcal
Pasco	超熟ロール	約200円	約105kcal
フジパン	本仕込バターロール	約190円	約100kcal

スーパーとコンビニの値段差を徹底比較

バターロールは、購入する場所によっても大幅に値段が変わります。

最も安く手に入るのはやはり大型スーパーですが、最近はコンビニのプライベートブランド（PB）も侮れません。

それぞれの利便性とコストのバランスを考えてみましょう。

大手スーパー（イオン・イトーヨーカドー等）

スーパーの強みは、なんといっても「特売」と「大量仕入れ」です。

ナショナルブランド（ヤマザキ等）のパンが日替わりで安くなることが多く、150円以下で買えるチャンスも多いです。

また、スーパー独自のPB商品であれば、4個〜6個入りで100円〜120円という驚きの安さで提供されていることもあります。

コンビニ（セブン・ローソン・ファミマ）

コンビニのバターロールは、4個入りや5個入りといった少なめのパッケージが主流です。

値段は130円〜160円程度と一見安く見えますが、1個あたりの単価に換算するとスーパーよりやや割高になることが多いです。

しかし、コンビニ各社は「専門店品質」を謳っており、発酵バターを使用するなど、クオリティ面での満足度が非常に高いのが特徴です。

通販サイトでのまとめ買いは本当にお得？

最近では、Amazonや楽天市場などの通販で、長期保存が可能なロングライフパンのバターロールをまとめ買いする人も増えています。

通販の場合、1個あたりの単価は100円を切ることもありますが、送料がかかる点に注意が必要です。

ただし、定期おトク便などを利用すれば、スーパーへ行く手間を省きつつ、常にストックを確保できるため、トータルでのコスパは最強と言えるでしょう。

バターロールを安く買うための3つのコツ

毎日食べるものだからこそ、少しでも安く手に入れたいですよね。

ここでは、筆者が実践している「バターロール節約術」をご紹介します。

ちょっとした工夫で、年間数千円の節約になることもありますよ。

スーパーの「値引きシール」を狙う時間帯

パンの賞味期限は比較的短いため、スーパーでは夕方以降になると、20%〜50%オフのシールが貼られることがよくあります。

狙い目は午後6時以降。翌日の朝食分として購入するのであれば、期限内なので全く問題ありません。

半額で購入できれば、高級ブランドのバターロールも100円程度で手に入ります。

プライベートブランド（PB）を賢く利用する

イオンの「トップバリュ」やセブンプレミアムなどのPB商品は、メーカー品と同等の製造ラインで作られていることも多く、品質が安定しています。

広告宣伝費を削っている分、販売価格が1〜2割安く設定されているため、迷ったらPB商品を選ぶのも手です。

冷凍保存を活用して大容量パックを買う

コストコなどの業務用スーパーで販売されている大容量のバターロールは、1個あたりの単価が非常に安いです。

食べきれない分は、1個ずつラップに包んでジップロックに入れ、冷凍保存しましょう。

食べる直前に電子レンジやトースターで温めれば、焼きたての美味しさが復活します。

バターロールの値段に影響する原材料の秘密

バターロールの価格を左右する最大の要因は、やはり原材料の質にあります。 スーパーで100円台で売られているものと、300円近い価格設定のプレミアム商品では、中身が決定的に違います。 家計を守りつつ、美味しいパンを選ぶために、まずはその内訳を知ることから始めましょう。

「バター」と「発酵バター」の価格差

一般的なバターロールに使用されるのは普通の有塩バターですが、高級ラインでは「発酵バター」がよく使われます。 発酵バターは、原料となる生クリームを乳酸菌で発酵させて作られるため、香りが非常に強く、コクが深いのが特徴です。 製造に手間がかかる分、仕入れ価格も高騰するため、これがそのまま店頭価格に反映されることになります。

生クリームや練乳による贅沢な仕上がり

最近のトレンドである「高級食パン」のようなバターロールには、加糖練乳や生クリームがたっぷりと練り込まれています。 これらが含まれることで、時間が経ってもパサつかず、耳までしっとりとした柔らかい食感を実現しています。 材料費が高くなるため、1個あたりの単価はどうしても上がりますが、その分「ご褒美感」は格別です。

油脂の使い分けとトランス脂肪酸への配慮

安価なバターロールには、コストを抑えるためにショートニングやマーガリンが併用されることが一般的です。 しかし、近年の健康志向の高まりを受け、メーカー各社はトランス脂肪酸の低減に努めています。 「トランス脂肪酸ゼロ」を掲げる商品は、より安全な油脂を使用しているため、安すぎるパンに不安を感じる層からも支持されています。

【コスパ最強】市販のおすすめバターロール5選

ここでは、全国のスーパーや通販で手軽に買えて、なおかつ「値段と味のバランス」が取れた優秀なバターロールを厳選して5つご紹介します。 どれを買うか迷った時の参考にしてください。

1位：フジパン「ネオバターロール」

不動の人気を誇る、中にマーガリンが入ったタイプです。 温めると中のマーガリンが溶け出し、ジュワッとした背徳感のある美味しさが楽しめます。 1袋で満足感が非常に高く、別途バターを塗る必要がないため、実質的なコストパフォーマンスは最強と言えます。

2位：Pasco「超熟ロール」

余計なものを入れない、というコンセプトが多くの母親から支持されています。 イーストフード・乳化剤不使用で、小麦本来の味を感じられる逸品です。 値段は少し高めですが、子供に安心して食べさせられる点を考えれば、非常に価値のある選択肢です。

3位：ヤマザキ「ロイヤルブレッド バターロール」

ヤマザキの最高傑作シリーズのひとつで、良質なバターの香りが特徴です。 とにかくふんわりと柔らかく、口どけが良いのがポイント。 大手スーパーでの取り扱いが多いため、安売りされているタイミングを狙いやすいのも大きなメリットです。

4位：セブンプレミアム「発酵バター香るバターロール」

コンビニPBの中では群を抜いたクオリティを誇ります。 4個入りという食べきりサイズながら、一口食べた瞬間に広がる発酵バターの香りは専門店並みです。 通販サイト「オムニ7」などでも取り扱いがあり、まとめ買いにも適しています。

5位：タカキベーカリー「石窯バターロール」

西日本を中心に人気の高いメーカーで、本格的な石窯で焼き上げられています。 他のメーカー品に比べて少し値段は張りますが、外はサクッ、中はモチッとした独特の食感は唯一無二です。 贅沢な気分を味わいたい週末の朝食にぴったりの商品です。

バターロールの賞味期限と保存の注意点

安くまとめ買いをしても、腐らせてしまっては意味がありません。 バターロールは油脂分が多いため、保存方法を誤るとすぐに味が落ちてしまいます。 美味しさを長持ちさせるための正しい管理術を身につけましょう。

常温保存での限界は何日？

市販のバターロールの賞味期限は、製造から3日から5日程度に設定されていることがほとんどです。 直射日光の当たらない涼しい場所であれば常温で問題ありませんが、夏場は要注意。 高温多湿の環境では1日でもカビが発生するリスクがあるため、食べきれない分は早めに対処しましょう。

冷蔵庫に入れるのは絶対にNG！

パンを冷蔵庫に入れると、デンプンの劣化（老化）が急速に進みます。 水分が抜けてボソボソとした食感になり、風味も著しく損なわれるため、おすすめしません。 「冷やしておけば安心」という思い込みが、せっかくの美味しいパンを台無しにしてしまいます。

美味しさを閉じ込める冷凍の極意

長期保存なら「冷凍」一択です。乾燥を防ぐために、1個ずつラップでぴっちり包むのがコツ。 その後、フリーザーバッグに入れて空気を抜けば、2週間から1ヶ月程度は美味しさをキープできます。 通販で大容量セットを購入した際は、届いたその日に冷凍庫へ入れるのが正解です。

バターロールをより美味しく食べるリメイク術

そのまま食べても美味しいバターロールですが、少しアレンジを加えるだけで、カフェのようなメニューに変身します。 値段以上に満足度を高める、簡単リメイクレシピをご紹介します。

定番のたまごサンド・ハムサンド

真ん中に切り込みを入れて、具材を挟むだけ。 バターロールはパン自体に甘みがあるため、塩気のある具材と相性抜群です。 マヨネーズで和えた卵や、シャキシャキのレタスを挟めば、立派なブランチメニューになります。

フレンチトースト風に大変身

硬くなってしまったバターロールは、卵液に浸して焼くのがおすすめ。 食パンで作るよりも、形が崩れにくく、コロンとした見た目がとても可愛らしく仕上がります。 仕上げにメープルシロップや蜂蜜をたっぷりかければ、子供も大喜びのスイーツになります。

ガーリックトーストでディナーのお供に

バターを塗った面に、にんにくのすりおろしとパセリを振ってトースターで焼くだけ。 スープやパスタのサイドメニューとして非常に優秀です。 1個あたりの値段が安い市販パンでも、このひと工夫で高級感溢れる食卓になります。

バターロールの製造工程と価格の裏側

私たちが何気なく食べているバターロールですが、その形を作るのには職人技が必要です。 機械化が進んでいるとはいえ、あの独特の渦巻き状の成形にはコストがかかっています。 ここでは、製造ラインの視点から価格の秘密を探ってみましょう。

生地の熟成時間と「中種法」

大手のパンメーカーの多くは、時間をかけて生地を熟成させる「中種法」を採用しています。 短時間で焼き上げるストレート法に比べて、手間も光熱費もかかりますが、しっとりとした質感が長持ちします。 この「時間のコスト」が、市販パンの品質を支える大きな要因となっています。

成形プロセスの難易度

バターロールの三日月型は、生地を薄く伸ばしてから手作業や特殊な機械で巻いて作られます。 食パンのように四角い型に流し込むだけのパンに比べると、成形の手間（人件費）が多くかかるため、1個あたりの単価が上がりやすい傾向にあります。

大量生産によるスケールメリット

それでも1個数十円という低価格で提供できるのは、日本中に張り巡らされた物流網と、24時間稼働の工場の賜物です。 原材料を一度に数トン単位で仕入れることで、個人経営のパン屋では到底不可能な低コスト化を実現しています。

バターロールの選び方で家計を守るスマート術

バターロールの値段は、単に「安いから」という理由だけで選ぶと、満足度が低く結果的に高くついてしまうこともあります。 賢い消費者は、価格・品質・満足度のバランスを多角的に分析しています。 ここでは、家計を圧迫せずに豊かな朝食を楽しむためのスマートな選び方を伝授します。

単価（1個あたりの値段）を計算する習慣

スーパーの棚には、4個入り、5個入り、6個入りと異なる入数のパックが並んでいます。 一見すると4個入りが安く見えますが、1個あたりの単価に直すと6個入りの方がお得なケースが多々あります。 面倒かもしれませんが、スマホの計算機を使って「総額÷個数」を確認する習慣をつけるだけで、無駄な出費を抑えられます。

「満足感」をコストに換算する考え方

150円のバターロールを2個食べて満足するのと、200円の高品質なバターロールを1個食べて満足するのでは、後者の方がトータルの出費は抑えられます。 成分が濃厚なパンは、少量でも腹持ちが良く、満足度が高いのが特徴です。 「安物買いの銭失い」にならないよう、自分の満足ラインを見極めることが重要です。

ポイント還元とキャッシュバックの活用

楽天西友ネットスーパーやイオンのネットスーパーを利用すれば、ポイント還元によって実質価格をさらに下げることが可能です。 特に通販でのまとめ買いは、キャンペーン期間中を狙うことで、近所のスーパーの特売価格を下回ることも珍しくありません。 日常的に使うアプリのクーポンも、購入前に必ずチェックしておきましょう。

バターロールと健康：低糖質や全粒粉の値段相場

最近では、健康を意識した「低糖質」や「全粒粉入り」のバターロールも一般のスーパーで見かけるようになりました。 これらは通常のバターロールと比べて値段がどのように違うのか、詳しく見ていきましょう。

ブラン（ふすま）や全粒粉パンの価格設定

全粒粉を使用したバターロールは、食物繊維が豊富で血糖値の上昇を緩やかにしてくれます。 原材料費が高いため、通常のパンよりも1割〜2割ほど高い値段設定が一般的です。 しかし、サプリメントなどで栄養を補う手間を考えれば、主食でこれらを摂取できるメリットは大きいと言えます。

低糖質バターロールのコスパと味

糖質制限中の方に人気の低糖質パンは、大豆粉や小麦たんぱくを使用しているため、特殊な製法が必要です。 値段は1袋あたり250円〜350円程度と高価になりますが、健康維持のための投資と考えれば納得できる範囲でしょう。 コンビニ各社が力を入れている分野でもあり、味の改良も進んでいるため、以前のようなパサつきも少なくなっています。

オーガニック・無添加パンの市場価値

原材料の小麦からオーガニックにこだわったバターロールは、専門店や高級スーパーで購入可能です。 1個あたり100円を超えることもありますが、アレルギー体質の方や小さな子供がいる家庭では、この「安心料」を重視する傾向があります。

【比較表】主要メーカーのコスパと品質まとめ

これまでに紹介した内容を整理し、自分にぴったりのバターロールが見つかる比較表を作成しました。 価格だけでなく、満足感や手に入りやすさを基準に選んでみてください。

メーカー・ブランド	主力商品	コスパ評価	入手しやすさ
ヤマザキ	バターロール（6個）	★★★★★	最高
Pasco	超熟ロール	★★★☆☆	高い
フジパン	ネオバターロール	★★★★☆	高い
セブンプレミアム	発酵バターロール	★★★☆☆	コンビニ全般
トップバリュ	毎日使いのパン	★★★★★	イオン系列

バターロール市場の未来と値段の動向

世界的な原材料不足や物流コストの上昇により、パンの値段は今後も変動する可能性があります。 今後の市場がどう変わっていくのか、私たち消費者が知っておくべき展望をまとめます。

シュリンクフレーション（実質値上げ）への対策

値段は据え置きでも、内容量が6個から5個に減る「実質値上げ」が今後も続く可能性があります。 「いつも買っているから」と油断せず、パッケージの個数や総重量を定期的に確認することが重要です。 もし個数が減っていたら、別のメーカーの1個あたりの単価と比較し直す勇気を持ちましょう。

代替原材料の登場と低価格維持の努力

バターの価格が高騰し続ける中、メーカーはより安価で美味しい「バターフレーバーオイル」などの開発を進めています。 技術革新によって、安くてもバターの香りを楽しめる商品が増えることは、消費者にとって嬉しいニュースかもしれません。

環境に配慮したサステナブルなパン作り

包装プラスチックの削減や、フードロス対策が進むことで、賞味期限が長い「ロングライフパン」の需要がさらに高まるでしょう。 まとめ買いがしやすくなることで、長期的な食費の安定につながることも期待されています。

まとめ：市販バターロールは通販とスーパーの併用が最強！

ここまで、市販バターロールの値段や成分、賢い買い方について詳しく解説してきました。 結論として、最もお得にバターロールを楽しむ方法は、「日常使いはスーパーのPB、忙しい時のストックは通販のまとめ買い」という使い分けです。 ネット通販なら、スーパーではなかなかお目にかかれない「高級発酵バター使用」のセットや「大量パック」が驚きの安さで手に入ることもあります。 ぜひ、Amazonや楽天市場などのショップをチェックして、あなたの朝食をアップグレードしてみてください。 この記事が、あなたの賢いパン選びの参考になれば幸いです。