セブンイレブンでネギは売ってる？販売場所や値段を徹底解説

みなさん、こんにちは！今日もお疲れ様です！
料理をしていて「あ！ネギがない！」って絶望したことありませんか？
お味噌汁や冷奴、ラーメンのトッピングなど、ネギって少しあるだけで料理のクオリティが爆上がりする魔法の食材ですよね。
でも、わざわざスーパーまで行くのは面倒だし、外は寒い（あるいは暑い）し、もうパジャマに着替えちゃったし…。
そんな時に一番に思い浮かぶのが、街の至る所にある「セブンイレブン」ではないでしょうか？
最近のコンビニは生鮮食品も充実しているけれど、果たして「ネギ」なんていうピンポイントな野菜が売っているのか、気になりますよね。
実は、セブンイレブンには驚くほど便利なネギたちが隠れているんです！
今回は、私が実際に近所のセブンを走り回って調べた最新の販売状況や、種類、お値段まで、徹底的にレビューしちゃいます！
この記事を読めば、今すぐセブンに走るべきか、それとも他の手段を取るべきかがハッキリわかりますよ。

セブンイレブンでネギは売ってる？販売状況を徹底調査

結論から言っちゃいますね！
セブンイレブンでネギは売っています！
「え、本当に？」と思った方もいるかもしれませんが、今のセブンはもはや小さなスーパーといっても過言ではないんです。
ただし、どの店舗でも「全く同じ状態」で売っているわけではないのが、コンビニの少し難しいところ。
一般的に、都心部の小さな店舗よりも、住宅街にある駐車場付きの広い店舗の方が、生鮮野菜としてのネギに出会える確率がグンと上がります。
基本的には「きざみねぎ」のようなパッケージ化された商品なら、ほぼどこの店舗でも見かけることができますよ。
深夜に「どうしてもネギが欲しい！」という切実な願いを叶えてくれるのがセブンイレブンなんです。
調査の結果、「冷蔵コーナー（カップ惣菜の近く）」か「冷凍食品コーナー」のどちらかには必ずと言っていいほどネギが潜んでいます。
もちろん、Googleで近くの生鮮取り扱いセブンを探してみるのも一つの手ですね。
わざわざ遠くのスーパーまで行く時間を考えたら、セブンでサクッと買えるのは本当にありがたいですよね！

セブンイレブンに売っているネギの種類と値段

セブンイレブンで買えるネギには、大きく分けて3つのタイプがあります。
それぞれの用途に合わせて選べるのが嬉しいポイントですよね。
実際に店舗で確認できたラインナップとおおよそのお値段を表にまとめてみました。

商品タイプ	特徴	価格帯（税込）
きざみねぎ（カップ・袋）	冷蔵タイプ。薬味に最適。	約100円〜160円
冷凍きざみねぎ	長期保存が可能。大容量でお得。	約100円〜120円
長ネギ（1本〜2本）	生鮮野菜コーナー。店舗による。	約150円〜250円

一番人気なのは、やっぱり「きざみねぎ」ですね。
包丁を出す手間も、まな板を汚す手間もゼロ！
「100円ちょっとでこの手軽さが買えるなら安いもの！」と、忙しい主婦や一人暮らしの方から絶大な支持を得ています。
長ネギそのものも、最近は「イトーヨーカドー」の生鮮食品を扱っている店舗なら置いてあることが多いです。
スーパーの価格と比べても、そこまで大きな差はないので、ついで買いにはピッタリですよ。
コスパ重視なら断然「冷凍」、フレッシュな香りを求めるなら「冷蔵」を選びましょう！

刻みネギ（カットねぎ）は冷蔵コーナーのどこにある？

さて、お店に入ってから「ネギどこだー！」って迷うことありますよね。
セブンイレブンの「冷蔵きざみねぎ」は、だいたい決まった場所に置かれています。
一番可能性が高いのは、「納豆や豆腐が置いてあるコーナー」です。
そう、薬味として一緒に使うことが多いもの同士で並べられているんですね。セブンさん、分かってらっしゃる！
他には、お漬物やサラダ、カップ惣菜の隣にちょこんと置かれていることもあります。
小さなプラスチックカップに入っているタイプと、平べったい袋に入っているタイプがありますが、中身は鮮度抜群の小ネギです。
「サラダの棚ばかり見ていたから見つからなかった！」という声をよく聞くので、ぜひ納豆コーナーをチェックしてみてくださいね。
もし見当たらない場合は、店員さんに聞くのが一番早いですが、基本的には「乳製品・練り物・納豆」の周辺を探せば高確率で見つかりますよ。
コンビニの棚割りは非常に効率的なので、関連性の高いアイテムの近くにあることを覚えておくと便利です。

長ネギ（泥付き・白ネギ）の取り扱いがある店舗の特徴

「カットされてるのもいいけど、やっぱり1本の長ネギが欲しいんだ！」という時もありますよね。
お鍋に入れたい時や、チャーハンにたっぷりネギを入れたい時など…。
実は、セブンイレブンの中には「セブンプレミアム・フレッシュ」というブランドを展開し、野菜をそのまま売っている店舗があるんです。
そういった店舗の特徴は以下の通りです。

特徴	詳細
立地	住宅街の中、または郊外の大型店。
売り場	入り口付近に野菜専用の棚がある。
配送	イトーヨーカドーと連携している。

オフィス街のど真ん中にある小さなセブンだと、場所の関係で生野菜を置くスペースがないことが多いんです。
でも、お家が近くにあるようなエリアのセブンなら、長ネギだけでなく、キャベツや玉ねぎ、バナナなども一緒に売られています。
長ネギはだいたい2本入り、あるいは半分にカットされた状態で並んでいます。
「夜中に急に鍋がしたくなった！」なんて時には、こういった店舗を知っていると本当に助かりますよね。
もしお近くのセブンに生野菜がない場合は、後ほど紹介する楽天やAmazonでのまとめ買いも検討してみてくださいね。

冷凍食品コーナーの「きざみねぎ」がコスパ最強な理由

私が個人的に一番おすすめしたいのが、冷凍食品コーナーにある「冷凍きざみねぎ」です！
これ、本当に神アイテムなんですよ…。
まず、価格が税込108円程度と、冷蔵タイプに比べて安定して安いんです。
そして何より、「賞味期限を気にしなくていい」というのが最大のメリット！
生のネギを買うと、気づいたら冷蔵庫の隅でシナシナになっていたり、最悪の場合ドロドロに溶けていたりしますよね（私だけじゃないはず…！）。
冷凍なら、使いたい時にパラパラと振りかけるだけ。
凍ったままお味噌汁に入れれば一瞬で解けますし、冷たい麺類に乗せてもすぐに食べられます。
内容量もたっぷり入っているので、実は冷蔵タイプよりもグラム単価が安いことが多いんです。
私はいつもセブンの冷凍ネギをストックしていて、料理の彩りが足りない時に「えいっ！」と投入しています。
「冷凍だと水っぽいんじゃないの？」と心配する方もいるかもしれませんが、今の冷凍技術はすごいです。
シャキシャキ感もしっかり残っていて、薬味としては十分すぎるクオリティですよ！

セブンイレブン以外でネギが買えるコンビニは？

「近くにセブンがない！」「セブンに行ったけど売り切れてた！」という場合のために、他のコンビニ事情も知っておくと安心ですよね。
結論から言うと、ローソンやファミリーマートでもネギは売っています。
特にローソンの場合は「ローソンストア100」という強力な味方がいますよね。
あそこなら確実に、しかも大量のネギが手に入ります。
普通のローソンでも、セブンと同じようにカップ入りのきざみねぎや、冷凍のネギは定番商品として置かれています。
ファミリーマートも同様で、特に「お母さん食堂（現在のファミマル）」シリーズの冷凍野菜は充実しています。
ただし、「野菜の鮮度やブランド力」で選ぶなら、イトーヨーカドーの物流網を持っているセブンイレブンが一歩リードしている印象があります。
セブンは「顔が見える野菜」シリーズなど、産地へのこだわりが強いですからね。
とはいえ、どうしても見つからない時は、近隣の他チェーンを覗いてみるのもアリです！

コンビニのネギは国産？産地や安全性について

直接口に入れるものだから、産地って気になりますよね。
特にコンビニのカット野菜って「漂白剤の匂いがするんじゃないか」とか「中国産ばかりなんじゃないか」って不安に思う方もいるかもしれません。
でも、安心してください！
セブンイレブンで販売されているネギの多くは「国産」です。
パッケージの裏面をよく見てみると、その時々の旬の産地（茨城県や千葉県など）がしっかりと明記されています。
セブンは品質管理がめちゃくちゃ厳しいことで有名なので、変な薬品の匂いがすることもまずありません。
カット工場でも徹底した温度管理と洗浄が行われているので、むしろ家庭で洗うよりも衛生的かもしれませんね。
特に「セブンプレミアム」のマークがついている商品は、厳しい基準をクリアしたものばかり。
お子様がいる家庭でも、安心して食卓に出すことができますよ。
安いからといって品質を妥協していないのが、セブンイレブンのすごいところなんです！

売り切れ続出？ネギが入荷する時間帯をチェック

「セブンに行ったのに、ネギの棚が空っぽだった…」
そんな悲しい経験をしないために、入荷のタイミングを狙うのがプロの技（？）です。
コンビニの生鮮食品は、1日に数回配送されてきますが、ネギなどの「日配品」は「深夜から早朝」と「お昼前後」に入荷することが多いです。
狙い目は、ずばり「午前10時〜11時頃」！
この時間帯に行くと、ちょうど品出しが終わったばかりの、シャキシャキで鮮度バツグンのネギに出会える確率が高いです。
逆に、夕食前の18時〜19時頃は、仕事帰りの人たちがこぞって買っていくので、売り切れてしまうことも。
もし夕方に行くなら、早めの時間を意識しましょう。
ちなみに、冷凍ネギの方は賞味期限が長いので、在庫がガッツリ補充されていることが多いですよ。
どうしても生のネギを確保したいなら、午前中の散歩ついでに寄ってみるのがおすすめです。

セブンイレブンのネギを使った時短激ウマレシピ3選

セブンでネギをゲットしたら、早速おいしく食べちゃいましょう！
包丁いらずで作れる、ずぼらさん向けの激ウマレシピを3つご紹介しますね。

ネギだく無限チャーシュー

セブンの「直火焼チャーシュー」ときざみねぎを混ぜるだけ！
お好みでラー油とマヨネーズをかければ、居酒屋レベルのおつまみが30秒で完成します。

爆速ネギたまスープ

カップに冷凍ネギ、卵、鶏ガラスープの素を入れてお湯を注ぐだけ。
朝の忙しい時間でも、体に染み渡る栄養満点スープが飲めちゃいます。

コンビニ冷奴の極み

セブンの豆腐に、これでもかというくらいネギを盛り、天かすとポン酢をかけます。
これだけで、立派なおかず一品になりますよ！

どれも「セブンイレブンの店内で揃う材料」だけでできるのがポイントです。
わざわざスーパーに行かなくても、こんなに豊かな食卓が作れるなんて、本当にいい時代になりましたよね。

一人暮らしに最適！セブンの小分けネギのメリット

一人暮らしだと、スーパーで売っている立派な泥付きネギを買っても、使い切る前にダメにしてしまうことって多いですよね。
結局、高い買い物になってしまった…と後悔することもしばしば。
そんな一人暮らし勢にこそ、セブンイレブンのネギが神なんです！
最大のメリットは「使い切りサイズであること」。
冷蔵のカップタイプは1回〜2回の食事で使い切れる量なので、常に新鮮な香りが楽しめます。
また、まな板や包丁を洗う手間が省けるので、狭いキッチンでの自炊ストレスが劇的に減ります。
「ネギを切るのが面倒だから、今日は薬味なしでいいや…」と妥協していた日々におさらばしましょう！
さらに、ゴミが出ないのも地味に嬉しいポイント。
ネギの青い部分の端っこや、根っこの処理など、意外と生ゴミが出るんですよね。
セブンのネギなら、容器を捨てるだけで完結します。

薬味だけじゃない！セブンのネギをメインにする方法

ネギを「脇役」だと思っていませんか？
いえいえ、セブンイレブンのネギは「主役」にもなれるんです！
例えば、冷凍のきざみねぎを1袋まるごと使って「ネギ塩ダレ」を作ってみてください。
ごま油、塩、ニンニクチューブ、鶏ガラスープの素を混ぜてチンするだけ。
これをセブンのサラダチキンや、冷凍の豚バラ肉にかけるだけで、本格的なネギ塩肉丼が楽しめます。
また、白ネギが手に入ったなら、ぶつ切りにしてトースターで焼くだけの「ネギ焼き」もおすすめ。
セブンのマヨネーズと七味を添えれば、最高のご馳走になります。
ネギの甘みを最大限に引き出せるのは、鮮度の良いネギを扱っているセブンだからこそですね。

ネットスーパー（セブンナウ）なら重い長ネギも届く

「雨が降っているから家から出たくない」「重い荷物を持ちたくない」
そんな時に便利なのが、セブンイレブンのデリバリーサービス「7NOW（セブンナウ）」です！
スマホひとつで注文すれば、最短30分で自宅までネギを届けてくれます。
このサービス、実は生鮮野菜の取り扱いが非常に豊富なんですよ。
店舗に行かなくても、画面上で在庫を確認できるのが最大の強み。
「せっかくお店に行ったのにネギがなかった…」という悲劇を100%回避できます。
しかも、重いペットボトルの飲み物や、かさばるトイレットペーパーと一緒に長ネギを注文すれば、買い物の負担が一気に解消されます。
配送料はかかりますが、時間と体力を節約できると考えれば、十分すぎる投資ではないでしょうか。
「あ、ネギ買い忘れた！」と気づいた瞬間にポチれる便利さ、ぜひ一度体験してみてください。

セブンイレブンのネギとスーパーの価格を比較してみた

「コンビニの野菜は高い」というイメージ、まだ持っていませんか？
実際に一般的なスーパーと価格を比較してみました。

商品名	セブンイレブン	スーパー平均
きざみねぎ（カップ）	約150円	約120円
冷凍きざみねぎ	約108円	約150円
長ネギ（2本）	約240円	約198円

確かに、生の野菜に関してはスーパーの方が数十円安い傾向にあります。
でも、注目すべきは「冷凍ネギ」です！
セブンの冷凍ネギは、スーパーのプライベートブランドよりも安い、あるいは同等のことが多いんです。
さらに、スーパーへ行くためのガソリン代や、つい余計なものを買ってしまう「ついで買い」のリスクを考えると、セブンでネギだけを買うほうがトータルで安く済むことも多いんですよ。
何より、24時間いつでも、歩いて数分の場所で手に入るという付加価値は、価格差以上のメリットがあります。
「タイパ（タイムパフォーマンス）」を重視する現代人にとって、セブンのネギはコスパ最強と言えるでしょう！

鮮度を保つ保存術！使いきれない時の冷凍テク

せっかくセブンでネギを買ったのに、一度に使わなくて余っちゃった…。
そんな時は、迷わず「即・冷凍保存」しましょう！
冷蔵のカップネギの場合、そのまま放置すると3日目くらいから水分が出てきて臭みが強くなってしまいます。
買ってきてすぐに使わない分は、ラップに薄く広げて包むか、ジップロックに入れて冷凍庫へ。
ポイントは「できるだけ平らにして凍らせること」です。
そうすれば、使う時に必要な分だけパキパキ折って取り出せます。
長ネギを買った場合も、時間がある時に一気に全部切ってしまい、冷凍保存するのが正解。
「料理のたびにネギを切る」という工程をなくすだけで、毎日の家事がどれだけ楽になることか！
セブンの新鮮なネギだからこそ、冷凍しても味が落ちにくく、最後まで美味しく使い切ることができますよ。

ユーザーの口コミ：セブンのネギは便利すぎて手放せない？

ネット上でのセブンのネギに対する反応を集めてみました！
みんな、どんな風に感じているのでしょうか。

「セブンのきざみねぎ、納豆にそのままぶっ込めるから最高に便利。もう包丁握りたくない。」（30代・男性）

「冷凍ネギが100円なのはバグだと思う（笑）。味噌汁にパラパラするだけで彩り完璧。」（20代・主婦）

「近くのセブン、長ネギ売ってるからスーパー閉まった後の救世主です。」（40代・独身）

やはり、「利便性」と「時短」を絶賛する声が圧倒的ですね。
一方で、「量がもう少し多ければ嬉しい」という意見もありましたが、鮮度が落ちる前に使い切れる量を考えると、今のサイズがベストなのかもしれません。
コンビニの野菜は「高かろう悪かろう」という時代は完全に終わりました。
むしろ、今のユーザーはセブンの品質を信頼して、積極的に生鮮品を買い求めているようです。

万能ねぎと白ねぎ、どっちがセブンで買いやすい？

セブンイレブンで手に入りやすいのは、圧倒的に「万能ねぎ（青ねぎ・小ねぎ）」のタイプです。
これはカットネギとして加工しやすく、需要も高いからですね。
ラーメン、うどん、納豆、冷奴…どんなコンビニ飯にも合うのは万能ねぎの方です。
一方で、白い部分が多い「白ねぎ（長ねぎ）」は、生鮮野菜を扱っている店舗でないとなかなかお目にかかれません。
「どうしても白ねぎを焼いて食べたい！」という明確な目的がある時は、事前に生鮮強化店舗かどうかをチェックした方がいいでしょう。
ちなみに、冷凍コーナーにあるのも基本的には万能ねぎです。
もし白ねぎが見つからない場合は、楽天やAmazonでフリーズドライの白ねぎをストックしておくのも賢い選択ですよ。
でも、普段使いならセブンの万能ねぎがあれば、まず困ることはありません。

ダイエット中にも！ネギの栄養素とコンビニ飯への追加術

実は、ネギはダイエットの強い味方なんです！
ネギに含まれる「アリシン」という成分には、「ビタミンB1の吸収を助け、糖質の代謝を促す」効果があると言われています。
コンビニでカップラーメンやパスタを買ったとき、罪悪感を感じませんか？
そんな時こそ、セブンのネギをたっぷりトッピングしましょう！
シャキシャキとした食感が増すことで、よく噛んで食べるようになり、満腹感も得やすくなります。
また、食物繊維も含まれているので、血糖値の急上昇を抑える手助けもしてくれます。
「野菜不足だな…」と感じたら、とりあえずネギを追加する。
この「追いネギ習慣」は、忙しい私たちの健康を守る一番簡単な方法かもしれません。
「楽天やアマゾンで売っているサプリメントよりも、まずは本物の野菜から！」と、手軽に始められるのもいいですよね。

セブンイレブンにネギがない時の代用品アイデア

万が一、セブンイレブンでネギが全滅していた時のサバイバル術をお教えします。
代用品として優秀なのが、以下のアイテムです。

• 乾燥ワカメ：お味噌汁なら彩りと食感の代わりになります。
• 揚げ玉（天かす）：コクを出したい時に便利です。
• フライドオニオン：セブンのサラダコーナーにあることも。ネギに近い香ばしさが出ます。
• 生姜（チューブ）：薬味としてのパンチ力はネギに負けません。

でもやっぱり、ネギの代わりはネギにしか務まらないことも多いですよね。
そんな時のために、「楽天・アマゾンがコスパいいしおススメです」。
ネット通販なら、乾燥ネギや大容量の冷凍ネギを自宅まで届けてくれるので、いざという時のストックになります。
セブンで買えなかったショックを最小限にするために、予備を持っておくのも大人の知恵ですね。

鍋シーズンに大活躍！セブンのカット野菜コーナー

冬になると、セブンイレブンの野菜コーナーが一気に充実します。
特におすすめなのが「鍋用カット野菜セット」です。
ここには、白菜や人参と一緒に、斜め切りにされた白ネギが入っていることが多いんです！
「ネギだけ欲しいんだけど、セットしか売ってない…」という時でも、このセットを買ってしまえば、他の野菜も摂れるので結果オーライ。
セブンの鍋セットは、一人前の鍋にちょうどいいボリュームで設計されているので、無駄がありません。
また、最近は「もやし野菜炒めセット」の中にも、彩り程度にネギが入っていることがあります。
売り場を広く見渡してみると、意外なところにネギが隠れているので、探検気分でチェックしてみてくださいね。

おつまみにもなる？セブンのネギとチャーシューの組み合わせ

夜のお楽しみ、晩酌タイム。
セブンイレブンの「ネギ」と「肉系お惣菜」の相性は、まさに宇宙レベルです。
特におすすめなのが、「炙り焼きチャーシュー」や「ホルモン焼き」とのコンボ。
コンビニの温め惣菜って、どうしても味が濃いめですよね。
そこにセブンの新鮮なネギをこれでもか！と投入するだけで、一気に味が引き締まり、高級感あふれる一皿に早変わりします。
ネギの辛みが脂っこさをリセットしてくれるので、ビールが無限に進んでしまいます（飲みすぎ注意！）。
わざわざおつまみを作らなくても、セブンでネギと肉を買うだけで完結。
これぞ、現代の賢い宅飲みのスタイルですね。

深夜でも安心！24時間ネギが手に入る幸せ

深夜2時、ふと「ネギたっぷりの納豆ご飯が食べたい…」という衝動に駆られることはありませんか？
普通のスーパーならとっくに閉まっている時間帯。
でも、セブンイレブンなら灯りがついていて、あなたを待っています。
「24時間いつでもネギが買える」。
この安心感こそが、私たちの生活を支えているといっても過言ではありません。
たとえ在庫が少なくなっていても、冷凍コーナーに行けば確実にネギはそこにあります。
コンビニというインフラがあるおかげで、私たちは「ネギ不足」という恐怖から解放されているのです。
深夜にセブンへ行き、静かな店内でネギを手に取る…そんな何気ない瞬間が、実はとても贅沢なことなのかもしれませんね。

楽天やAmazonでまとめ買いする方が安いケースとは

ここまでセブンのネギの素晴らしさを語ってきましたが、実は「楽天・アマゾンがコスパいいしおススメです」というケースもあります。
それは、「乾燥ネギをストックしたい時」や「業務用レベルの大量注文」をしたい時です。
セブンのネギは便利ですが、毎日大量に使う人にとっては、少々コストがかさむこともあります。
そんな時は、Amazonや楽天市場で評価の高い「乾燥カットねぎ」や「フリーズドライネギ」をチェックしてみましょう。
常温で数ヶ月保存できるので、買い出しに行けない時のバックアップとして最強です。
普段はセブンのフレッシュなネギを使い、非常用や時短用として通販のネギを活用する。
このハイブリッドな使い分けこそが、一番賢いやり方ですよ！

まとめ：セブンイレブンのネギを賢く使いこなそう

いかがでしたでしょうか？
セブンイレブンでネギが売っているかどうか、その答えは「YES！しかも種類豊富で高品質！」でしたね。
冷蔵のシャキシャキネギ、コスパ最強の冷凍ネギ、そして店舗によっては立派な長ネギまで。
私たちの料理を彩り、健康を支えてくれるネギが、こんなにも身近に揃っているのは本当に心強いですよね。
忙しい毎日のなかで、少しでも自炊を楽しく、楽にするために。
ぜひ今日からセブンイレブンのネギをフル活用してみてください。
もし「やっぱりお店まで行くのが面倒だわ…」という方は、「楽天・アマゾンがコスパいいしおススメです」。
さあ、今夜のメニューは何にしますか？
ネギたっぷりの美味しい食事で、心も体も満たされてくださいね！