【保存版】ナン市販スーパーおすすめ5選！ダイソーや成城石井で売ってる？

自宅でお店のような本格的なカレーを楽しみたいとき、欠かせないのが「ナン」ですよね。

最近では、近所のスーパーや身近なショップでも、驚くほどクオリティの高い市販のナンが手軽に手に入るようになっています。

しかし、「どこのスーパーに売ってるの？」「一番美味しいのはどれ？」と悩んでしまう方も多いはず。

この記事では、スーパーや市販で買えるおすすめのナンを厳選して紹介し、それぞれの特徴やコスパについて徹底解説します。

これを読めば、今日の夕食がワンランクアップすること間違いなしですよ！

スーパーや市販で買えるナンの魅力とは？手軽に本格カレーを楽しもう

お店の味を自宅で再現できる手軽さ

インド料理店やネパール料理店で食べるような、外はカリッ、中はモチッとしたナンを自宅で作るのは至難の業です。

専用のタンドール窯が必要だったり、生地を寝かせる時間が必要だったりと、手作りはハードルが高いですよね。

しかし、市販のナンであれば、袋から出してオーブントースターやフライパンで数分温めるだけで、驚くほど本格的な食感が再現できます。

最近の市販品は、天然酵母を使用していたり、手のばしで成形されていたりと、製法にもかなりこだわっているのが特徴です。

忙しい日の時短メニューに最適

「今日は料理を作る時間がないけれど、美味しいものが食べたい」というときにも、市販のナンは強い味方です。

レトルトカレーを温めて、ナンを焼くだけなら、合計5分程度で立派な献立が完成します。

ご飯を炊く時間が惜しいときや、お昼ごはんをパパッと済ませたいときにも重宝しますね。

賞味期限が長めの常温タイプや、ストックに便利な冷凍タイプなど、ライフスタイルに合わせて選べるのも魅力です。

アレンジ次第でメインディッシュに

ナンはカレーにつけて食べるだけでなく、ピザ生地の代わりにしたり、具材を挟んでサンドイッチ風にしたりと、アレンジの幅が非常に広いです。

プレーンな味付けのものが多いので、甘いものをのせてスイーツ感覚で楽しむこともできます。

スーパーで手に入る手軽な食材を組み合わせるだけで、バリエーション豊かなメニューが楽しめます。

ナンが売ってる場所はどこ？主要スーパーの取り扱い状況を徹底調査

大手スーパー（イオン・イトーヨーカドー等）

イオンやイトーヨーカドーといった大型スーパーでは、ほぼ確実にナンの取り扱いがあります。

主に「パンコーナー」か「チルド配菜コーナー（ハンバーグなどの近く）」に置かれていることが多いです。

プライベートブランド（トップバリュなど）からも展開されており、1枚から2枚入りで販売されているのが一般的です。

品揃えが豊富なので、好みの厚みや大きさを選ぶことができるのがメリットですね。

高級スーパー・輸入食品店（成城石井・カルディ等）

成城石井やカルディといった店舗では、少し贅沢な「こだわりナン」が手に入ります。

成城石井では、自家製パンのコーナーに本格的なナンが並んでいることがあり、小麦の香りが強いのが特徴です。

カルディでは、冷凍コーナーに本場インドから輸入されたナンが置かれていることもあり、より異国情緒あふれる味を楽しめます。

ちょっとしたご褒美ランチや、ホームパーティーの際などに利用するのがおすすめです。

ディスカウントストア・100均

業務スーパーなどのディスカウントストアは、圧倒的な安さとボリュームが魅力です。

一方で、ダイソーなどの100円ショップでは、出来上がったナンそのものが売られていることは稀です。

しかし、自分で作るための「ナンミックス粉」は100均でも見かけることがあります。

安く、大量に確保したいのであれば、業務スーパーかAmazonなどのネット通販を活用するのが最も賢い選択と言えるでしょう。

店舗カテゴリ	取り扱い状況	主な特徴
大手スーパー	◎（ほぼあり）	安定した品質、PB商品がお得
高級スーパー	○（店舗による）	素材へのこだわり、本格派
業務スーパー	◎（高確率）	冷凍大容量、コスパ重視派向け
コンビニ	△（一部店舗）	セット販売が主、単品は少なめ

イオンやマックスバリュで買えるナンの種類と価格帯

トップバリュの「手のばしナン」が人気

イオングループのプライベートブランド「トップバリュ」からは、数種類のナンが販売されています。

中でも人気なのが、「手のばしナン」で、1枚ずつ丁寧に伸ばされた不揃いな形が、まるでお店のような雰囲気を醸し出しています。

価格は2枚入りで200円〜300円前後となっており、非常にリーズナブルです。

常温保存ができるタイプが多いので、冷蔵庫のスペースを取らないのも主婦にとっては嬉しいポイントですね。

チルドコーナーにある本格ナン

パンコーナー以外にも、ハムやソーセージが売られているチルドコーナーに、デルソーレなどのメーカー品が置かれていることがあります。

こちらは冷蔵保存が必要な分、よりしっとりとした質感を楽しめるのが特徴です。

ブラン（ふすま）入りのヘルシーなナンや、全粒粉を使用したものなど、健康志向に合わせたバリエーションも見られます。

イオンなどの大型店舗であれば、複数のメーカーを比較して選ぶことができるので、自分の好みの「モチモチ度」を探してみるのも楽しいですよ。

特売日やプライスダウンを狙おう

イオン系列のスーパーでは、火曜市などの特売日にナンが安くなることがあります。

また、賞味期限が近づいた商品がワゴンセールになっていることも多いので、見つけた時はラッキーです。

ナンは冷凍保存ができるため、安くなっている時にまとめ買いしておき、自宅の冷凍庫でストックしておくのが節約のコツです。

もちろん、より確実に安く大量に手に入れたい場合は、通販サイトでのバルク買いがコスパ最強でおすすめです。

業務スーパーのナンはコスパ最強！冷凍タイプと常温タイプの違い

冷凍「手のばしナン」の圧倒的ボリューム

業務スーパーで不動の人気を誇るのが、冷凍コーナーにある「手のばしナン」です。

5枚入りで400円程度（店舗や時期による）という、他のスーパーでは考えられないような衝撃的な安さで販売されています。

1枚あたりのサイズも大きく、男性でも1枚で十分満足できるボリューム感があります。

冷凍のままトースターで焼くだけなので、解凍の手間もかからず、いつでも好きな時に食べられるのが最大のメリットです。

常温タイプはキャンプやアウトドアにも

業務スーパーには、パンコーナーの近くに常温保存可能なナンが置かれていることもあります。

こちらは冷凍タイプに比べると少し生地が薄めで、クリスピーな食感を楽しみたい方に適しています。

常温で持ち運べるため、キャンプやBBQでカレーを作る際のお供としても非常に優秀です。

炭火で軽く炙ったナンは、家で食べるのとはまた違った格別な味わいになります。

冷凍ナンを美味しく解凍する裏技

業務スーパーの冷凍ナンは、そのまま焼くのも良いですが、焼く前に霧吹きで少し水をかけると、よりふっくらと仕上がります。

強火で短時間焼くことで、表面のカリッと感と中の水分を保つことができ、お店のような仕上がりに近づきます。

業務スーパーの店舗が近くにない場合は、楽天などのネット通販でも同様の業務用ナンが取り扱われています。

わざわざ重い買い物をしなくて済むので、ネット注文を賢く利用しましょう。

成城石井のナンはこだわり派におすすめ！本格的な味わいをレビュー

原材料へのこだわりが光る

成城石井で販売されているナンは、他のスーパーの商品とは一線を画すこだわりがあります。

余計な添加物を極力抑え、小麦本来の甘みを引き出した味わいが特徴です。

バターやギー（乳脂肪）の香りがふんわりと漂い、カレーをつけずにそのまま食べても十分に美味しいのが魅力です。

少し価格は高めですが、その分「質の良さ」を一口目で実感できるはずです。

自家製パンコーナーをチェック

成城石井には、メーカー品だけでなく「自家製」のナンが並ぶ店舗もあります。

こちらはベーカリーで作られたパンに近い食感で、非常にふんわりとしています。

子供でも食べやすい柔らかさなので、家族みんなで楽しむ食卓にはぴったりですね。

人気商品のため、夕方には売り切れてしまうことも珍しくありません。見つけたら即ゲットをおすすめします。

特別な日のランチを格上げ

「今日はちょっと良いレトルトカレーを買ったから、ナンも良いものにしたい」という時は、迷わず成城石井を選びましょう。

自宅にいながら、高級インド料理店のような贅沢な気分を味わうことができます。

なかなか成城石井まで足を運べないという方は、通販なら全国どこからでも本格的なナンを取り寄せることが可能です。

ポイント還元などを考えれば、通販の方が実質安く買えるケースも多いですよ。

カルディ（KALDI）で見つかるナンミックスと冷凍ナンの実力

冷凍コーナーの「本格インドナン」

カルディの冷凍食品コーナーを覗くと、本場インドから直輸入されたような本格的なナンに出会えることがあります。

厚みがありつつも、焼くと表面がサクサクになり、中は適度な弾力があるのが特徴です。

市販のナンにありがちな「パンっぽさ」が少なく、よりタンドール窯で焼いた本物の質感に近い仕上がりを楽しめます。

1枚ずつ個包装されているタイプもあり、一人暮らしの方や少しずつ食べたい方にも非常に便利です。

「ナンミックス」で手作り体験も楽しい

カルディの人気商品の一つに、水を加えて混ぜるだけで生地が作れる「ナンミックス」があります。

「お店の味を再現したいけれど、配合が難しそう」という初心者の方でも、失敗なくモチモチのナンが作れる魔法の粉です。

フライパン一つで簡単に焼けるため、お子様と一緒にコネコネして形を作る「食育」としても非常に人気があります。

焼き立ての香ばしさは、やはり手作りならではの感動がありますね。

カルディのレトルトカレーとの相性が抜群

カルディには「ロイタイ（Roi Thai）」などの超人気レトルトカレーが豊富に揃っています。

これらのスパイシーで本格的なカレーには、やはりカルディで買える質の高いナンがベストマッチします。

お店に行かなくても、家の中で世界旅行気分を味わえるのがカルディマジックのすごいところ。

もし店舗が遠い場合や売り切れが心配なときは、Amazonや楽天で評判の良いナンミックスを注文しておくのが、最も確実で賢いお買い物方法と言えるでしょう。

コンビニ（セブン・ローソン・ファミマ）にナンは売ってる？

セブンイレブンの「ナン付きカレー」セット

コンビニの中で最もナンのイメージが強いのはセブンイレブンかもしれません。

セブンイレブンでは、チルド惣菜コーナーに「バターチキンカレー（ナン付き）」といったセット商品が販売されていることがあります。

単品での販売は珍しいですが、カレーとセットになっているため、温めるだけで完結する手軽さはコンビニならではの強みです。

深夜にお腹が空いたときや、お弁当として持ち運びたいときには非常に重宝します。

ローソン・ファミマの取り扱い傾向

ローソンやファミリーマートでも、カレーフェアなどのイベント期間中にナンが登場することがあります。

しかし、常時「ナン単体」で置いている店舗は非常に限られており、運が良ければパンコーナーで見かける程度です。

コンビニは商品の回転が速いため、どうしても需要が高い食パンや惣菜パンが優先される傾向にあります。

「絶対にナンが食べたい！」という日にコンビニだけを頼りにするのは、少しリスクが高いかもしれません。

コンビニで見つからない時の代用法

もし近所のコンビニにナンがなかった場合、パンコーナーにある「フォカッチャ」や「トルティーヤ」で代用するのも一つの手です。

しかし、やはりあの独特のモチモチ感と甘みはナンにしか出せません。

コンビニに行く手間を考えるなら、あらかじめ日持ちのするロングライフタイプのナンを通販でストックしておくのが、結果的にタイパ（タイムパフォーマンス）最強の解決策になります。

市販のナンをより美味しく食べるための温め方と焼き方のコツ

オーブントースターで「外カリッ」

最もスタンダードで失敗が少ないのがオーブントースターを使った焼き方です。

1000W程度のトースターで1〜2分予熱してから、ナンを入れ、表面がわずかに色づくまで1〜2分焼くのがベストです。

焼きすぎるとカチカチに硬くなってしまうので、目を離さないのが最大のコツ。

もし冷凍状態から焼く場合は、表面を少し霧吹きで湿らせてからアルミホイルを被せて焼くと、ふっくら感が持続します。

フライパンで「中モチッ」

トースターがない場合や、よりふっくらした質感を重視したい場合はフライパンがおすすめです。

弱火から中火で熱したフライパンにナンを置き、蓋をして蒸し焼きにするのがポイントです。

蓋をすることで水分を逃さず、蒸気の力でモチモチとした弾力を引き出すことができます。

仕上げにバターやギーを薄く塗れば、香りも一気に華やかになり、専門店の味にぐっと近づきますよ。

電子レンジは短時間が鉄則

手っ取り早く温めたい時に便利な電子レンジですが、加熱しすぎには要注意です。

500Wで20〜30秒程度、様子を見ながら少しずつ加熱してください。

温めすぎると冷めた瞬間にゴムのように硬くなってしまうため、レンジで温めた後はすぐに食べるか、トースターで軽く表面を仕上げる「二段構え」が理想的です。

調理器具	仕上がりの特徴	おすすめの時間
トースター	表面サクサク、香ばしい	1〜2分
フライパン	全体的にモチモチ、しっとり	片面1分ずつ（蓋あり）
電子レンジ	とにかく早い、柔らかい	20〜30秒

ダイソーや100均にナンは売ってる？ナンミックスの有無を調査

完成品としてのナンの販売は稀

結論から言うと、ダイソーやセリア、キャンドゥなどの100円ショップで、袋入りの完成したナンが売られていることはほとんどありません。

パンコーナーがある大型のダイソーであっても、食パンや菓子パンがメインであり、特殊なナンは取り扱い外であることが一般的です。

ただし、地域のスーパーが併設されているタイプの100均であれば、そのスーパー側の在庫として見つかる可能性はあります。

「手作りキット」はダイソーの隠れた名品

ナンそのものはなくても、製菓・製パン材料のコーナーに「ナンミックス粉」や「フライパンで作るナン」といった商品が並んでいることがあります。

100円（税別）で1回分が使い切れるサイズ感は、一人暮らしの方や「少しだけ試してみたい」という方に最適です。

最近の100均の食品クオリティは侮れず、小麦の風味をしっかりと感じられるものも多いですよ。

キャンプやアウトドア用品としても人気

100均のナンミックスは、キャンプ愛好家の間でも「荷物にならず、現地で簡単に主食が作れる」と高く評価されています。

スキレットを使って焚き火で焼くナンは、格別のワイルドな美味しさを味わえます。

もし100均を回っても見つからない場合は、ネット通販で有名なメーカーのミックス粉をストックしておけば、いつでも好きな時に「100均感覚」の安さで作ることができますよ。

ネット通販（Amazon・楽天）ならまとめ買いが断然お得な理由

1枚あたりの単価が驚くほど安くなる

近所のスーパーで1枚ずつ買うのも良いですが、頻繁にカレーを食べる家庭であれば、ネット通販でのまとめ買いが圧倒的にコスパに優れています。

Amazonや楽天では、業務用の冷凍ナンが10枚、20枚単位で販売されており、1枚あたりの価格はスーパーの半額近くまで下がることも珍しくありません。

しかも、重くてかさばる買い物を自宅の玄関まで届けてもらえるのは、忙しい現代人にとって大きなメリットです。

希少な「チーズナン」や「ガーリックナン」も買える

一般的なスーパーでは、プレーンなナンしか置いていないことが多いですが、通販ならバリエーションが豊富です。

とろ〜りチーズがたっぷり入った「チーズナン」や、食欲をそそる香りの「ガーリックナン」なども簡単に手に入ります。

これらをお店で注文すると1枚500円以上することも多いですが、通販なら自宅でお安く楽しめます。

冷凍庫にいろいろな種類のナンを忍ばせておけば、その日の気分に合わせて「味変」を楽しむことも可能です。

ポイント還元やクーポンをフル活用

楽天のお買い物マラソンやAmazonのタイムセール期間を狙えば、さらにお得に購入できます。

「送料無料」の商品を選べば、ガソリン代や電車賃をかけてスーパーをハシゴするよりも、トータルコストを大幅に抑えることができるのは間違いありません。

冷凍ナンは賞味期限が数ヶ月と長いため、安い時にドカッと買ってストックしておくのが、真の節約術と言えるでしょう。

市販ナンの成分・原材料をチェック！保存料やカロリーは？

意外とヘルシー？パンとの違いを比較

ナンを食べるときに気になるのが、そのカロリーや糖質ですよね。

一般的な市販ナンのカロリーは、1枚（約100g）あたり250〜280kcal程度です。

これは、食パン6枚切り1枚（約160kcal）よりも高く見えますが、ナンは油分を控えて作られているものが多く、腹持ちが良いという特徴があります。

また、市販品の中には「全粒粉」を使用しているものもあり、これらは食物繊維が豊富で、血糖値の上昇を緩やかにしてくれる効果も期待できます。

原材料に「ショートニング」は含まれているか

健康を気にする方がチェックしたいのが、原材料に含まれる脂質の種類です。

安価な市販ナンにはショートニングや植物油脂が使われていることがありますが、成城石井などのこだわり品ではバターやギーが使われており、よりナチュラルな成分構成になっています。

購入前にパッケージ裏の「原材料名」をチラッと確認する癖をつけると、より体に優しい選択ができますよ。

アレルギー物質と保存料への配慮

ナンの主成分は小麦粉ですが、乳成分や卵が含まれていることも多いため、アレルギーがある方は注意が必要です。

また、常温で数ヶ月持つような「ロングライフタイプ」のナンには、pH調整剤などの保存料が使用されています。

「添加物を極力避けたい」という方は、原材料がシンプルな冷凍タイプや、信頼できる専門店からの取り寄せを選ぶのがベストです。

子供も喜ぶ！市販のナンを使った簡単アレンジレシピ3選

彩り豊か！「ナンピザ」

市販のナンをピザ生地に見立てた「ナンピザ」は、ランチやパーティーの定番メニューです。

ケチャップや市販のピザソースを塗り、ピーマン、ハム、たっぷりのチーズをのせてトースターで焼くだけ。

ナンの端っこがカリカリになり、中心部はモチモチした食感になるので、普通のピザ生地よりもリッチな味わいになります。

具材を自由にのせられるので、野菜嫌いなお子様でも喜んで食べてくれる魔法のメニューです。

食べ応え抜群！「ナンサンド」

大きなナンを半分に折り、レタスやトマト、照り焼きチキンを挟めば、豪華な「ナンサンド」の完成です。

厚みのあるナンは、パンよりもボリュームがあるため、育ち盛りの子供たちも大満足。

マヨネーズに少しだけカレー粉を混ぜてソースにすると、食欲をそそる香ばしさがプラスされます。

お弁当として持たせる場合は、具材の水分をしっかり切っておくのが美味しく保つコツです。

おやつに最適！「チョコバナナナン」

ナンは塩味だけでなく、甘いものとも相性抜群です。

焼いたナンにチョコソースをかけ、スライスしたバナナとバニラアイスを添えれば、カフェ風スイーツに早変わり。

ナンのわずかな塩気が、チョコの甘さを引き立てて、止まらない美味しさになります。

家族みんなでシェアして食べられる、贅沢なおやつタイムを演出してみてはいかがでしょうか。

チーズナンにリメイク！市販のプレーンナンを豪華にする方法

中にチーズを挟む「サンド焼き」スタイル

お店で食べるチーズナンは、生地の中にチーズが包まれていますが、市販のプレーンナンでも簡単に再現可能です。

まずナンを包丁で横半分にスライスし、間にピザ用チーズやスライスチーズをたっぷり挟みます。

そのままアルミホイルで包んでトースターで5分ほど加熱すれば、中からチーズがとろけ出す「後付けチーズナン」の完成です。

お好みでハチミツを少しかけると、チーズの塩気と相まって、専門店のような甘じょっぱい禁断の味になりますよ。

外側にチーズをのせる「オープン焼き」スタイル

もっと手軽に楽しみたいなら、ナンの上にチーズをのせて焼くスタイルがおすすめです。

シュレッドチーズだけでなく、クリームチーズやカマンベールをちぎってのせると、より濃厚で高級感のある仕上がりになります。

ブラックペッパーを軽く振れば、お酒のおつまみとしても非常に優秀な一品に。

市販のナンはベースがシンプルなので、チーズの個性をダイレクトに味わえるのが嬉しいですね。

「追いバター」で風味をブースト

チーズナンをさらに美味しくする隠し味は、焼き上がりに塗るバターです。

熱々のうちに有塩バターを表面に滑らせるだけで、香りが一気に引き立ち、見た目もツヤツヤになります。

お店のチーズナンは1枚で数百円しますが、市販のナンとスーパーのチーズを組み合わせれば、わずか100円〜200円程度で同等の満足感が得られます。

この「圧倒的な安さ」を知ってしまうと、もうお店には戻れなくなるかもしれません。

保存版！余ったナンの正しい保存方法と賞味期限の目安

冷蔵保存は2〜3日が限度

袋を開封してしまったナンは、空気に触れるとすぐに乾燥して硬くなってしまいます。

もし数日以内に食べる予定であれば、1枚ずつラップでぴっちりと包み、ジップ付きの保存袋に入れて冷蔵庫に入れましょう。

ただし、冷蔵庫の中は乾燥しやすいため、2日を過ぎるとパサつきが気になり始めます。

美味しく食べるなら、なるべく早く消費するか、最初から冷凍してしまうのが正解です。

長期保存なら「冷凍」が圧倒的におすすめ

ナンは非常に冷凍に適した食材で、正しく保存すれば1ヶ月程度は美味しさをキープできます。

ラップで包んだ後、さらにアルミホイルで包む「二重ガード」をすると、冷凍庫特有の臭い移りや乾燥を防げます。

食べるときは解凍せず、そのままトースターに入れても大丈夫ですが、霧吹きで少しだけ加水するのを忘れないでください。

ストックがあれば、買い物に行けない雪の日や台風の日でも、自宅で豪華なカレーランチが楽しめます。

常温保存タイプの注意点

スーパーで見かける「ロングライフ（長持ち）」タイプのナンは、未開封であれば常温で1〜2ヶ月持つものもあります。

しかし、これらは直射日光や高温多湿に弱いため、必ず冷暗所で保管するようにしてください。

「気づいたらカビが生えていた」という事態を避けるためにも、ストック品は目につきやすい場所に置くか、ネット通販の購入履歴で期限を管理するのがおすすめです。

期限が迫ったナンは、前述のナンピザなどにアレンジすれば、飽きずに美味しく食べきることができます。

ダイエット中にナンは食べても大丈夫？パンやご飯とのカロリー比較

主食ごとのカロリー・糖質比較表

ダイエット中、ナンを食べることに罪悪感を感じる方もいるかもしれません。

そこで、一般的な主食100gあたりの数値を比較してみました。

主食の種類	カロリー（約）	糖質（約）
ナン（市販品）	260 kcal	45g
白米	168 kcal	36g
食パン	264 kcal	44g

数値を見ると、ナンはパンと同程度のカロリーがあり、白米よりも高カロリーであることがわかります。

ただし、ナンは噛み応えがあり、食後の満足度が高いため、ドカ食いを防げるというメリットもあります。

太りにくいナンの食べ方

ダイエット中にナンを楽しむなら、食べる順番に気をつけましょう。

先にサラダやスープなどの食物繊維を摂り、その後にナンとカレーを食べることで、血糖値の急上昇を抑えることができます。

また、バターをたっぷり塗るのを控え、ほうれん草カレー（サグカレー）などの野菜中心のカレーを合わせるのも効果的です。

「ナン＝太る」と決めつけるのではなく、賢く組み合わせてストレスのないダイエットを続けましょう。

低糖質ナンを通販で探してみる

最近では、大豆粉やふすま粉を使用した「低糖質ナン」もネット通販で登場しています。

糖質制限中だけれどどうしてもカレーとナンが食べたい、という方には、こうした特化型の商品が非常に心強い味方になります。

スーパーではなかなかお目にかかれない珍しいダイエットフードも、通販ならすぐに見つかるのが嬉しいですね。

スーパーのナンコーナーはどこ？売り場を見つけるためのヒント

ヒント1：パンコーナーの最上段・最下段

スーパーで最もナンが置かれている確率が高いのはパンコーナーです。

ただし、食パンや菓子パンのように目立つ位置ではなく、棚の端っこや、少し視線を外した上下の段に置かれていることが多いです。

ピザ生地やトルティーヤなど、「食事パン」が集まっているエリアを重点的に探してみてください。

ヒント2：精肉・加工肉コーナーの近く

意外と盲点なのが、ハムやソーセージ、ハンバーグなどが並ぶ「チルド食品コーナー」です。

「カレーと一緒に食べるもの」という文脈で、カレー用の肉の近くや、温めるだけのレトルト惣菜の隣に陳列されているケースもあります。

特にデルソーレなどの有名メーカーのナンは、冷蔵ケースの中で販売されていることがよくあります。

ヒント3：エスニック・調味料コーナー

カルディや大型スーパーであれば、カレールーやスパイスが並ぶ棚の近くに、常温のナンが置かれていることもあります。

「どこにもない！」と思ったら、一度スパイスコーナーに足を運んでみると、ひょっこり置かれているかもしれません。

もし店内で見つけられず歩き回るのが面倒なら、スマホをポチッとするだけで完結する通販サイトが、やはり最も効率的ですね。

コスパ重視ならどれ？市販ナンの1枚あたりの単価比較表

賢く選んで食費を節約

家計を預かる身としては、味と同じくらい「安さ」も重要ですよね。

今回調査した主要な入手先ごとの、1枚あたりの大まかなコストをまとめました。

入手先	1枚あたりの価格（目安）	おすすめ度
ネット通販（まとめ買い）	約 80円 〜 120円	★★★★★
業務スーパー（冷凍）	約 85円 〜 100円	★★★★☆
一般スーパー（PB品）	約 120円 〜 150円	★★★☆☆
成城石井・専門店	約 200円 〜 300円	★★☆☆☆

表を見れば一目瞭然ですが、コスパ最強なのは「ネット通販でのまとめ買い」または「業務スーパー」です。

特に通販は、クーポンやポイントバックを含めると実質価格がさらに下がるため、家計の強い味方になります。

一方、高級スーパーはコスパこそ低いものの、その分「満足度」という付加価値があります。

「買い物にかかる時間」もコストの一部

たとえスーパーの方が数円安かったとしても、そこまで行くガソリン代や往復の時間を考えれば、ネット注文の方が結果的に安く済むことも多いです。

「時間＝お金」と考え、賢くネット通販をローテーションに組み込むのが、現代的なスマートライフと言えるでしょう。

一度にたくさん届いても、冷凍庫に入れておけば腐らせる心配もありません。

まとめ：市販のナンを活用して自宅でインド料理店気分を味わおう

市販のナンの魅力を再発見！

ここまで、スーパーや市販で買えるナンの種類、特徴、美味しい食べ方について詳しく解説してきました。

昔はなかなか手に入らなかったナンも、今ではイオンや業務スーパー、そして成城石井といった身近な場所で、バリエーション豊かに販売されています。

トースターで数分焼くだけで、外はカリッ、中はモチッとした本格的な味わいが楽しめるのは、忙しい私たちにとって本当にありがたいことですよね。

自分にぴったりの「マイ・ナン」を見つけよう

コスパを重視するなら業務スーパー、質を求めるなら成城石井、手軽さなら大手スーパーのPB品、そして利便性と圧倒的な安さを求めるならネット通販。

それぞれの特徴を理解して使い分けることで、自宅でのカレータイムが何倍も楽しく、そして美味しくなるはずです。

まだ試したことがない方は、まずは通販で評判の良い冷凍ナンを取り寄せることから始めてみてはいかがでしょうか？

きっと、そのクオリティの高さに驚き、ナンの虜になること間違いなしですよ！