【保存版】生理食塩水の市販の値段は？売ってる場所とおすすめ5選【必見】

毎日の鼻うがいや傷口の洗浄、コンタクトレンズの手入れに欠かせない「生理食塩水」。

いざ必要になったとき、「どこで売ってるの？」「市販の値段の相場はいくら？」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。

実は、生理食塩水には医療用からコンタクト用、さらには鼻うがい専用のものまで多くの種類が存在します。

この記事では、市販されている生理食塩水の最新の値段や、コスパ良く購入できるおすすめのショップを徹底的に調査しました。

忙しくてお店に行けない方は、Amazonや楽天などの通販を利用するのが、重いボトルを運ぶ手間もなく最安値で見つけやすいため非常におすすめですよ。

生理食塩水の市販での値段相場は？ドラッグストアや薬局を徹底調査

生理食塩水を市販で購入する場合、最も身近な場所はマツモトキヨシやウエルシア、スギ薬局といった大手ドラッグストアです。

一般的に、市販されている「コンタクトレンズ用保存液（ソフコンプラスなど）」や「鼻うがい用洗浄液」としての生理食塩水の価格帯をまとめました。

タイプ	内容量	値段（目安）
ソフトコンタクト用食塩水	500ml	200円〜400円
鼻うがい専用洗浄液	500ml	800円〜1,200円
鼻うがい用（粉末タイプ）	30包入	1,000円〜1,500円

店舗によっては、プライベートブランド（PB）商品としてさらに安く販売されているケースもあります。

しかし、在庫状況が安定しなかったり、種類が少なかったりすることもあるため、確実に手に入れたい場合はオンラインショップでのまとめ買いが一番効率的です。

メーカーごとの価格差と特徴

有名なメーカーとしては、大洋製薬や小林製薬（ハナノア）、ニールメッドなどが挙げられます。

大洋製薬の「ソフコンプラス」は、非常に安価でコスパ重視の方に選ばれています。

一方で、鼻うがい専用の製品は、鼻粘膜への刺激を抑える成分や香料が含まれているため、少し高めの価格設定になっています。

コスパ重視なら通販が最強

市販の店舗では1本単位での販売が主ですが、Amazonや楽天では「5本セット」や「10本セット」などのまとめ売りが充実しています。

送料を含めても1本当たりの単価が店舗より安くなることが多く、自宅まで届けてくれるので、ストックしておきたい方には通販がベストな選択と言えます。

生理食塩水はどこで売ってる？ダイソーやセリアなどの100均にある？

「少しだけ使いたいから100円ショップで買いたい」と考える方もいるかもしれません。

結論から言うと、ダイソーやセリアなどの100均では、いわゆる「生理食塩水」そのものは販売されていません。

以前は取り扱いがあったという噂もありますが、現在は衛生用品やコンタクト用品のコーナーを見ても、洗浄保存液（多機能タイプ）のみが主流となっています。

100均で代用できるものはある？

100均で売られている「精製水」を使って、自分で塩を混ぜて自作することは物理的には可能です。

しかし、精製水は開封後の腐敗が早く、雑菌が繁殖しやすいというリスクがあります。

特に鼻うがいや傷口の洗浄に使う場合、不衛生な自作液は炎症を悪化させる恐れがあるため、市販の既製品を購入することを強く推奨します。

コンビニでの取り扱い状況

セブンイレブンやローソン、ファミリーマートといったコンビニでも、生理食塩水が置かれていることは稀です。

トラベル用の小さなコンタクト洗浄液セットは売っていますが、大容量の食塩水が必要な場合は、素直にドラッグストアかAmazonを探すのが近道です。

生理食塩水の成分と特徴：なぜ普通の水じゃダメなの？

生理食塩水とは、人間の体液（血清）とほぼ同じ浸透圧を持つ、濃度約0.9%の食塩水のことです。

なぜ普通の水道水ではなく、この「0.9%」という数字が重要なのでしょうか。

• 痛くない： 浸透圧が同じなので、鼻うがいをしても「ツーン」とした痛みを感じません。
• 細胞に優しい： 細胞の形を壊さないため、傷口の洗浄に適しています。
• 安全性： 薬品を含まない純粋な塩化ナトリウムと水だけで構成されているものが多いです。

成分構成：塩化ナトリウムと純水

市販の生理食塩水の成分表を見ると、非常にシンプルであることがわかります。

基本的には「塩化ナトリウム」と「精製水」のみ。製品によっては、防腐剤が含まれているものもあります。

防腐剤が入っていないタイプは非常に衛生的ですが、使用期限が短いため注意が必要です。

鼻うがい用とコンタクト用の違い

コンタクト用の食塩水は、レンズのタンパク質汚れを落としやすくする成分が含まれていることがあります。

一方、鼻うがい用は鼻の粘膜を保護する成分が配合されていることが特徴です。

用途に合わせて最適なものを選ぶことが、トラブルを防ぐポイントになります。

鼻うがい用生理食塩水の選び方とおすすめ製品

最近では、花粉症対策や風邪予防として「鼻うがい」を習慣にする人が増えています。

鼻うがいに使う生理食塩水を選ぶ際は、「ボトルタイプ」か「個包装タイプ」かが大きな選択肢となります。

タイプ	メリット	デメリット
液体ボトル	そのまま使えて手軽	開封後の期限が短い
粉末（個包装）	長期保存が可能・安価	自分で溶かす手間がある

初めての方は、ボトルと専用容器がセットになった「ハナノア」などが使いやすいでしょう。

慣れている方や頻繁に行う方は、ニールメッドの「サイナスリンス」のような粉末タイプが圧倒的にコスパが良いです。

市販のハナノアの値段と種類

小林製薬のハナノアは、ドラッグストアで最もよく見かける鼻うがい製品です。

値段は専用洗浄液500mlで800円前後。これにはミントの香りが付いており、使用後のスッキリ感が人気です。

ただ、毎日2〜3回行うとなると、1本がすぐになくなってしまうため、やはりAmazonなどの通販でストックを確保しておくのが経済的です。

コンタクトレンズ用生理食塩水の使い道とコスパ比較

コンタクトレンズ愛用者にとって、生理食塩水は「すすぎ液」として非常に役立ちます。

強力な洗浄液で消毒した後のレンズを、そのまま装着すると目に刺激を感じることがありますよね。

そんなとき、生理食塩水でさっと流すだけで、快適な付け心地になります。

大洋製薬「ソフコンプラス」が選ばれる理由

市販のコンタクト用食塩水の中で、圧倒的なシェアを誇るのが大洋製薬の「ソフコンプラス」です。

1本500mlで300円を切ることもある驚きの低価格が魅力です。

中和錠と一緒に使うタイプや、煮沸消毒、あるいはハードコンタクトのすすぎにも多用途に使えるため、1本持っておくと重宝します。

ドラッグストアのセールより通販のセット買い

近所の薬局のセールで買うのも良いですが、通販サイトでは「12本セット」などのまとめ買いが常時低価格で提供されています。

毎日使う消耗品だからこそ、1円でも安く、かつ手間なく手に入れるために楽天やヤフーショッピングをチェックしてみましょう。

生理食塩水は自作できる？作り方と注意点を詳しく解説

「今すぐ必要だけど店が閉まっている」という場合に限り、生理食塩水を自作する方法があります。

基本のレシピは以下の通りです。

1. 水道水を一度沸騰させ、殺菌する（または精製水を用意する）。
2. 1リットルの水に対して、9gの食塩（キッチン用で可）を量る。
3. お湯が冷める前に食塩を入れ、しっかり溶かす。
4. 体温程度（36〜38度）まで冷ましてから使用する。

自作の生理食塩水に潜むリスク

自作の最大のデメリットは「雑菌混入のリスク」です。

水道水の煮沸が不十分だったり、使用する容器が不衛生だったりすると、鼻の奥で細菌が繁殖し、副鼻腔炎などの原因になることがあります。

また、濃度の調整を間違えると、鼻が痛くなったり粘膜を傷つけたりすることもあるため、あくまで「緊急用」と考えるべきです。

安心を買うならやっぱり市販品

市販されている生理食塩水は、厳格な衛生管理のもとで製造されています。

特に鼻や目といったデリケートな部位に使うものですから、数百円の差であれば、安全性が保障された既製品を選ぶのが賢明な判断です。

生理食塩水の保存方法と使用期限：開封後はいつまで使える？

市販の生理食塩水を購入した際、最も気をつけなければならないのが「開封後の使用期限」です。

多くの製品は500mlの大容量ボトルで販売されていますが、実は一度開封すると雑菌が入り込みやすいため、長期保存には向いていません。

開封後の期限の目安

製品によって異なりますが、一般的な目安は以下の通りです。

タイプ	未開封	開封後
防腐剤入り（コンタクト用など）	約2〜3年	約1ヶ月
防腐剤なし（滅菌タイプ）	約1〜2年	数日〜1週間
個包装（使い切り）	約2年	その日のうち

特に鼻うがい用の洗浄液で「防腐剤フリー」を謳っているものは、開封した瞬間から空気中の雑菌にさらされます。

「もったいないから」と数ヶ月使い続けると、目に見えないカビや細菌を体内に取り込むことになりかねません。

正しい保管場所はどこ？

直射日光を避け、なるべく涼しい場所で保管してください。夏場などは冷蔵庫での保管を推奨する製品もあります。

ただし、鼻うがいに使う際は、冷たすぎると鼻に刺激（痛み）を感じるため、使用前に常温に戻す工夫が必要です。

こうした管理の手間を考えると、やはり通販で個包装タイプをまとめ買いしておくのが、衛生的にもコスパ的にもおすすめです。

生理食塩水と精製水の違いを解説：どっちを買うべき？

ドラッグストアの棚で、生理食塩水のすぐ隣によく置かれているのが「精製水」です。

見た目はそっくりですが、用途や性質は全く異なります。間違えて購入しないよう、違いを正しく理解しましょう。

精製水とは何か？

精製水は、水道水から塩素やミネラルなどの不純物を特殊なフィルターや蒸留によって取り除いた「純粋な水」です。

一方、生理食塩水は、その精製水に「塩化ナトリウム（塩）」を0.9%の濃度で溶かしたものを指します。

• 精製水： 洗顔、スチーマー、コンタクトの洗浄（すすぎは不可）など。
• 生理食塩水： 鼻うがい、傷口洗浄、コンタクトのすすぎ・保存など。

浸透圧があるかないかが最大の差

精製水には塩分が含まれていないため、鼻に入れると浸透圧の差で激しい痛みを感じます。

「値段が安いから」と精製水を鼻うがいに使うのは絶対にやめましょう。

正しい用途で使い分けることが大切です。迷ったときは、パッケージに「鼻洗浄用」や「コンタクトすすぎ用」と明記されている生理食塩水を選べば間違いありません。

子供や赤ちゃんに生理食塩水を使っても大丈夫？

「子供の鼻詰まりを解消してあげたい」「赤ちゃんの鼻水を吸いやすくしたい」という場面でも生理食塩水は活躍します。

薬成分が含まれていないため、副作用の心配が少なく、家庭でのケアに取り入れやすいのがメリットです。

ベビー用鼻洗浄液の市販値段

赤ちゃん専用として売られている製品（例：ベビーミスト、ニールメッドのキッズ用など）は、大人のものより噴射圧が優しく設計されています。

市販での値段は1,000円〜1,500円程度とやや高めですが、子供が嫌がりにくい工夫がされています。

製品タイプ	特徴	おすすめ対象
スプレータイプ	霧状に出るので刺激が少ない	0歳〜幼児
点鼻タイプ	一滴ずつ垂らせる	鼻詰まりがひどい時

小児科でも推奨される鼻ケア

多くの小児科医が、鼻吸い器を使う前の「加湿・洗浄」として生理食塩水の使用を勧めています。

カサカサに固まった鼻水を生理食塩水でふやかしてあげることで、赤ちゃんの粘膜を傷つけずに掃除ができます。

近所の薬局にベビー用がない場合は、楽天などの通販サイトで口コミの良い製品を探すのが一番失敗がありません。

生理食塩水での鼻うがいのやり方：初心者でも痛くないコツ

生理食塩水を用意したら、次は正しい実践方法です。初めての方は「鼻から水を入れる」ことに恐怖心があるかもしれませんが、コツを掴めば驚くほど簡単です。

痛みをゼロにする3つのポイント

鼻がツーンとする原因は、主に「温度」と「浸透圧」です。生理食塩水を使っている時点で浸透圧はクリアしているので、あとは以下の点に気をつけましょう。

1. 温度を36度前後にする： 冷たいと痛みを感じます。人肌程度に温めるのがベストです。
2. 「あー」と声を出しながら流し込む： 口を開けて声を出すことで、耳に水が回るのを防ぎます。
3. 終わった後に強く鼻をかまない： 中耳炎の原因になるため、軽く押さえる程度にしましょう。

専用ボトルの重要性

コップから直接鼻に入れるのは難易度が高く、誤嚥（ごえん）のリスクもあります。

ハナノアやサイナスリンスの専用ボトルは、適切な水圧で洗浄できるように設計されているため、初心者は必ずセット製品を購入しましょう。

通販サイトなら、ボトル付きのスターターキットが1,000円以下で見つかることも多いですよ。

ドラッグストア別！生理食塩水の取り扱い調査結果

「今日すぐに欲しい！」という方のために、国内の主要ドラッグストアでの生理食塩水の取り扱い傾向を調査しました。

マツモトキヨシ・ココカラファイン

最大手のマツキヨでは、自社ブランドのコンタクト用食塩水や、ハナノアなどの鼻洗浄液がほぼ確実に置かれています。

値段も標準的で、アプリのクーポンを使えばさらにお得に購入可能です。

ウエルシア薬局

ウエルシアは調剤併設店が多いため、衛生用品の品揃えが豊富です。

医療用に近い、より純度の高い製品が置かれていることもあります。

特に20日の「お客様感謝デー（Vポイント払い）」を利用すれば、実質33%オフで買えるため、まとめ買いのチャンスです。

店舗在庫のリスクを知っておこう

ただし、冬の花粉症シーズンや感染症の流行期は、鼻うがい用品が一時的に品切れになるケースも珍しくありません。

何軒も探し回る手間を考えると、スマホで1分で注文できる通販の方が、結果的にタイパ（タイムパフォーマンス）が良いと言えるでしょう。

生理食塩水はメルカリで買える？中古や転売の注意点

少しでも安く買おうと、メルカリやラクマなどのフリマアプリを利用する人もいるかもしれません。

しかし、生理食塩水の購入に関してフリマアプリはおすすめできません。その理由は「法的規制」と「衛生面」にあります。

医薬品としての出品制限

生理食塩水は、その分類によっては「医薬品」や「医療機器」に該当する場合があります。

メルカリでは医薬品の販売が禁止されており、個人が勝手に出品することはできません。

「未使用品」として出品されていても、いつ購入されたものか、どのように保管されていたかが不明なため、品質の劣化が懸念されます。

トラブルを避けるために

もし配送中にボトルが破損したり、中身が漏れていたりしても、個人間取引では十分な補償が受けられないことが多いです。

安全性が最優先される衛生用品だからこそ、正規の販売店であるAmazon、楽天、Yahoo!ショッピングから新品を購入するのが鉄則です。

生理食塩水パックの活用術：お肌のケアにも使えるって本当？

実は、美容マニアの間で密かに流行っているのが「生理食塩水パック」です。

ニキビや肌荒れが気になるとき、生理食塩水を含ませたコットンでパックをすると、お肌が整うと言われています。

なぜお肌に良いと言われるのか

生理食塩水は体液に近いため、肌への刺激が極めて少ないのが特徴です。

洗顔後のデリケートな肌に残った水道水の塩素をリセットしたり、炎症を鎮めたりする効果が期待されています。

特に「何も塗れないほど肌が敏感になっている」という時の応急処置として愛用する人が多いようです。

使い方の注意点

生理食塩水自体には保湿成分（ヒアルロン酸など）は含まれていません。

パックをした後は、そのまま放置すると水分が蒸発して逆に乾燥してしまいます。

必ずその後に乳液やクリームで蓋をすることを忘れないでください。

生理食塩水はAmazonや楽天の通販が最安？送料とポイントの裏ワザ

生理食塩水を継続的に使うなら、1円でも安く手に入れたいですよね。

結論から言うと、「まとめ買い」をするなら、Amazonや楽天市場などの通販サイトが市販よりも圧倒的に安くなる傾向にあります。

通販サイトごとの価格メリット

主要な通販サイトには、それぞれ異なるお得なポイントがあります。

サイト名	メリット	こんな人におすすめ
Amazon	定期おトク便で最大15%OFF	とにかく安く、定期的に欲しい人
楽天市場	お買い物マラソンでポイント最大10倍以上	楽天カードユーザーやまとめ買い派
Yahoo!ショッピング	PayPayポイントの還元率が高い	ソフトバンク・ワイモバイルユーザー

例えば、大洋製薬の食塩水500mlを10本セットで購入すると、1本当たりの単価が200円を切ることも珍しくありません。

市販のドラッグストアでは、1人2点までの購入制限がかかることもあるため、制限なく安く買えるのは大きな強みです。

送料無料にするためのコツ

生理食塩水は液体で重いため、単品だと送料がかかってしまうことがあります。

Amazonプライム会員になるか、楽天の「送料無料ライン（3,980円以上）」まで他の日用品と一緒に注文することで、実質的なコストをさらに抑えることができます。

重い荷物を玄関まで運んでもらえるメリットを考えると、通販利用が最もコスパが良いことは間違いありません。

鼻うがい用粉末「サイナスリンス」の評判とコスパ

中級者以上の鼻うがいユーザーに絶大な支持を得ているのが、ニールメッドの「サイナスリンス」です。

これは液体の生理食塩水ではなく、自分で水に溶かす「粉末（サッシェ）」タイプです。

サイナスリンスの圧倒的なコスパ力

サイナスリンスのリフィル（詰め替え用）は、250包入りで4,000円〜5,000円程度で販売されています。

1回分（240ml）の生理食塩水を作るコストは、なんと約20円以下。

市販の液体ボトルタイプの鼻洗浄液が1回あたり100円〜200円することを考えると、その差は歴然です。

洗浄力の高さも人気の秘密

サイナスリンスの専用ボトルは、240mlという大容量の液を一気に鼻に流し込める設計になっています。

少量のスプレータイプとは違い、副鼻腔の奥までしっかりと洗い流せるため、花粉症や蓄膿症で悩む方のリピート率が非常に高いです。

生理食塩水を使う際のNG行為！やってはいけない3つのこと

便利な生理食塩水ですが、間違った使い方をすると健康被害を招く恐れがあります。

特に以下の3点は、絶対に避けるようにしてください。

水道水でそのまま希釈する

「濃度が濃いから」と水道水で薄めるのは厳禁です。

水道水に含まれる塩素が粘膜を刺激するだけでなく、稀に水中に生息するアメーバなどの微生物が鼻から入り、重篤な感染症を引き起こすリスクが報告されています。

必ず一度沸騰させて冷ました水か、市販の精製水を使用してください。

家族や友人とボトルを使い回す

鼻うがい器や生理食塩水のボトルを共有するのは、衛生的に非常に危険です。

鼻の中には多くの菌が存在しており、使い回すことで感染症を移し合ってしまう可能性があります。

必ず一人一本、自分専用のものを用意しましょう。

使用期限を過ぎたものを使う

前述の通り、生理食塩水は雑菌が繁殖しやすい液体です。

「見た目が透明だから大丈夫」と思っていても、目に見えない菌が増殖していることがあります。

特にお子様や肌の弱い方が使う場合は、徹底して期限を守るようにしてください。

生理食塩水の代用として「塩」以外に使えるものはある？

「塩を切らしている」「もっと効果的なものはないか」と考える方もいるかもしれませんが、生理食塩水の代わりになるものは基本的にありません。

砂糖や他の調味料を混ぜることは言語道断ですし、重曹を混ぜる場合も注意が必要です。

重曹（炭酸水素ナトリウム）を混ぜる場合

鼻うがいのレシピによっては、塩と一緒に少量の重曹を混ぜることがあります。

重曹には粘膜の腫れを引かせたり、粘り気のある鼻水を出しやすくしたりする効果が期待できます。

ただし、これも食用や医療用の高品質な重曹を、正しい比率で混ぜる必要があります。初心者が自己判断で行うのはリスクが高いため、市販の「重曹配合済み洗浄剤」を選ぶのが無難です。

市販の既製品が完成されている理由

市販の生理食塩水や洗浄剤は、pHバランスまで計算されています。

人間の体に最も優しい状態で作られているため、無理に代用品を探すよりも、通販で安価なストックを確保しておくのが一番の近道です。

海外旅行に生理食塩水は持っていける？機内持ち込みのコツ

旅行先での鼻詰まりやコンタクトのケアのために、生理食塩水を持参したいという方も多いでしょう。

しかし、飛行機の機内持ち込みには「液体の制限」があります。

国際線の液体持ち込みルール

通常、100mlを超える容器に入った液体は機内に持ち込めません。

500mlのボトルは没収されてしまうため、以下の対策が必要です。

• 受託手荷物（預け荷物）に入れる： スーツケースの中であれば、大容量ボトルも持ち運び可能です。
• 100ml以下の容器に詰め替える： ただし、衛生面でのリスクがあるためおすすめしません。
• 使い切りの個包装タイプを持つ： 10ml〜20ml程度の個包装なら、透明なジップロックに入れれば機内持ち込みが可能です。

医薬品としての例外規定

処方された医薬品としての生理食塩水であれば、診断書や処方箋を提示することで制限を超えて持ち込める場合があります。

しかし、市販品の場合は一般の液体扱いになることが多いため、トラブルを避けるために小分けパックを通販で用意しておくのがスマートです。

生理食塩水に関するよくある質問（Q&A）

最後に、生理食塩水に関してよく寄せられる疑問をまとめました。

Q：毎日鼻うがいをしても大丈夫ですか？

A：はい、基本的には問題ありません。むしろ、朝晩の2回程度行うことで、ウイルスや花粉の除去に効果的と言われています。ただし、1日に何十回もやりすぎると粘膜を乾燥させてしまうことがあるため、適度な回数を守りましょう。

Q：コンタクト用を生理食塩水で洗ってもいいですか？

A：生理食塩水は「すすぎ」や「保存」には使えますが、「洗浄（除菌）」の効果はありません。レンズの汚れや菌を落とすには、専用のマルチパーパスソリューション（MPS）や過酸化水素系の洗浄液が必要です。

Q：値段が一番安いお店はどこですか？

A：単品なら大手のドラッグストアのPB商品が安いですが、まとめ買いならAmazonの定期便が最安値になることが多いです。送料を無料にすることを意識して選んでみてください。

まとめ：生理食塩水は市販の値段を比較して通販で賢く買おう！

生理食塩水は、健康管理や美容、コンタクトケアに欠かせない万能なアイテムです。

市販の値段相場は300円から1,500円程度と幅がありますが、用途や成分をしっかりチェックして選ぶことが大切です。

この記事の振り返り

• 値段： コンタクト用は安く、鼻うがい専用はやや高め。
• 場所： ドラッグストアにはあるが、100均やコンビニにはほぼ無い。
• 通販： まとめ買いやセット購入が最も安く、重い荷物も運んでくれるのでおすすめ。
• 安全性： 自作よりも市販の滅菌された製品の方がリスクが低い。

特に鼻うがいを習慣にしたい方は、コスパ最強の粉末タイプや、衛生的な個包装タイプを通販でストックしておくのが一番の裏ワザです。

まずは自分に合った製品をAmazonや楽天でチェックして、快適な生理食塩水ライフをスタートさせてくださいね！