【保存版】口唇ヘルペス市販薬の値段を徹底比較！おすすめ5選と早く治すコツ【必見】

「唇がピリピリして、またヘルペスができそう…」と不安になっている方も多いのではないでしょうか。

口唇ヘルペスは放置すると水ぶくれが広がり、完治までに時間がかかってしまいます。 大切なのは、違和感を感じたらすぐに適切な市販薬でケアを開始することです。

この記事では、ドラッグストアや通販で購入できる口唇ヘルペス市販薬の最新の値段比較や、症状に合わせた選び方を詳しく解説します。 再発に備えて常備しておきたい、コスパ最強のおすすめアイテムも厳選してご紹介しますので、ぜひ最後までチェックしてください。

口唇ヘルペス市販薬の値段相場とコスパ重視の選び方

口唇ヘルペスの市販薬を探す際、まず気になるのが「値段」ですよね。 病院に行く時間がない時、ドラッグストアや通販で手軽に買える市販薬は非常に便利です。

一般的に、口唇ヘルペスの市販薬（第一類医薬品）の値段相場は、1,000円から1,500円前後となっています。 内容量は2g〜5g程度のものが多く、一見「少ない！」と感じるかもしれませんが、ピンポイントで塗るため1本で数回分の再発に対応可能です。

店舗によって価格設定は異なりますが、マツモトキヨシやウエルシアなどの大手ドラッグストアでは定価に近いことが多いです。 一方、Amazonや楽天市場、Yahoo!ショッピングなどの通販サイトでは、まとめ買い割引やポイント還元があるため、実質的な値段はかなり安くなります。

忙しい現代人にとって、わざわざ店舗に行って薬剤師の説明を待つ手間を考えると、通販がコスパ最強の選択肢と言えるでしょう。 特に再発を繰り返す方は、安いうちにストックしておくのが賢い方法です。

購入場所	値段の目安	メリット
ドラッグストア	1,100円〜1,400円	その日にすぐ手に入る
Amazon・楽天	800円〜1,200円	ポイント還元があり安い
メルカリ（参考）	出品不可	医薬品のため売買禁止

メーカー別！主要な口唇ヘルペス薬の特徴と価格帯

口唇ヘルペス市販薬には、いくつかの有名ブランドが存在します。 メーカーによって成分の配合や塗り心地が異なるため、自分に合ったものを選ぶことが重要です。

代表的なのは、大正製薬の「ヘルペシア」、グラクソ・スミスクラインの「アクチビア」、佐藤製薬の「アラセナS」などです。 これらはすべて抗ウイルス成分を含んでおり、再発時の治療に効果を発揮します。

「ヘルペシア」は、アシクロビルを配合しており、国内でも非常にシェアの高い製品です。 価格は安定しており、どこのお店でも見かけやすいのが特徴です。

「アクチビア」は、マクロゴールをベースにした基剤を使用しており、患部を保護しながらしっかり浸透します。 通販サイトではセール対象になることも多く、価格重視の方に選ばれています。

「アラセナS」は、ビダラビンという成分を配合しています。 アシクロビルとは異なるメカニズムでウイルスを抑制するため、他の薬が合わなかったという方にもおすすめです。 クリームタイプと軟膏タイプがあり、値段は他より数百円高い傾向にあります。

どの薬も「再発」の治療にのみ使用可能です。初めて発症した場合は市販薬ではなく、必ず医師の診察を受けてください。 再発の方は、通販を利用して安く賢く治しましょう。

即効性を求めるならどれ？早く治すための薬の塗り方

口唇ヘルペスができてしまったら、一刻も早く治したいですよね。 「即効性」を求める場合、薬の選び方と同じくらい「塗るタイミング」が重要になります。

ヘルペスウイルスは、チクチク、ピリピリといった違和感が出てから数時間で爆発的に増殖します。 水ぶくれが大きくなってからでは、薬を塗っても治るまでに日数がかかってしまいます。

「あ、くるな」と思った瞬間に塗る。これが鉄則です。 そのためには、常に手元に薬がある状態が理想的です。 「なったら買いに行く」のではなく「常備しておく」ことで、最短期間での完治が可能になります。

また、塗る際は患部を清潔にし、1日3回から5回程度、こまめに塗り直してください。 一度に大量に塗るよりも、常に患部に薬がのっている状態をキープする方が効果的です。

忙しくて何度も塗るのが難しい方は、密着力の高い「軟膏タイプ」を多めに使うなどの工夫も有効です。 通販なら夜中でも注文できるので、違和感を感じたらすぐにスマホからポチっておきましょう。

クリームと軟膏どっちが良い？使い分けのポイント

市販のヘルペス薬には「クリーム」と「軟膏」の2種類が用意されていることが多いです。 どちらも成分量は同じですが、使い勝手が異なります。

クリームタイプの特徴

• 伸びが良く、ベタつきにくい
• 塗った跡が目立ちにくいので、外出時に便利
• 水で落としやすい

軟膏タイプの特徴

• 患部をしっかり保護する力が強い
• 刺激が少なく、荒れた患部にも使いやすい
• 落ちにくいので、就寝前や食事の間におすすめ

見た目を気にする昼間はクリーム、しっかり保護したい夜間は軟膏、というように使い分けるのが理想ですが、1本だけ選ぶなら「軟膏タイプ」の方が患部が乾きにくく、治りが早いと感じる方が多いようです。

どちらのタイプもAmazonなどのネット通販なら両方の在庫を比較して選べるため、店舗で「軟膏が売り切れていた…」という失敗もありません。

ドラッグストアと通販の値段比較！どこで買うのが一番お得？

「口唇ヘルペスの薬を一番安く買いたい！」という方のために、主要な販路での実売価格を徹底調査しました。 結論から言うと、「通販サイト（Amazon・楽天・Yahoo）」が圧倒的に安いです。

まず、近所のドラッグストア（スギ薬局、マツモトキヨシ、サンドラッグなど）の場合。 これらは第一類医薬品として販売されているため、薬剤師が不在の時間帯は購入できません。 値段も1,320円（税込）など、メーカー希望小売価格に近い設定がほとんどです。

一方、Amazonなどの通販サイトでは、900円前後で販売されていることも珍しくありません。 送料を考慮しても、他の日用品と一緒に注文すれば実質送料無料になり、ポイントも付きます。

さらに、通販のメリットは「薬剤師とのやり取り」がフォーム入力やメールで完結する点です。 対面で「ヘルペスの薬をください」と言うのが少し恥ずかしいと感じる方にとっても、通販は非常にありがたい存在です。

また、楽天などの大型セール期間中を狙えば、1,000円を切る価格でストック分を購入できます。 再発のリスクを抱えているなら、この「底値」のタイミングを逃す手はありません。

ショップ名	推定価格（税込）	お得なポイント
Amazon	約980円〜	配送が早く、単品でも安い
楽天市場	約850円〜（送料別）	買い回りでポイント還元率UP
大手ドラッグストア	約1,320円	今すぐ使える安心感

第一類医薬品をネットで買う時の注意点

口唇ヘルペスの薬は「第一類医薬品」に分類されます。 そのため、ネットで購入する場合でも、いくつかステップが必要です。

まず、注文時に簡単な問診チェック（再発かどうか、現在の症状など）に回答します。 その後、店舗の薬剤師さんから確認メールが届き、それに承認（あるいは返信）することで発送される仕組みです。

「返信を忘れると発送されない」という点だけ注意してください。 しかし、この手続き自体は非常に簡単で、スマホ一つで数分で終わります。

一度この手軽さを知ってしまうと、わざわざドラッグストアで薬剤師さんを探して、他のお客さんがいる前で説明を聞くのが面倒に感じてしまうほどです。 安心・安全、かつ安く手に入れるなら、やはり実績のある通販ショップが一番です。

飲み薬（内服薬）の市販はある？値段と効果を解説

「塗り薬よりも飲み薬の方が強力に効きそう」と思う方も多いでしょう。 しかし、現在の日本の法律では、口唇ヘルペスを直接治療するための「飲み薬」は、市販では販売されていません。

病院（皮膚科）へ行けば、バルトレックスやゾビラックスといった抗ウイルス内服薬を処方してもらえます。 これらはウイルス増殖を内側から抑えるため非常に効果的ですが、初診料や処方箋料を含めると、合計で3,000円〜5,000円程度の費用がかかります。

「病院に行く時間もお金ももったいない」という再発患者の方にとって、まずは市販の塗り薬で対応するのが最も経済的です。

ただし、市販されている「L-リジン」というサプリメントは注目に値します。 リジンはアミノ酸の一種で、ヘルペスウイルスの増殖を抑える働きがあると言われています。

リジンのサプリメントであれば、Amazonや楽天で1,500円〜2,500円程度で購入可能です。 塗り薬と併用したり、普段から飲み続けたりすることで、再発の頻度を下げることが期待できます。 結果的に「薬を買う回数」が減り、長期的な節約につながります。

L-リジンサプリの値段と再発予防のコスパ

再発を繰り返すと、そのたびに薬代がかさみますよね。 そこで検討したいのが、予防としてのサプリメント活用です。

例えば、海外製の大容量リジンサプリは、1ボトル100〜250粒入りで2,000円程度。 1日あたりに換算すると数十円です。 これを飲むことで、年に3回起きていた再発が1回に減ったとしたら、塗り薬代と苦痛の時間を大幅にカットできます。

「再発してから高い薬を買う」よりも「安く予防し続ける」方が、圧倒的に賢い選択と言えるでしょう。 国内メーカーのものも増えており、楽天やAmazonの口コミを参考にしながら、自分に合うものを選んでみてください。

パッチタイプはある？目立たせずに治すための値段と工夫

口唇ヘルペスの悩みの一つが「見た目」です。 真っ赤に腫れたり、水ぶくれができたりすると、仕事やデートに行くのが憂鬱になりますよね。 そこで「パッチタイプ（貼り薬）」を検討する方も多いでしょう。

結論から言うと、日本国内で「抗ウイルス成分」を含んだ市販のヘルペスパッチは販売されていません。 海外では一部販売されていますが、国内のドラッグストアや通販で見かけるものは、あくまで「患部を保護する」ためのハイドロコロイド素材などのパッチです。

これら保護パッチの値段は、10枚〜15枚入りで1,000円から1,500円程度。 薬ではありませんが、水ぶくれが破れるのを防いだり、上からメイクをしたりするのに役立ちます。

ただし、治癒を早めるためには「塗り薬」が不可欠です。 おすすめの使い方は、「塗り薬を塗った後に、市販の目立たない保護テープを貼る」という方法です。 これなら治療とカモフラージュを両立でき、コスパも抑えられます。

最近では、Amazonなどの通販で「極薄」の医療用テープが安く手に入ります。 ハサミで小さく切って使えば、1ロール数百円で一生分（！）と言えるほど使えます。 見た目が気になる方は、塗り薬と一緒に通販でポチっておきましょう。

海外製ヘルペスパッチを個人輸入する際の値段とリスク

一部の通販サイトでは、海外製の「抗ウイルス成分入りパッチ」が販売されていることがあります。 値段は送料込みで2,000円〜3,000円と、国内の塗り薬に比べて高めです。

魅力的ではありますが、個人輸入には「届くまでに時間がかかる」「日本人の肌に合わない可能性がある」というリスクがあります。 ヘルペスはスピード勝負ですから、届くのを待っている間に悪化してしまいます。

やはり、国内で認可されている安心な塗り薬を、Amazonや楽天で即日発送してもらうのが最も確実で安上がりです。 国内の薬も、薄く塗れば十分に目立ちません。

ヘルペス市販薬をマツキヨ・スギ薬局で買うメリット・デメリット

急に唇がピリピリしてきた時、まず駆け込むのが「マツモトキヨシ」や「スギ薬局」などのドラッグストアでしょう。 実店舗で購入する場合のメリットは、なんといっても「その場ですぐに手に入ること」です。

しかし、デメリットもいくつか存在します。 まず、第一類医薬品であるため、薬剤師さんが不在の夜間や早朝、土日の一部時間帯はレジに持って行っても売ってもらえません。 せっかくお店に行ったのに買えなかった、という経験を持つ人も多いはずです。

また、値段の面でも、定価に近い1,300円前後での販売が主流です。 店舗のクーポン（10%OFFなど）も、医薬品には適用外となっているケースが多く、安く買うのは意外と難しいのが現実です。

さらに、レジで症状について質問されるのを「恥ずかしい」と感じる方もいます。 こうした手間や心理的ハードルを考えると、スマホで完結する通販サイトに軍配が上がります。

項目	実店舗（ドラッグストア）	オンライン通販（Amazon等）
購入のしやすさ	薬剤師の出勤時間に左右される	24時間いつでも注文可能
値段	高め（定価）	安い（割引・ポイントあり）
プライバシー	店員と対面する必要あり	誰にも会わずに購入可能

ウエルシアやサンドラッグでの取り扱い状況

ウエルシアやサンドラッグでも、口唇ヘルペス薬の取り扱いは豊富です。 特にウエルシアは調剤併設店が多く、薬剤師さんが夜遅くまでいる店舗もあるため、夜間に駆け込むならウエルシアが狙い目です。

ただし、在庫状況は店舗によります。 「ヘルペシアはあるけど、アラセナSはない」といったこともよくあります。 確実に欲しいブランドが決まっている場合は、通販サイトで在庫を確認して買うのが一番効率的です。

セルフメディケーション税制を活用してさらにお得に！

口唇ヘルペスの市販薬（一部の製品）は、「セルフメディケーション税制」の対象になっています。 これは、1年間の対象医薬品の購入額が一定額を超えた場合、所得控除を受けられる仕組みです。

例えば、ヘルペスを年に何度も再発する方や、他にもスイッチOTC医薬品（風邪薬や痛み止めなど）を頻繁に買う方なら、年度末の確定申告で税金が戻ってくる可能性があります。

ここで重要なのが、「領収書やレシートの保管」です。 通販サイトで購入した場合でも、マイページから領収書をダウンロード・印刷できるため、しっかり管理しておきましょう。

「数百円の薬代なんて…」と思いがちですが、家族全員分をまとめれば意外と大きな額になります。 賢く税制を利用して、実質的な値段をさらに下げましょう。

対象製品の見分け方とAmazonでの表記

セルフメディケーション税制の対象かどうかは、製品のパッケージにある「共通識別マーク」で確認できます。 通販サイト、例えばAmazonであれば、商品名や詳細欄に「セルフメディケーション税制対象」と明記されていることが多いです。

「ヘルペシア」「アクチビア」「アラセナS」といった主要なヘルペス薬は、多くがこの対象に含まれています。 購入時にチェックする癖をつけておくと良いでしょう。

Amazon・楽天で買える！おすすめ口唇ヘルペス市販薬5選

それでは、実際に通販サイトで人気が高く、値段と効果のバランスに優れたおすすめの市販薬をご紹介します。 自分に合ったものを選んで、常備薬としてキープしておきましょう。

1. ヘルペシアクリーム（大正製薬） 最もスタンダードな一品。さらっとしていて塗りやすく、大手メーカーの安心感があります。 Amazonでは1,000円を切る価格で出ていることもあり、コスパ最強候補です。

2. アクチビア軟膏（グラクソ・スミスクライン） 世界的に実績のあるアシクロビル配合。軟膏タイプなので患部にしっかり留まり、夜間のケアにも適しています。 セール対象になりやすく、楽天でのポイント還元も期待できます。

3. アラセナS（佐藤製薬） 医療用と同じ「ビダラビン」を配合。アシクロビル系の薬で効果が薄かった方におすすめ。 少し値段は高めですが、その分「効き目」に定評があります。

4. アラセナSクリーム（佐藤製薬） アラセナのクリームタイプ。ベタつかないので日中の使用に最適です。 伸びが良いので、広範囲にピリピリ感がある時にも使いやすいです。

5. メディターチ（新なみき製薬など） ジェネリック的な立ち位置の製品。ブランド名にこだわらなければ、最も安い値段で手に入る可能性があります。 成分は有名ブランドと同じアシクロビルなので、安さ重視の方に。

これらの薬はすべて、Amazonや楽天市場などの公式ストアや認定ショップで購入できます。 「どれを買えばいいかわからない」という方は、まずは一番安くなっている「ヘルペシア」か「アクチビア」から試してみるのが定石です。

通販でのセット買いは本当にお得？

楽天などで「2個セット」「3個セット」として売られていることがありますが、これは非常にお得です。 1本あたりの値段が800円台まで下がることもあります。

口唇ヘルペスは体力が落ちた時に何度も再発する病気です。 「どうせまたなる」と分かっているなら、使用期限（通常2〜3年）を確認した上で、セット買いしておくのが最も賢い節約術です。

【体験談】市販薬で口唇ヘルペスを最短で治した人の共通点

実際に市販薬を使って、ひどくなる前に治した方々の声を集めてみると、いくつかの共通点が見えてきました。 「値段が安いから」という理由だけで選ぶのではなく、「使いこなし方」に秘訣があるようです。

まず、共通しているのは「違和感から1時間以内に塗布している」という点です。 仕事中であっても、鞄からさっと取り出して塗る。 この徹底したスピード感が、水ぶくれを最小限に抑える鍵となります。

次に、「薬をケチらない」ということ。 市販薬は1,000円超えで少し高く感じますが、完治までの日数が伸びて病院に行くことになれば、それ以上の出費になります。 患部を覆うように、たっぷりと、回数多く塗ることが近道です。

最後に、「生活習慣の見直し」です。 薬だけに頼らず、睡眠をしっかり取り、ビタミンB群を意識して摂取する。 こうした内側からのケアを同時に行っている人は、薬の効きも良く、完治が早い傾向にあります。

皆さんも、安くて便利な通販サイトで自分に合う薬を手に入れ、これらのポイントを実践してみてください。 口唇ヘルペスは、正しく対処すれば決して怖い病気ではありません。

口唇ヘルペスの市販薬が効かない？そんな時の値段と対処法

市販薬を数日間塗り続けても、一向に症状が改善しない場合があります。 「高い値段を出して買ったのに、どうして？」と不安になりますよね。 市販薬が効かない最大の理由は、ウイルスの増殖が薬の抑止力を上回ってしまった場合です。

市販の塗り薬は、あくまで「ウイルスの増殖を抑える」ものであり、すでに増えてしまったウイルスを直接死滅させるわけではありません。 そのため、塗るタイミングが遅すぎたり、塗る回数が少なかったりすると、効果を実感しにくくなります。

また、非常に稀ですが、原因がヘルペスウイルスではなく、別の皮膚疾患（口角炎や接触皮膚炎など）である可能性も考えられます。 この場合、ヘルペス薬を塗っても意味がありません。

もし5日間使用しても症状が良くならない、あるいは悪化している場合は、速やかに皮膚科を受診してください。 再受診の手間はかかりますが、放置して跡が残ってしまうリスクを考えれば、早めの切り替えが最もコスパの良い判断です。

病院での治療費と市販薬の値段を徹底比較

「市販薬を買い直すか、病院に行くか」で迷う方のために、コストの比較表を作成しました。 病院では保険が適用されるため、実は窓口で支払う「薬代だけ」を見れば市販薬より安いこともあります。

項目	市販薬（通販利用）	病院（皮膚科）
本体価格	約900円〜1,400円	約400円〜800円（3割負担）
診察料・処方料	0円	約1,500円〜2,500円
合計コスト	約1,000円前後	約2,000円〜4,000円
時間的コスト	なし（玄関に届く）	数時間の待ち時間あり

軽度の再発であれば通販の市販薬が圧倒的に安上がりですが、重症化している場合は、内服薬（飲み薬）を処方してもらえる病院の方が、トータルの「治るまでの期間」を短縮でき、結果的に満足度が高くなることもあります。

【保存版】再発を防ぐための生活習慣とコスパ最強の予防法

一度治っても、ヘルペスは神経に潜み、免疫が落ちた時に再び現れます。 「再発させないこと」が、最も効果的な節約術であり、最高の治療法です。

再発の引き金となるのは、過労、ストレス、強い紫外線、そして栄養不足です。 特に夏場の強い日差しは、唇の皮膚にダメージを与え、ウイルスを活性化させます。

そこでおすすめしたいのが、UVカット機能付きのリキッドリップやクリームの活用です。 これらはドラッグストアで数百円から1,000円程度で購入でき、塗るだけで紫外線のダメージを大幅に軽減できます。 薬を買う頻度を減らせることを考えれば、非常に投資価値の高い予防法です。

また、日常的に「アルギニン」の摂取を控え、「リジン」を多く含む食品（鶏肉、牛肉、魚、豆類など）を摂ることも有効です。 食生活の改善は0円で始められる最強の予防策ですので、今日から意識してみましょう。

ストレス管理と休息がもたらす経済的メリット

「休むことも仕事のうち」と言われますが、これはヘルペス対策にもそのまま当てはまります。 無理をして働いてヘルペスを発症し、薬代を払い、見た目を気にしてストレスを溜める…。 この悪循環を断ち切るには、早めの休息が一番です。

「ピリピリしてきたら、その日は早く寝る」。 これだけで、翌朝の症状が抑えられ、高価な薬を使わずに済むこともあります。 睡眠は無料の特効薬です。 自分の体を労わることが、結果的にお財布を守ることにもつながるのです。

子供のヘルペスに市販薬は使える？対象年齢と注意点

お子様の唇に異変を感じた時、手持ちの市販薬を使いたくなるかもしれませんが、注意が必要です。 現在市販されている口唇ヘルペス薬（第一類医薬品）は、基本的に「6歳未満」の使用は禁止されており、多くの製品で「小児（15歳未満）への使用は医師の指導を受けること」が推奨されています。

また、そもそも「初めての感染（初感染）」の場合、市販薬は使用できません。 子供のヘルペスは初感染であることが多く、その場合は症状が重くなりやすいため、自己判断で市販薬を塗るのは危険です。

お子様の場合は、値段を気にするよりも先に小児科や皮膚科を受診しましょう。 乳幼児の場合は口内炎と見分けがつかないこともあり、適切な診断が必要です。 市販薬はあくまで「大人の再発用」として、通販などで安く手に入れておくのが正しい活用法です。

家族間での感染を防ぐ！タオル共有の禁止とコストゼロの対策

ヘルペスは接触感染します。家族に感染者が出た場合、二次感染を防ぐための対策が必要です。 最も簡単な対策は「タオルの共有を避けること」です。

また、患部に触れた手で家族に触れない、食器を共有しないといった基本的なルールを徹底しましょう。 これらはすべてコストがかからない予防策ですが、家族全員がヘルペスに悩まされる事態を防ぐことができます。

結局どれが最強？口唇ヘルペス市販薬の値段・効果まとめ

ここまで多くの情報を解説してきましたが、最後にもう一度、あなたにとっての「最適解」をまとめます。

とにかく安く済ませたいなら： Amazonや楽天市場で、ポイント還元を含めた実質価格が1,000円を切るタイミングで「ヘルペシア」や「アクチビア」を注文しましょう。

少し高くても効果を優先したいなら： 作用機序が異なる「アラセナS」を選んでください。軟膏タイプなら患部をしっかり保護してくれます。

見た目をどうしても隠したいなら： 塗り薬を薄く塗った後、通販で買える極薄のハイドロコロイドテープを併用しましょう。

口唇ヘルペスは、一生付き合っていく可能性のある病気です。 だからこそ、「どこで買えば安いのか」「どう塗れば早く治るのか」という知識を持っているだけで、生涯にかかる医療費を数万円単位で節約できます。

まずは今すぐ、Amazonや楽天で現在の価格をチェックしてみてください。 「備え」があるだけで、次のピリピリが来た時の心の余裕が全く違いますよ。

目的	推奨アイテム	購入場所
コスパ重視	ヘルペシアクリーム	Amazon
効果重視	アラセナS	楽天市場
予防重視	L-リジンサプリ	Yahoo!ショッピング

口唇ヘルペス市販薬に関するよくあるQ&A（値段・購入・効果）

最後によくある質問をまとめました。 購入前の最終確認としてお役立てください。

Q1. ドラッグストアで薬剤師がいない場合、絶対に買えませんか？ はい、第一類医薬品であるため、法律で薬剤師の対面販売（またはネット上の確認）が義務付けられています。 忙しい方は、24時間注文可能なネット通販の利用を強くおすすめします。

Q2. 妊娠中や授乳中でも市販薬は使えますか？ 多くの製品で「医師または薬剤師に相談すること」とされています。 自己判断で使わず、まずは産婦人科の先生に確認するか、ネット通販の問診フォームで正直に申告して薬剤師の判断を仰ぎましょう。

Q3. 薬の期限が切れていても使えますか？ 効果が弱まっているだけでなく、成分が変質している可能性があるため、絶対に使用しないでください。 期限切れの薬を塗って悪化させるより、通販で新しいものを安く買い直す方がはるかに合理的です。

Q4. メルカリで安く売っていませんか？ 医薬品の転売は法律で禁止されているため、メルカリやラクマなどで販売されることはありません。 正規の販売許可を持った通販サイトから購入するようにしてください。